人生不如意十之八九，每一个人都有自己的生活工作，能够让自己每天开开心心的生活工作大概是每一个人的梦想吧，但是实际上绝大部分人工作之中都经常会御剑自己不喜欢的事情，你喜欢你的工作吗？你喜欢你现在做的事情吧，也许有些工作或者事情我们是被逼着去做的，也许你不喜欢但是你需要去完成！

没错，很多时候我们去工作，去学习其实并不是因为我们自己喜欢，而是没有办法，做这些不喜欢的事当然是有目的的。学生需要读他们可能觉得非常无聊的课本，需要做大量或难或易的习题，才能取得好成绩、有更多选择的机会；运动员需要进行大量高强度的练习，才能换取参赛机会、比赛奖杯；许多工作其实都非常单调无聊，比如装配线工作，或者非常有压力，比如在需要人随时在线的互联网行业（及科研行业）或重症监护病房。

就好像你问一个学生：你喜欢上学吗？！

我们每个人都会做一些自己讨厌的不喜欢的事情，当你做着不喜欢的事情的时候，在你烦躁的时候，你可以抬头看看其他人，他们也同样在做着自己不喜欢的工作呢，这时候你可能会心里平衡很多呢，原来大家都在做这自己不喜欢的工作，大家也都很难受呢！

虽然可能我们做的工作我们很不喜欢，但是却真香，没错我们为了这个不喜欢的事情却很努力，毕竟不工作或者说不好好的工作就会被扣薪水，做不喜欢的工作或者事情可能会让我们不开心呢，那么怎么做才能够改变呢！

其实你可以为工作定制计划，在自己的日程上写下具体的工作安排，让你每天都有明确的目标，之后就能够好过一点，再有就是可以让物质陪伴你，比如工作之余来点小零食什么的，剩下的就是可以想想积极的后果和消极的后果，完不成工作可能会被各种指责，并且会被扣奖金，而完成能够获得奖金，还有成就感！

其实总结下来就是分散自己的负面注意力，让自己不再一直想着自己是不喜欢这个工作的，另一个就是鼓励自己了！

但是这企鹅的前提是你需要认知到自己是不喜欢这个工作或者目前的生活的！毕竟只有意识到了才会想着去改变啊！

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