很多人在生活中都会出现一种恐慌的情绪,就是生怕自己让别人不高兴了,有的时候甚至刻意的去拉低自己的地位,做什么事都是小心翼翼的,这样的生活累不累呢?其实做好你自己,你没有必要去讨好别人,就好像自己愿意和其他人在一起一样,刻意的拉低自己也许达到的效果是相反的!

为什么要去讨好别人:

很多人在社会的交往过程中可能会出现这段感情来之不易,要好好的珍惜!

其实这么像是没错的,但是一味的拉低了自己,就好像对方和自己在一起是对自己的施舍一样!

为了让自己配得上这份感情,就会不断的付出,甚至无条件的换取对方的关注和认同,同时还拒绝了别人对自己的好!

讨好别人的心理会出现什么样的状况:

比如在人际交往中,人家递过来一杯茶,明明自己很渴却不敢喝,午餐时间,宁可以自己多花钱叫外卖也不愿意麻烦别人!

这些表现都是源于心理上的低价值感!

总把自己想得很低,不值得别人为自己付出,也不值得麻烦别人,稍微劳烦一下别人,心里都会愧疚得很,恨不得把世界上所有的赞美词汇都送给对方!

如何对抗低价值感:

低价值感的人在感情上会很挣扎!

本想通过不断的付出,让对方觉得自己是有价值的,但是导致的结果却是,要么对方心安理得的认为这就是你应该做的,是你的本分;要么让对方不自觉的逃离,因为只接受不付出,人会自发的产生一种亏欠感,没有人愿意带着亏欠感和你生活一辈子!

最后,明明付出了很多,结果不但得不到别人的认可,甚至连尊重都得不到!

你要有自己的价值,能带给别人他们没有的东西:

别人会爱上你,是因为他在你身上发现了美好的东西!

价值的光环会吸引那些有需要的人本能的靠近你!

所以,重要的不是给别人很多他们不需要的东西,而是拥有一件别人都没有的东西!

愉悦自己,可以发自内心的快乐:

由于生活的压力,很多时候我们都是不快乐的!

大家都希望别人带给自己快乐,而不是还要做一些事让别人快乐!

这也是为什么开心果式的人总是大受欢迎的原因!

但要特别注意一点,只有发自内心的真正的快乐才具有感染力!

人在感受情绪方面是很敏感的,真的开心,和表面的开心,在直觉上是很容易捕捉并分辨的!

如果你是真的开心,别人会受到感染,并认为是你带给了他快乐。如果你只是表现出开心,别人会感受到你内心与外在的不一致,反而对你产生很多不安和疑虑!

所以,这也是为什么我们经常说,只有有能力愉悦自己的人,才能真正的愉悦别人!

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