人这种高等生物有非常多的情绪,不同的情绪会导致人的表现以及行为举止的不同,这次我们就来说说什么是自卑,您想不想知道什么是自卑感,什么是自卑情结,自卑情结又是如何形成的呢?下面我们就来通过心理学解读自卑情结!

心理学解读自卑情结,自卑感有种比不上别人的感觉:

人的自卑感源自于比较,不论是有意识的还是无意识的,比较永远都是存在的!

很多人在和外界比较的时候就会有一种比不上或者是比较弱的感受,这种感受的形成是因为自己把自己的理想目标定的太高了!

这种比不上或能力不足,可能威胁到我们所认为的,自己存在的价值,许多人还会将这种自卑感压抑到潜意识的层面!

一定程度的自卑感,每个人都体验过,而且也是正常且健康的,但自卑情结却往往是不健康的!

心理学解读自卑情结,自卑情结是一种恶性循环:

可以说,自卑情结的源泉在于人们的自卑感,但是自卑情结可以说已经超越了心理的范畴,持续更久!

有自卑感的人会在某些情况下觉得自卑,但是脱离这种环境就会复原,但是自卑情结的人会在很多方面,很多时候,持续的感觉到自卑!

自卑情结就像是一个难以逃脱的恶性循环,让每个人对自己的价值产生怀疑或者是否定!

而原生自卑与次生自卑之间的纠葛会使人陷入一种自卑的恶性循坏,人的自卑情结就产生了!

心理学解读自卑情结,什么是原声自卑:

原生自卑是在儿童时期就产生的,是人们对于外在环境体会不足的原因,这种情况会因为个体的成长发育而快速的落后于同龄人!

其中,不正当的家庭教育是导致自卑形成的最常见的原因!

这种不当的教育方式会让人在童年的时候感觉到无助,始终认为自己比别人弱,因此在未来的生活中总是依赖别人!

长期处于这样的家庭教养中,会让孩子始终认为自己比不上其他人,从而产生最初的、根深蒂固的自卑感!

心理学解读自卑情结,什么是次生自卑:

次生自卑指的是人们在成年之后产生的自卑感!

当人成年之后,发现自己没有能力去实现自己为自己虚构的一个目标的时候,就会感觉到自卑!

次生自卑会唤起人们心中的恐惧、羞耻、脆弱和对原生自卑的记忆,那些有着原生自卑的人,在面对次生自卑时,会倾向于认为因为自己很无助,自己更弱,或自己总是需要依赖别人,才让自己没有能力去实现心中的理想!

心理学解读自卑情结,自卑情结的表现:

做事害羞、胆怯、犹豫不决,甚至无法承担任何责任,因为他们不确定自己能否胜任,这种自我怀疑也让他们产生强烈的不安全感!

从社交圈消失,拒绝与他人往来。因为他们认为,就是因为跟他人比较才会使自己陷入自卑的困扰,如果脱离社交,自己就可以避免受到自卑的困扰了!

与前一种人相反,有些有自卑情结的人会需要通过持续寻求他人关注,来获得自我价值的肯定。长期的自卑和低自尊,使得他们没有办法肯定自己的价值,只能依赖外界的关注来对获得自我价值的肯定!

非常争强好胜,攻击性强。他们希望通过表现得强大来弥补内心的自卑感,这也被看做是一种个体希望打破循环做所的补偿式努力!

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