其实绝大部分人是很矛盾的个体，内心总是充满了冲突，继续做现在这个安稳的工作，还是成为一个“朝不保夕”的创业者？选择身家丰厚的男人，还是选择买不起房但却令你心动的男人？听从父母建议赶紧结婚，还是等一等未来可能出现的灵魂伴侣？等等很多类似的矛盾呢！为什么你有那么多内心冲突？是因为你是一个没有判断力的人吗？可能吧，你是一个内心充满矛盾的人吗！

你内心的冲突就像一把把刀，在来来回回的割，让你一直不得安宁呢！到底是什么导致了我们内心的冲突？

原因是内在参考与外在参考的冲突。

外在参考

家人希望我成为一名公务员，虽然我不知道自己是否喜欢，但我还是决定成为一名公务员

朋友们都已嫁人了，她们说哪有什么真爱，看到条件不错的就赶紧出手，所以我决定嫁给爸妈推荐的这个男人

老板说我能力不行，所以我肯定是能力不行，无可救药了

这种类型的人很多，总结就是太过在意别人的看法，们做事的动力，也常常是为了博取别人的认可与肯定，而忽略了自己的感受！

内在参考，没错就是与外在参考恰恰相反

虽然家人都希望我成为一名公务员，但因我不喜欢，于是我选择了现在的工作

朋友们都已嫁人，她们说哪有什么真爱，看到条件不错的就赶紧出手，但我还是坚定的等待着灵魂知己的出现

老板说我能力不行，可我知道自己的天赋才干，我相信我能在以后的工作中将它们发挥出来，越做越好！

这类人更加在意自己的想法，他们对别人的评价并不在意，对大多数人的做法和想法也不追随。他们做事的动力，都来自于自己的内部。他们往往都会很“自信”，相信自己的判断，并且会根据自己本心做事！

然而，我们绝大多数人都既不是100%的内在参考型，也不是100%的外在参考型。

而这就是我们内心矛盾的原因所在，如果纯粹的外在参考或者内在参考就很简单了，当你想要特立独行，做一个个性的人的时候，外在参考会让你你去听听父母朋友的意见或者建议，就会让你很矛盾！

我们绝大部分人都是外在参考大鱼内在参考型的人，所以内心的冲突总是不断如果内在参考的比例能够达到65%-85%，我们就会更加追随自己内心的声音、听从自己头脑的判断。而不是把别人的评判、别人的看法、别人的做法、大众的价值观凌驾于我们内心的想法、渴望、愿景以及独立思考之上，这样才能活出真实且闪闪发光的自己。

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