观察众多生活中的众人，或电视电影里面人物的时候，发现在我们大多数人身上，都存在一种现象，就是我们的某种特征，自己看不见，身边的人也看不见，这样的情况往往持续一段时间，甚至有的人会伴随着一辈子，而这某种特征，对某些人来说，可能对正常的生活，基本上没有什么影响，完全可以忽略不计，想要成长，你只有看见了自己才有成长的可能啊！

一个人爱看不见自身的特征，列如在饮食上一个人有很特别的讲究，就是忌讳香菜，所以他在任何饮食场合，都会注意避免有香菜的存在，他为什么会有这样的讲究呢，其实，这是他的妈妈告诉他不能吃香菜，从小得多饮食就给他灌输了这样的信念，他也就养成了这样的习惯，事实上，无论是他还是妈妈，就算是吃香菜也并没有什么关系，只是妈妈在某次吃了香菜后的了重病，然后误以为他们之间有了因果关系，于是在他们之间建立了强联系，于是在这个心理阴影的刺激下，他们有了饮食的讲究，这种看不见，很明显不影响他们呢的正常生活，哪怕一辈子保持下去，也是没什么关系的。

但是假如一个人因为某次吃盐太多引起强烈的不适，刺激了神经，产生了不能吃盐的认知，或者因为一次喝水太猛，出现了一次大的意外，于是便不敢在喝水了，这样的情况，用一个成语，因噎废食可以概括，你可能会说，这样的情况，怎么可能呢，的确在现代社会，真正符合因噎废食的人是不存在的，因为这些人真的坚持不吃不喝，最后的结果是被自然淘汰了，而能够生存下来的人，自然都非因噎废食的人群，然而对于很多人，尤其是在成长道路上的很多人来说，常常就因为看不见自己，而持续地因噎废食。

那些很多厌学的孩子，往往在经历了数次失败尝试之后，没有看见可能是自己学习心态或方法不对导致了学习跟不上去的结果，孩子没有看见，家长也没有看见，然后就按照原来的习惯去应对，自然也只会得到原来的结果，那些很多情感方面经常出问题的人，很多时候往往是只能看见自己的好，看不见自己不好，看得见别人给自己的好，见不得别人也需要自己好的时候，那些结婚前感情甜蜜，结婚后感情变淡，甚至整日吵吵闹闹，势不两立的夫妻，往往也是因为看不见对方和自己差异，看不清婚前和婚后的不一样，正是一个人的生活中，有太多太多的看不见，所以才会有困惑，才会有烦恼，才会有痛苦。才会有一系列的问题发生

然而人的本性，总会追求成功快乐，所以你会发现当一个人痛苦的时候，总会尝试依靠自己，或者家人朋友，甚至寻求诸如心理咨询师等专业机构或个人的帮助，而对大多数正常人来说，真正的改变，往往是从看见自己，改变自己开始和结束，即便是心理咨询师，往往主要的作用便是，在友好地咨询关系下，帮助你能做到自我察觉，正如哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼在其畅销书情商中提到一个人的改变有93%的取决于自我察觉，而仅仅7%是其他因素，所以当你在成长的道路上，遇见了各种各样的困惑，困扰的时候不妨想一想，是否是没有看见自己身上的某些特征影响了自己呢，如果迷惑的时候，不妨及时地求助外界力量的帮助，很多时候当你自己看不见，身边的人看不见的时候，那些具有专业经验的人，便是你需要借助力量。

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