我害怕死亡怎么办?
作者:易读心理网 2020-11-08 12:10:07 心理百科

人都忌讳死亡这一词,从古至今都是,但是死亡是人们不可抗拒的自然规律,我害怕死亡怎么办?想到死就害怕,一想到时候什么都没有了,就无比的痛苦,我想要长生不老,这是太多人的想法了,其实死亡并不可怕,真正的死亡是世界上再没有一个人记得你。生死有命,富贵在天。你要懂得这个道理。

我害怕死亡怎么办?

没有谁能够证明有无死后世界的存在,你又是怎么知道的死后什么都没有了呢?

没有人能够长生不老,真正让你痛苦的是“不能长生不老”,还是你不接受“不能长生不老”呢?

我们对于未知有天生的恐惧,让你害怕的是死亡本身,还是你对死亡的想象、想象中的幻象呢?

生死有命,富贵在天,不是人力可以挽回的。

我害怕死亡怎么办?

我们都知道死亡的必然性,但不愿意接受这一点,不能忍受不确定性,不敢正视现实。

我们总想抵制事实真相,总想和“不如己意、求而不得”较劲,这才是产生心理问题的核心原因。

臣服,不是输赢不是对错,是让你看到生命的真相,是对生命的敬畏,是对无常的接纳。

“道理都懂,我做不到。就是不想接纳,怎么办?”

我害怕死亡怎么办?

手握一个装满开水的杯子,痛了,你就知道该怎么办了。

艺术给了生活更多的可能性。对于永生,《人都是要死的》里面不死的福斯卡总结道:

“没有过去,没有未来,没有现在。我什么都不要,我什么都不是。

我朝天涯走一步,天涯往后退一步。每天傍晚,天涯落下同一个太阳。”

“在这个我寸步难离的世界上,痛苦并不比幸福重要,憎恨也与爱情同样无聊。

爱憎苦乐都同样得不到结果”。

永生,成了一种天罚。

我害怕死亡怎么办?

“真正的死亡是世界上再没有一个人记得你。”

在《寻梦环游记》中,人死后只是去往了亡灵之地,五彩斑斓,无忧无虑。

每年的亡灵节,只要还有活着的人记得你,你就可以踏上花瓣桥,回到他们身边,与他们团聚。

“如果在活人的世界里没人记得你了,你就会从这个世界消失,我们管这叫终极死亡。”

死亡不是永别,忘记才是。

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