我们每个人面对不同的情况会有不同的情绪，有时候会开心有时候会伤心，并且很多时候会因为某个人某件事有很大的情绪波动，我们可以因为别的人或者别的事情而改变情绪，但不要让别人控制了你的情绪，这会让你很被动，甚至会严重影响你的生活，你会因为别人而焦虑吗？

对于美好东西的追求与占有，人们似乎没有满足的时候。而对避之唯恐不及的东西，譬如抑郁、烦恼、苦难等，又有谁对它们“贪得无厌”呢?

其实大多数烦恼都来源于我们自身或是说我们每个人的心灵，也就说，我们一边非常讨厌烦恼，一边又习惯于自寻烦恼。

一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把快乐的权利交在孩子手中。

一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的权利放在先生手里。

男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这个权利又被塞在老板手里。

这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他们的心情，而使原本能够快乐的自己变得郁郁寡欢。

当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是个受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：我这样烦恼，都是你造成的，你要为我的烦恼负责!此时我们就把这一项重大的责任托付给周围的人——要求他们使我快乐。我们似乎承认自己无法掌控自己，只能可怜地任人摆布。这样对我们公平吗？不公平。

美国畅销书作家戴尔·卡耐基说过这样的话：“把没有意思的工作很有意思地完成。”其实只要稍微改变一下，让烦恼拐个弯儿，你眼中的许多事情都会悄悄地发生微妙的变化，排队买东西，站在长长的队伍中，正是你集中精力思考问题的好机会;叮叮当当的“锅碗瓢盆交响曲”，正是由你这只不会弹钢琴的手演奏出来的生活乐章……

作为一个幸福的人应该掌握住自己的快乐，因为此时的你已经具有了敏锐的洞察力，理智的判断力。你不必期待别人使自己快乐，你有能力将自己的快乐和幸福与别人分享。学会理解、宽容，在和谐中共享快乐。

让我们就这样洒脱、聪明地让烦恼拐个弯儿吧，说不定它就能改变你的生活，也说不定就改变了你自己。

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