总是太在意别人的看法怎么办
作者:易读心理网 2020-11-07 21:37:18 心理百科

绝大部分人每天都会和其他人来进行社交,你会对不同的人的看法不一样,别人对你的看法也是不一样的,但是有些人会非常在意别人的看法,严重的会影响自己的正常行动,总是太在意别人的看法怎么办?其实,我们应该在意别人的看法,毕竟我们需要和别人接触,但是完全没有必要过分在意别人的看法,知道怎样做最真实的自己才是最重要的!

总是太在意别人的看法怎么办

为什么会很在意别人的看法

不自信,不能接纳自己

不自信是因为你对自己有很多负面消极的看法,你又不接纳自己!问问你自己:你担心别人会怎么看你?你所回答的肯定就是你对自己负面的看法,你所谓的担心别人的看法,其实是担心你自己的这些消极负面的看法,正好会被别人揭露出来,然后你会觉得很难看害臊,让自己心理上很受打击!

总是太在意别人的看法怎么办

对自身价值的评判有一种与生俱来的不确定性

过于在乎别人看法的人就是把自己的价值建立在别人评价之上,这样就失去了生活的意义,很多时候,事情是没有一个特定的具体评判标准的,究其原因,就在于我们对自身价值的评判有一种与生俱来的不确定性,我们对自己的认识不清,很模糊,往往还是通过别人来看自己。

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怎样做最真实的自己

如果你不能成为山顶上的劲松,那就当一棵山谷里的小树吧——但你要当一棵溪边最好的小树。

如果你不能成为一棵大树,那就当一丛灌木,如果你不能成为一丛小灌木,那就当一片小草地。

如果你不能是一只香樟,那就当一尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。

如果你不能成为大道,那就当一条小路;如果你不能成为太阳,那就当一颗在夜里闪耀的星星吧。

我们不能全是船长,必须有人来当水手。生活中有许多事让我们去做,有大事,有小事,但最重要的是我们身旁的事。

无论你选择扮演的角色是什么,只要那是你心中最真实的自己,就可以了。你不必去在意别人异样的目光,人活在这个世界上,总会有人不喜欢你、讨厌你。但是最重要的就是:你喜不喜欢你所扮演的角色。

我们要认识自己,扮演自己,实践自己,即是天堂;如果我们不认识自己,想扮演别人,即是地狱。无知会痛苦地走一辈子冤枉路,自知,是人生的第一步!人生的目的就是尽情的做自己。做自己愿意做的事,这虽然可能有一定的困难,但并不代表着做不到。

总是太在意别人的看法怎么办

我们应该树立起这样的观念:一辈子只做有意义的事,只做自己愿意做的事。

其实,人生就是一场戏。只要认真、用心、真情、无愧,就不必计较角色的分量与表现了。你认真做了应该做的,你能用心对待他人,你无愧天地良心,这就非常足够了。可以说这样你就是个称职的人生舞台剧演员了。

不要勉强自己,不要给自己压力,按照良心的剧本,演一场人生舞台的戏。

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