抑郁症是一种很严重的精神疾病，很多人对这种病认识的不够全面，生活中或者工作中我们难免会遇到困难或者伤心的时候，一些人在情绪低落的时候就会觉得自己可能患上了抑郁症，但实际上并没有，只不过是自己的臆想，正常人心情不好与抑郁症的区别你知道有哪些吗？抑郁症的一些表现还是需要了解的！

抑郁症的一些表现：

（1）焦虑：往往与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。

（2）自罪自责：常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。

（3）妄想或幻觉：一种是所谓与心境相和谐的妄想，即妄想的内容与却郁状态相称，如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐的妄想，即妄想的内容与抑郁状态不相称，如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征，如荒谬性、怪诞性、原发性等。

（4）认知症状：抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的，如记忆力的下降、注意力的分散等，这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲，如把周围的一切都看成是灰色的，对任何事物都做出悲观失望的解释等。

（5）自杀观念和行为：患者常常会出现自杀观念，轻者觉得活着没意思，经常想到与死有关的事情。重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践，甚至有患者在杀死数人后再自杀，从而酿成极为严重的后果。因此，对这类患者要高度警惕，积极给予干预治疗，同时应请精神科专业医生会诊，必要时要到精神病院住院治疗。

（6）自知力：抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大，意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失。相当部分意识完全清楚的患者自知力完整，会主动求医并配合治疗。

（7）精神运动性迟滞或激越：精神运动性迟滞的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降。行动迟缓、做事慢，重者可达到木僵的程度。

正常人的心情不好与抑郁症的区别：

1、正常人心情不好一般持续时间不长；而抑郁症则时间长。

2、正常人心情不好抑郁程度一般轻微；而抑郁症则程度重。

3、正常人心情不好自己能够调整克服；而抑郁症无力自拔。

4、正常人心情不好时能正确评估自己；而抑郁症则评价低。

5、正常人心情不好导致损失能够弥补；而抑郁症则意志低。

6、正常人心情不好时有人际交往需要；而抑郁症则不出门。

7、正常人心情不好能够正确评价事务；而抑郁症则很暗淡。

8、正常人心情不好对未来有美好憧憬；而抑郁症则没未来。

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