抑郁症是威胁人类生命生命健康的几大疾病之一，患有抑郁症的人不仅会对生活失去希望，同时还可能走向极端的道路，曾经有一种说法，那就是内向的人更容易换上抑郁症，以为是性格原因导致的抑郁症，从而降低对抑郁症的警惕性，那么抑郁症和内向的区别是什么，内向的人是不是更容易得抑郁症？

内向的人是不是更容易得抑郁症？

对于抑郁症，其实个人性格因素的影响是有一定的原因的，但内向性格绝对不是抑郁症诱因的主要导火索。甚至我们说很多时候不单单是内向的人会患上抑郁症，很多外向的人其实也会患上抑郁症。

“抑郁症是否真的和内向性格有关？”

人的性格细分的话有很多特质(害羞、进取心、顺从、懒惰、忠诚、畏缩)，但是大体上主分内向和外向，而对于抑郁症患者来说内外向性格在一定程度上是有影响的。

比如:拥有内向性格的人，相对情感更细腻，更善于倾听和观察，能敏感地体察他人的需求，可能相对更专注，容易在需要沉下心努力钻研的工作中获得成绩，但同时因为这种内向的性格影响，这类性格的人会在自己内心积压很多心事。

因为心思细腻，内向的人也更容易受情绪所累。

又比如:外向性格的人，在平时人前给人的感觉就是非常开朗，甚至给人一种不可能得抑郁的错觉。

但其实如果当外向性格的人真的情绪低落，想和他人“诉衷肠”时，别人会觉得ta在开玩笑，这时ta就会有强烈的身处孤岛的无助感，觉得没有人可以理解ta。

可能还会为了维持自己一贯的开朗形象，不敢去求助，只能用微笑面具伪装自己，久而久之，自然而然的就有“微笑抑郁症”的可能。

不过需要注意的是，在临床案例中，因为性格引发抑郁症的患者有但是算不上主流致病因素，也有很多是其他因素导致的疾病，典型的就有环境因素、遗传因素、精神刺激等等。

内向的人是不是更容易得抑郁症？

“ 得抑郁症是不是说明这个人心眼小？”

其实这一说法基本上是没有什么科学依据的，因为对于每个人来说，性格就是一个相对稳定的心理、行为模式的特点。

有些人可以做到炒股赔钱无所谓，但却可能因为某一句话而雷霆大发、彻夜难眠;但也有些人对于别人怎么看怎么说自己毫不在意，却可能会因为丢了几十元钱而自责不已。所以我们说用“心眼大小……”来衡量一个人的心理健康，衡量抑郁症，实在是太片面了。每个人都有TA自己的执着，内心都有敏感、脆弱的角落，所以我们说人的心理局限不应被看成是一种心眼小，一种心胸狭窄。

“抑郁症的内向趋于不平衡、波动的”

对于性格内向的人来说，一般具有比较好的耐心和细心，可以做比较琐碎的事情，能很好的观察一样事物，这本身就是一种正常的状态。

但是对于抑郁症来说，本质上就是一种疾病，除了内向性格上经常具备的话少、不愿参加社交活动等表现外，还有一些其他表现，比如情绪低落、思维迟缓、意志活动减少，以及一些躯体状况，比如睡眠不好，饮食不佳，或者感觉身上不舒服等。

所以，在很大程度上我们说，内向性格的人内心活动一般都是比较平稳、平衡的，但是抑郁症则是不平衡和波动的，基本上对于很多抑郁症患者来说，都会有较长时间的“抑郁”阶段，并且，这个时间段往往会给患者造成非常痛苦的感受，会直接影响患者的日常生活和工作。而这也就是我们常见的抑郁症表现了。

但总体来说——内向性格对于是否得抑郁症有一定的影响，但并非绝对诱因，所以一味说内向性格容易得抑郁症是缺乏严谨性，因为并非所有的内向性格的人都容易患上抑郁症，本身抑郁和内向就是两个概念。

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