怎么才能忘记前任
作者:易读心理网 2020-11-07 18:51:01 婚恋心理

在这个世界,每个人都有过分手的经历,有主动分手的一方和被动分手的一方,还有和平分手的,无论是因为什么分手,每个人都有自己难受的时候,每个人都会度过分手后的一段真空期,在这段时间中每个人的感觉都会很心痛,而如何让自己快速的度过这段难受的“真空”期呢?怎么才能忘记前任呢?而今天我就推荐给各位几个忘记前任的最好办法!

怎么才能忘记前任

忘记前任办法之一避免交际

一定要避免一些我们可以避免的“导火索”,什么是“导火索”呢?就是我们的社交软件,什么微信啊,短信啊,电话啊,微博啊,朋友圈啊等等任何你们会有交际的渠道,哦对了,还有支付宝,这个很重要哦,我前一阵子就是在给朋友转账的时候才看到了前女友的支付宝,瞬间感觉就将自己已经舔舐好的伤口又被人揭开了一样,莫名其妙的陷入前任的回忆中很久,很久,所以为了各位不要遇到和我一样的情况,一定要在准备彻底忘记他的时候全部都抹除干净,否则后患无穷!而且就算分手了一定要看的淡一点,毕竟只是分手,还不是离婚,就算日后看到了一些关于他的消息,也别过于记恨或者轻易的就做出一些负面的解读,这样很不值得!你要记住一句话,放他一马也是在放自己一马!毕竟岁月不算沉长,你我都很善良,再见到你时,我还是会笑着!

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忘记前任办法之二避免回忆杀

避免回忆杀,尽量别去看你们曾经经常约会的地方或者一起做过的一些事情,虽然有些必做的一些事情不可避免,但是总比你自己去刻意的去回忆的好,因为当初二人的甜蜜回忆都会被现在二人的关系变成“催泪弹”,这就是传说中的回忆杀,而且最痛苦的就是本来开开心心出去玩,结果看到了当初他向你表白的公园等等,本来想自己美美的做一顿饭结果却想起来了他当初笨笨的为你做饭的样子,在这个时候一定要把握好自己的心态,不要被这些回忆击溃,虽然回忆很美好,现实很孤单,但是你还有朋友,你还有工作,你还有家人,别以为没了他你就会吃饭都不香了,才不会呢,你还有诗和远方哦!

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忘记前任办法之三拥抱新的生活

你可以将你们分手的一些伤心的或者不好的情绪变成一份期待的情绪,你可以通过在之前的那份感情中二人遇到的一些问题以及上一段感情为你带来的改变变成对于下一段感情的期待,期待明天,期待新的朋友,期待新的伴侣,而且切记,一定要切记,不要随随便便找一个人,你看他也顺眼就把他当成你的另一个“他”了,或许“他”只是你心中他的替代品呢,因为这样的你是不会遇到更好的人的,我建议你一定要重复的询问自己是否已经确定以及一定的将他从心中放下了,而我给你一个衡量到底有没有放下他的标准,那就是如果你在跟异性出去吃饭或者逛街内心中不会有负罪感,不会担心“他”会不会猜疑你了的感觉,如果没有这个感觉,那么恭喜你,你已经走出了前任给你带来的负面情绪,可以拥抱新的生活了,你自由了!而且当你已经全身心的放下了上一段失败的感情的时候,你会以一个更完美的自己来面临自己未来的人生和一个全新的开始!

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