中国有句俗语说说宁拆十座庙不毁一桩姻，当你的朋友和你诉苦或者和家里的ta吵架的时候你会怎么做呢？相信大部分人，他们也许会顺着你的话继续吐槽，或者安慰你帮你平复情绪，让你觉得消了气、顺了心，事情好像也能好起来了，但是，不爱了就是不爱了，强扭的瓜不甜啊，如果真的需要那么和平分开是更加好的选择，不要委屈自己，拒绝渣男是必须的。

我们需要表达自我，需要找到自己的价值，于是我们总是强调我们“需要什么”“做了什么” “牺牲了什么”！

就好像有个段子说，你以为你非常的爱他，你将你所有的苹果都送个了她，但是她冰不高兴，因为他喜欢的是鸭梨啊！

这并不是在指责付出的一方，而是说这样是有原因的，毕竟我们天生不习惯系统性的思维方式；但我们依然可以澄清不良的互动模式，改善付出的方式，让付出有所回报。

其实婚姻久了，失去了新鲜感，有时候我们会拌嘴，而没几句话就升级成为了吵架，吵架时，我们往往意识不到是我们的关系出现了问题、对立的是我们vs问题，而是把“我”和“你”对立了起来，样指责式的互动会使双方都非常痛苦。

生气之后找朋友诉苦，朋友会安慰你，在听朋友安慰的时候，我们总会觉得很有道理，但“听过许多道理，却过不好这一生”，因为这些应对方式并非基于全面的了解，也就无法有针对性地进行提升。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。