如何理性地看待出轨
作者:易读心理网 2020-11-07 18:45:27 婚恋心理

你身边有人出轨吗?你对出轨怎么看呢?其实,很多人对于出轨这件事情的看法会非常的极端,认为一旦出轨的人就是“渣男渣女”,但实际上出轨的原因还是很复杂的,并且出轨的后果有时候也并不都是坏的,有时候“出轨”反而能够拯救一段婚姻呢!大家需要理性看待出轨!

如何理性地看待出轨

抓住交流的契机,完成重新连接

出轨,其实是婚姻关系调整的一个最好的契机。很多婚外情在被曝光后,婚姻秩序出现了混乱,这个时候,婚姻双方都愿意开展一次开诚布公的交流,这种交流机会,对于很多人来说,可能自从婚姻成立之初,就未曾有过。

如何理性地看待出轨

这次交流可以带来两个好处:

重新认识和发现对方

在坦诚的交流中,双方可能会毫不保留地打开自己,说出自己正在遭遇的心理危机,或者真正的心理诉求。在敞开的交流中,你可能会重新认识一个完全不一样的对方,也会重新认识彼此之间的关系。这种重新认识,其实是会为“新生”带来契机。

面对失去的惊恐

坦诚的交流也意味着你们可能会面对失去对方,这种“丧失”实际上会给彼此都带来不安全感,因为它打破了几十年的生活惯性。在这种“失去感”的威胁下,很多人会重新燃起对对方的兴趣,重新投入到婚姻生活中。

如何理性地看待出轨

停止讨伐和批判,才能真正相爱

很多人在发现自己被出轨之后,非常喜欢做一件事,就是不停地讨伐和批判对方。这种讨伐,本质上来说,是为了让对方产生愧疚感,从而获取对自己的补偿。

愧疚感,意味着亏欠。也就是说,出轨的一方可能会从行为上补偿一下对方,但这种补偿其实出于自己的“亏欠心理”,就是“我欠你的,我应该这么做”。这种亏欠心理,实际上是迫使对方做出一种被动选择,而非出于自己主观意愿的行为。

说得更直白一些,你的讨伐和批判,会让对方对你好一些,但这不是因为爱,而是因为亏欠。亏欠感越多,对方可能就会从心理上越远离。

如何理性地看待出轨

所以,当你发现自己其实想重新建立关系的时候,聪明的做法是停止讨伐和批判,唯有如此,才能让对方重新爱上你。

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