很多人说爱情是婚姻的坟墓，结婚之后会感觉自己的伴侣变化很大，而且现在越来越多的婚姻走不到最后，离婚的人反而越来越多，其实，你的婚姻不幸福更多的可能是你没有做好一些婚姻中必要的改变与挑战，想要的到幸福的婚姻其实你需要经历三个阶段！

第一阶段：离开你的一部分幻想，进入婚姻的落地期

很多人觉得婚后自己的伴侣变得没有那么爱自己了，突然觉得自己“失宠”了，对方不再那么完美了！其实，这都是正常现象，在我们恋爱的时候会理想化自己的伴侣，其实有很多的方面都是我们自己强行想象给自己的伴侣的，实际上你的吧女并没有那么优秀，就好像那句话“情人眼里出西施”，当你在热恋期的时候你觉得对方怎么看都顺眼，都是各种优点，而结婚之后各种琐事可能会让你能够真实的认清楚自己的另一半，这个时候你需要接受对方的不够完美，不然就需得“换人”了！

如果不能够做到这一点，那么你可能会很容易轰轰烈烈地爱上一个人，但又会常常戛然而止。这样的爱，只存在于幻想当中，实际上从来没有真正爱过任何人，他们所迷恋的不过是自己幻想出来的美好。

这样的人绝大多数是无法进入一段稳定的关系的，他们的关系会非常脆弱。即便进入了婚姻，大多也是闪婚闪离。

所以，只有可以完成自己的第一次分离，允许自己的一部分幻想被现实替换，才可以进入一段实体的婚姻关系。那些努力想找个好伴侣的人，不过是想拼命把自己丢回幻想里去。

第二阶段：离开你的一部分自恋，进入婚姻的磨合期

有些人能接受伴侣的不完美，但是不能接受自己不完美，不断委屈、压抑、否定自己，忍无可忍时就离开关系。

在婚姻里，特别是女性，很容易在这个位置感到分离困难。

比如，面对先生有各种问题时，觉得理所应当要包容，她们会努力做好一个妻子的角色，但是内心里却逐渐填满了各种不满和委屈。

那么，为什么在这个位置上分离困难呢？

那是因为如果不努力做到最好，她们就会觉得自己不够好，然后觉得这样不好就不会被爱了。这导致他们会隐藏了很多不够完美的那一面，也会努力避开冲突和矛盾。

在关系里，看起来被怎样对待都ok，但是实际上他们的内心却有各种感觉和想法，但就是很难把真实的自己放入关系中去。

无法完成第二次分离，是因为内心很不结实，也很不自信，内心里非常渴望如果自己努力做好了，就可以获得更多的认可。

然而，恰恰是因为这种努力隐藏自己，导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段，也无法让另一半真正理解自己的内心。

他们常常在婚姻里会装扮成妈妈或爸爸的位置，为了证明自己被需要，会要求自己做到最好，这样对方的需要迟早会将他们压垮，最终不得不逃走。

所以，无法完成第二次分离人，也就是没有自我边界的人，进入不了婚姻的磨合期，总是在关系里活得很累，一边努力，一边抱怨，一边想要结束关系。

第三阶段，离开你的一部分现实感，进入婚姻的升华期

相信很多人都听过七年之痒吧，其实就是无聊的生活太久了！

尼科特曾说过：当假自我成长到某个阶段，个体就会变得贫乏，然后真自我开始冒险涉入来体验生活。

如果我们在一段关系里时间长了，也厌倦了，并且没有自我力量去实现一些什么，那么就会对伴侣有各种不满。表面上看起来，的确现实会有很多现实的不满意，但细看这些问题都不是什么大不了的问题。

生活指向太多的鸡毛蒜皮，是因为关系里有一个人或者两个人无法寻找到自己生活在这个世界上的自我价值，所以转而想从婚姻里获得更多，获得不了时，就会滋生更多的不满。

然而，婚姻能给我们的就只能是那么多，每个人都需要通过健康的方式，在婚姻之外找到自己存在的价值感，比如工作，比如爱好，比如一种良好的生活方式，以此来消融婚姻中日渐增多的空乏感。

这是我们找寻自己人生意义的需要，也是婚姻持久稳定的需要。我们必须要尽己所能活出自我，才能在关系里感到更稳定、更安全、更满足。这个探索和寻找的过程将会伴随着我们的一生，也意味着我们的婚姻和人生是齐头并进的，不分彼此。

一对再恩爱的夫妻，一生中都有200次离婚和50次掐死对方的冲动。婚姻就像打铁，耐得住高温和分离，才能百炼成钢。

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