分手应该是绝大部分人都经历过的事情吧，毕竟大部分的恋爱都是以分手为结尾的，但是有些情侣分手后变成了敌人，恨不得对方死了才好，这里面固然有很多在恋爱期间各种的原因，也有很多的是不好的分手方式造成的，最好的分手方式是怎样的你知道吗？分手应该体面，再见面还是朋友！

其实很多的情侣分手并不是因为其中的一方有什么不好，有时候即使两个人都进了最大的努力还是不能够在一起，还是会分手的，而结束一段关系总是很困难的。只要曾经深爱过，分手就是一个痛苦的过程。

而分手就好像是贴了腿毛贴，有些人喜欢快速撕掉它，很快就摆脱痛苦。有些人则撕得很慢，一次剥掉一小部分，希望以此避免最强烈的痛苦。但是不管如何，我们首先需要承认这是一个痛苦的过程。

最好的分手方式也不能够避免痛苦，只能够说让痛苦更小！

最好的分手方式要满足四点

1、积极的语气：用于减少伴侣的消极情绪的策略。

2、开放性：明确传达分手的意愿和原因的策略。

3、冷淡回避：减少或避免与伴侣接触的策略。

4、操纵：用欺骗的方式或者另结新欢的方式来终止关系。

分手具体要做什么

1、抽出时间与伴侣面对面谈论分手的想法，明确表达分手的意愿。

2、亲自向伴侣解释要分手的原因。

3、向伴侣表明自己从这段关系中得到的收获，强调伴侣为您做过的美好事情，表明自己不后悔和他/她在一起度过的时光。

4、真诚地祝福伴侣。

5、尽量避免责备伴侣，避免说会伤害伴侣的话。

结束一段亲密的关系绝非易事。但是，开放、直接、积极和富有同情心的方式可以让分手的过程尽可能顺利，也让自己和前任的痛苦尽可能的减少。

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