男女结婚之后生活状态以及角色身份都会变得不一样，并且随着婚姻时间的增加会有各种麻烦与冲突，这个时候一定要好好的处理，不然对于夫妻感情有非常大的影响，会导致夫妻感情破裂的八种心态你知道都有哪些吗？婚后夫妻怎么保鲜感情也许你真的很需要呢！

坚持我是对的

一个人，如果不准备放弃一些自己的看法，并接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。我是对的，不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙这一关过不了，是看不到自己的其它问题的。夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持：我的家庭很好，为什么你不按照我家里的方式来生活?我的方式是最好的方式。这在夫妻关系中就是毒药。

当两个人结婚，她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了，这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的家。就像爱伴侣一样，只有这样，婚姻才能成功。针对这个致命伤，时刻要记得：有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来，我们明白孰轻孰重。你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错。

夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。

托付心态

托付心态，是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。

托付，即，把照顾自己甚至原生家庭的责任，交给另一个人。托付的一方往往因此心理完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。有托付心态的一方，对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系。这种依赖性，更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。

有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。

正确的心态是：

双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。

不愿分享内心感觉

在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。

当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。很多人以为不把情绪说出来，是为了不使伴侣担心。事实上，不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。把情绪说出来，与把情绪发泄在对方身上，是两回事。

一个人有情绪，同时能够认识情绪，并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理，可以帮助我们认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。

维持表面的和谐

我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人，会错误地认为无论什么情况，不忍让是不应该的，会不顾一切地维持一份表面的和谐。而忍让会造成情绪的积压。如果是为了孩子、老人或其他原因，两个人勉为其难维持这样一个金玉其外，败絮其中的关系，最终，会造成负面情绪的总爆发。不仅关系会受到破坏，甚至破裂，双方的身心也会因此而付出惨重的代价。

两个人在缔结关系的最初，便应该约定好矛盾解决机制。这个机制，应该能让两个人，平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为，并且商定如何解决。

不会处理冲突

我们从小被教导要谦逊忍让，却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战，这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。

有些夫妻，一方情绪冷却后想修补受伤的关系，于是用一种失忆症式的态度主动和解，让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹，如果积累得太多，就会在某一天爆发出来。

在很多夫妻中，有些人用一种类似原谅、宽恕的态度处理争吵。其实，这样的态度可能对关系有更大的害。因为原谅和宽恕，是把自己放在比对方优越的位置，没有真正尊重到对方的人格和尊严。

受害者心态

受害者心态，即一个人不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。婚姻生活中，如果有什么他(她)该做但是他(她)做不到的，他(她)就会说：都是她(他)害我变成这样的，我有什么办法?只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者心态在作怪。

婚后，如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的，每次都被他(她)欺侮或是陷害。就说明我们有受害者心理。改变自己的信念和规则，我为我的幸福快乐负责，用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的和谐面貌。

交换心态

你爱我，对我好，我才爱你，对你好。爱变成了交换，变成了做生意。

很多人年龄大了，身体成熟了，结婚了，有孩子了，可是从内心里说却还是个孩子。孩子之间会有今天玩得好，明天闹僵了就不跟你玩了。

婚姻中为对方付出而不求回报，只要对方高兴，有没有回报都很高兴很开心，继续付出无私的爱给对方，这才是爱。我爱你所以你也要爱我这是做生意，交换的爱不是真爱。

如果婚姻中的一方或双方存在交换心态，就会污染爱，毒害爱。交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。

占有心态

热恋中的男女，总希望二个人能永远不分开，想尽一切办法把对方绑在身边，只要一分开就感到痛苦，会用尽各种方法追踪对方的行动。虽然嘴上说是关心，其实不过是为满足自己的占有欲望。

当贪念愈来愈多、多到无法满足时，我们就会因为达不到而产生痛苦。这就是为什么当我们爱一个人愈深，痛苦也愈深的道理。

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