在性格心理学中,九型人格就是一套最为实用且精确的学问,通过性格类型的觉察,你可以在最短时间内看到自己的思维模式、情绪模式以及行为模式的规律,帮助你认清自己。
随着心理学的不断发展，越来越多的人开始关注自己的性格特点和行为模式。九型人格测试作为一种广泛应用的性格测评工具，为人们提供了一种了解自己和他人的方式。但是，九型人格测试到底是什么，它有哪些应用价值呢？01 什么是九型人格测试九型人格测试源于心理学家奥斯汀·斯克纳的理
又完成了一次九型人格与自我觉察4天的学习。关于我个人性格防御机制的部分，又有了更深的感悟。我看到这么多年它对我的保护，而当我沉溺其中不能自拔、失去自我的时候，保护就成为了厚厚的壳，成为了捆绑我生命力的牢笼。曾经有人评价我：没有脾气。我听到的那一刻，是陌生的，是惊
九型人格的副型分为自我保存型、一对一型和社交型。九型人格（9种主型）变化为27种副型。自我保存型1-9号都注重安全，更渴望一种安全感，注重养生，关心身体健康，穿衣服注重面料等；一对一型1-9号更在乎自己生命中重要人的感受，用情比较深，比如，他们吃饭的时候不在乎在哪里吃，
学员问：如何解读九型人格的健康层级及其变化？李博文老师：我想给大家分享下九型人格的健康层级。第一个层级叫解放的层级，就是自我解放的层级。在这一层级你可以完全地活在当下。你如何去解读健康层级的变化呢？如果你发现一个人完全可以活在当下，或者说你发现有一个人他活在当下的
很多不必要的麻烦，都是因为不了解自己的性格类型，全面的了解自己的性格，促使你扬长避短，诸事顺利。在人生中，总会遇到许多难题，面临着多种选择：家人之间发生冲突，我第一时间是将其拉开还是进行劝解？朋友遇到了霸凌，我是挺身而出还是怕被波及而远远躲开？当遇到了工作上的困
九型人格虽然有着完整的理论架构，丰富的知识和详实的人格描述，但这一切的目的是为了时刻提醒我们不是什么，而非是什么；是为了帮助我们松动和超越人格模式，“看见”所描述的一切并不是我们本身。即便高层的表述是对我们回归本体后状态的表达，但那也并非我们，“指月之手，不是月
导语：涂莉，本贤文化第四届九型人格老师班、九型人格与生命智慧成长班、家族系统排列工作坊学员。此文是在她近期参加九型人格课程学习后由感而发，对“人格、本体”有了更深入的思考与体悟。基于对真理的向往，她不断修习和探索，直面自我模式，练习临在，突破自我舒适区，愿和所
今天的主题是关于用九型人格来改善关系。大家很好奇怎么用九型人格去改善自己的关系？其实用九型人格改善自己的关系，这个方向是很明确、很清晰的，为什么这么说呢？因为当你知道了对方的型号，其实你接纳他就可以了。我有一个学习传统文化的老师，他表达过一个观点，他说九型人格很好
从九型人格的角度来看，有九种价值观，自然会有九类主要的脆弱点相随而来。以下总结了九种人格类型的价值观、脆弱点和补偿策略。1号珍视自己的正确，为自己的正确而自豪，因而对批评或者被指出错误儿为敏感。确保他们不会被批评的一种方法就是完美主义作风。如果他们表现完美，那你
“当我们的人格模式启动的时候，我们就不在道上”，这是海伦.帕尔默对于九型人格的警句，提醒我们唯有超越人格模式才能真正回到道上，回到当下。此刻的我是有觉察的吗？此刻在做主的是我还是我的人格模式？我做的这一切是有觉察的有意识选择，还是只不过是模式下固定剧目的再度无意识
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