你好

对于，成长后建立属于自己的《亲密关系》，不同的人会有不同的思考，甚至可能会有不同的选择，例如，选择单身，这都是要深入于内心的选择才能真正让自己感受到自由和幸福的感受，反之，有可能懊悔，后悔当初不明智的选择~

27岁单身，父母催婚，而自己不知道该怎么办？

关于“催婚”的命题，在位于20~40的年龄段，并不陌生，这既体现了父母对子女的关爱同时也体现出父母一辈对生活的焦虑，他们害怕自己的孩子“掉队”，更害怕他们走上他们并不了解的路，因为不了解透漏着恐惧，父母更希望孩子能够走上有保障和安稳的路，因为这样的选择他们最熟悉同样最有保障（物质需求、情感需求），但是孩子在真正找到内心的选择之前，他们并不愿意像小时候一样总是听命是从，但是另一方面内心同样害怕走上自己的独立人生道路，担心得不到任何支持。

因此，“催婚”的现象就出现了，随着这个问题的无法快速的解决，进入与父母的僵持阶段，“婚姻”就很自然的背负起了无法保障人生幸福的最大“责任人”，为什么一遇到“催婚”内心就会充满压力，甚至无所适从，到底是父母太过控制，还是自我的本身的内在心智并不成熟？也许就是催婚带来的一段有价值的思考。

1、询问自己内心真正想要的是什么？

也许，一开始很难迅速的确认内心的选择，不过~没有关系，通过对自我认同和人生三观的确立，初步可以确定真正让自己感觉到有价值和意义的选择，从而恢复冷静理智的状态，做对于当下真正有意义的选择，也许这样的选择有可能与父母的选择背道而驰，但是通过这次承受的坎坷，会让自己有意识的作出内心的真正的选择，而不再将自己的生命的课题交给他人，让他人背负起担负自我人生的责任，但又也许，自己也会逃避，事后责怪他人，毕竟这样的选择更会让人轻松，但是真正的内心成长就不会到来~

2、提高耐受力，敢于多尝试。

找对象同样是一份认真的“工作”，所以寻找合适的对象感觉“心累”也是非常正常的事情，因为选择的过程中，我们需要提高我们的判断能力，感知能力，从纷繁复杂的信息中，精准得找到适宜的对象，看出未来合拍的可能性，如果不是毫不费力的机器来操作，对于人类而言，这就是一个非常需要投入很多精力与努力的过程，又怎能不会感觉到辛苦呢？

事实上，就算外表靓丽，容貌出众的人，虽然先前的阶段因为能够吸引众人的目光，占取相比主动出击才能找到初步找到心仪对象的人不用太费力的优势，但是进入亲密关系的阶段，无可避免的他们仍然要经受亲密关系的四个阶段考验，才能真正让身心感觉到放松和愉悦，因此无论从哪方面看，亲密关系都是“费力不讨好的活”，但是这是只谈“索取”不谈“付出”的人而言，才成立的论据，亲密关系的本质上是“爱”的滋养，如果你的内心里渴望遇到一份真正属于自己的亲密关系，那么，面对恐惧、害怕，你都不可以忽视内心的真正声音，要拿出内心的勇气，敢于追求，你才能真正活出内心所渴望的样子。

3、主动承担责任，不逃避、回避痛苦。

前段时间参加相亲读书会有个男生很多人加，我看自己排不上就放弃努力了。理智告诉我找结婚恋爱，实际我觉得找对象让我很累，现在这个阶段我好难，不知道怎么办？?

面对一个美好的事情，人人都会鼓足勇气去努力追寻，但是如果提前告诉他们追寻的过程需要承担更多痛苦和责任，可能大部分的人都会停止脚步，犹豫片刻，才能再次出发，这其实就是心理学中倡导的，要想让生活过得身心健康，就要努力承担的属于自己的人生的责任，那么你的自由与力量感会更多，只是鲜少有人 这样做。

而从这段阐述中，也能够看出题主对“寻求对象”的徘徊和犹豫，一方面想要尝试，一方面又因为感觉到麻烦，想要尽可能地减少麻烦，选择更舒服的生活方式，这样减少了自我的努力与付出，其实就很可能直接夺去了我们的更多尝试的可能性，我们就无法知道内心更希望的选择是什么~

祝好~

你好，

能感觉到题主在尝试看看要不要进入亲密关系呢？等着内心给自己一个答案，等来的不是积极拥抱一切可能性，等来的是徘徊、无助和害怕。

一、如何和“害怕君”相处

害怕会让人有一些感受不好的生理反应，如果害怕在心里面有了一个分量很重的位置，那么大脑就会越来越疲惫，人的行为也会越来越拘谨。

看起来，这真是一个很麻烦的“害怕君”。

作为自己身体的主人，可能需要和“害怕君”进行一场对话。问一问“害怕君”害怕的是什么？什么样的安慰和关怀对“害怕君”来说是最温暖的？什么样的冲击对“害怕君”来说是最躲避的。你会调整出自己的最佳状态，来陪伴“害怕君”，直到它最终被“温暖君”所拥抱。

二、迷茫时的选择

迷茫时的选择，看起来都不像是选择，因为自己没有那份余力去拿捏主动权。一番尝试，已经累垮了半颗心。

需要婚姻，更像是父母千叮咛万嘱咐，要女儿履行的承诺。

社会上，好像差不多年纪的人都结婚生娃；但不要忽略恋爱，是享受两心相通的乐趣，是一起分享美好时光里的酸甜苦辣，不是程式化的，更不便带有功利化的。

内心的焦灼、纠结，是因为把周围环境中别人对婚姻的僵化的看法，给完全复刻在了脑海里。——并自我攻击“我想要的很多”。是听到的太多了……

或许，曾经努力做过的尝试，都是在告诉自己的内心：珍惜属于“她力量”的光阴，学习为自己做选择，为自己争取话语权，是当今社会女性成长更重要的课题。这个状态先稳下来，那么结婚或者单身的选择，对于自己来说，才是真正的随遇而安。