希望母亲定期进行心理咨询，有什么好办法吗？-求助问答-易读心理网

希望母亲定期进行心理咨询，有什么好办法吗？ 5个回答

父母两年前离婚后，仍有一些遗留问题未处理干净，而母亲也因部分主观和客观原因身陷大量负面情绪，长期积压的情绪不仅影响了她的身体健康，也会使得她在解决问题或与人沟通时容易情绪化。我是独身女，性格独立，和父母关系不坏但是也不亲，已定居海外，不愿也没有能力和精力去承接我母亲的情绪以及问题，希望能够替她在网上找一位专业的心理咨询师帮助母亲。我目前的想法是我承担一周一次的心理咨询费用，我选择2-3位可能合适的心理咨询师，我母亲自行安排时间咨询。我的担心在于，心理咨询需要咨询者有主动认识和解决问题的意愿，且信任咨询师，我也担心和母亲提出这个意见又会被反驳掉。其实我很多年前就建议我父亲也能接受心理咨询，但难度可能更大一些，因此以后有机会再提。关于让我父母（尤其我母亲）接受心理咨询，请问诸位有什么好的建议吗？先谢谢大家啦！

匿名网友 2023-03-08 21:33:37

杨玥龄抑郁

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章方超向TA咨询打赏

题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！

你现在遇到的是：父母婚姻方面的一些问题；请允许我再次给你一个暖心的拥抱。

母亲有你一个这么关心她的女儿，实属难能可贵；她一定会觉得很欣慰的。

你现在定居海外。

那么，你母亲她在国内有朋友吗？

你跟国内的朋友，譬如：你母亲所居住的小区；她的邻居他们，还有联系吗？

如果还有联系，那么你就可以这样子建议他们。

下次他们再外出参加一些什么活动，譬如：跳广场舞等等；可以拉着你母亲一起去。

又或者如果他们有些什么活动，也可以带上你母亲一起去。

我这里是考虑到：你母亲是老一辈人，可能会有比较根深蒂固的“家丑不可外扬”的观念；所以，可能不一定接受去做心理咨询。

但是，她的负面情绪，倒是可以透过做运动的方式；去排解。

又或者是，有她自己的生活圈子。

等那天你跟母亲通电话了，她告诉你想要解决她心里这么多年的问题；那么，那时候，你才建议她去做心理咨询。

就算你母亲建议做心理咨询，虽然你可以为她找可能适合的2到3位心理咨询师；但是最终也最好是选择一位固定的心理咨询师。

因为就算这2到3位心理咨询师，都是同一个流派的；她们的风格也会有所不一样的。所以为了避免混淆，还是最好固定一位心理咨询师。

衷心祝福题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。

现在我能想到的，就以上这些了。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。

在这里，世界和我爱着你。祝好哦！

0评论 2023-03-26 09:43:11 回复
谢瑞冰向TA咨询打赏

实际上，作为心理咨询师，我们也在等待有意愿有动力来寻求心理咨询帮助的来访者。尤其是愿意做长期分析的来访者。但这个部分很难通过别人的劝说建议达成，而是要这个对象自己内心真正有这个意愿和动力为自己做出改变。毕竟许多人渴望改变，但真正践行的时候往往会有安于现状的原因。
所以基于这样的原因，一般在咨询中，如果是想要通过咨询寻求对第三个人的帮助，首先可能要看看，在你们的关系中，由你来发起这个咨询，而来的是她原因是什么，妈妈这样的情况她感觉痛苦吗，她用什么方式来处理，对你的影响是什么等等。

0评论 2023-03-26 09:43:11 回复
金熙博向TA咨询打赏

一再请求然后是经济允许。

0评论 2023-03-26 09:43:11 回复
凤佑年向TA咨询打赏

题主，你好。

看到你的文字，能感受到你的理性与智慧。我很赞同你的想法，找专业的人去做专业的事，这样既不影响你的正常生活，母亲也能得到最好的帮助。
分享三个我的想法，供你参考吧。

***先从你的担心谈起吧。心理咨询要想取得好效果，确实需要有主动意愿和信任关系。但在实际工作中，也经常会遇到这两点都不具备的来访者。例如，我经常会接到一些其他机构（如社工所、街道、政府机关、家人、朋友等）转介过来的来访者，他们自己并不愿来咨询，来了后也都是抗拒，更别谈信任了。

其实，主动性和信任是可以在咨询中慢慢建立起来的。

每一位专业的心理咨询师都有自己的方法与来访者建立关系，这个阶段有长有短，但不论怎样，建立起良好的工作联盟，后面的咨询工作才能事半功倍。请你多一些对心理咨询信任和乐观的心态，专业的咨询师都有自己的方法。

当然，随着心理咨询工作的展开，来访者和咨询师的关系会产生非常多的变化，专业的心理咨询师都能敏感的觉察到来访者的心态，当出现信任危机、脱落危险（指来访者中止咨询）等情况时，也有能力应对和处置。

***母亲不愿咨询，可能是心里有顾虑。

我常见到来访者有这样的想法：咨询没用，帮不上我；我自己都解决不了，一个外人能解决什么；这样的事不想和别人说，不光彩；要花那么多钱，不愿意；不能给儿女增加负担，为这个花钱不值得；我什么都不想做，也什么都不想说……

我想，你可以做的是了解母亲的顾虑，坦诚地与她谈谈，有针对性的打消她的顾虑。

***最后，也想和你说几句心里话。

母亲一生不易，你是独生女，在海外定居，她难免想念，有时间多与她说说话。或许，她在用情绪不好、身体不适这样的信号，在告诉你她想念你。当然，这些也许都是潜意识的。

于你来说，也有自己的生活，量力而行即可，毕竟，我们都要各自为自己的生活以及生命负责，做自己能做的就好。

上述分享，不知是否能帮到你，如有需要或以再深入交流。我是心理咨询师王学静，祝愿你顺利。

0评论 2023-03-26 09:43:11 回复
朱晨波向TA咨询打赏

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。从你的描述能够感受到你对母亲的关心和爱，希望能够竭尽所能地给予她更多地帮助和支持。

从你的描述可以明显看出，父母的离婚也在很大程度上对你的身心造成了伤害，你对母亲在这段时间情绪情感上的过度担心就是自己内在因为父母离婚所产生的一部分情绪情感的外在投射，你说呢？

当然，这是需要你尝试去觉察的，也就是你不相信妈妈能够通过她自己的资源和能力来走出与爸爸离婚所产生的情绪情感上的困扰，是不是在某种程度上意味着你还没有全然接纳父母离婚这一事实，那么你也是极度需要被关怀的，你说呢？

当你对自己因父母离婚所产生的情绪情感有了清晰地觉察时，你可能就会把一部分精力收回到自己的身上来更好地回应和关怀自己，而且你也会对母亲当下的情绪感受有更加准确地认识和评估，不会轻易把自己的情绪投射给母亲，相信她有能力处理好自己的情绪状态。

当然，你对母亲过度担心的背后也有一部分是因为在你看来，父母离婚后，母亲可能在情绪情感上极度需要你的陪伴，安慰，倾听，但你却因身在异国不能及时给予母亲这一部分情绪情感上的支持而深感内疚，自责，当你对于母亲的这一部分愧疚感没有很好地觉察时，你就会以过度担心母亲，想要给予他更多地支持和帮助来缓解自己内在这一部分因为愧疚所产生的情绪情感。

一定要相信，每个人在遭遇人生的困境和挫折时，都有自我修复的能力，你的母亲也一样，你能做的就是把自己当下真实的感受真诚地告诉她，让她知道，只要她需要你，你随时都在（情绪情感上的共鸣，理解，倾听，并非一定要待在她身边），因为父母最不想看到他们自己的婚姻影响到了孩子，也就是在这个时候，你能够更好地活自己就是对母亲最大的支持和安慰，相信母亲，也相信自己，无论是父母离婚，还是你对母亲身心健康的担心，其实都是爱的成全，希望彼此越来越好。

愿你先学会好好爱自己！爱己及人。

0评论 2023-03-26 09:43:11 回复

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