挽回老公后需要怎么做？以前他对你的喜欢，从眼睛里就可以看到，现在他却连一个眼神都懒得给你。

以前你一生气，他就立马跑来哄你，现在却一吵架就长时间跟你冷战;以前你们有说不完的话题，现在坐在一起却不知道说些什么。

幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。

当感情出现危机，男人想要离婚，是因为男人遇事就有把自己关进洞穴的心理，他并不是真的不爱你了，而是逃避心理作祟。

你可能也尝试过修复你们的婚姻，不管是找亲朋好友帮助，还是自己尝试网上的方法，能想到的方法你都试过了，可他还是坚决想要离婚。

其实只是因为你的方法不对，所以挽回失败。

只要你方法用得好，就算你们处于离婚的边缘或者已经离婚，也可以挽回成功的。

婚姻牵扯到的东西太多了，所以挽回婚姻其实并不难。

先做一个自我介绍，我是百年情感创始人大雨老师，从事情感咨询行业11年。

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每段婚姻出现危机，必然会经历4个阶段，逐渐发酵，最后导致一拍两散的结局。

这一阶段是感情出现危机的开始。

当你们的认知出现偏差，你们就会在很多小事上抱怨对方，发泄自己的情绪，表达自己的不满。

比如，你觉得你老公就应该要花时间陪你，应该事事让着你。

一旦你产生这种认知，那么你就会对他有一个行为标准。

如果他因为其他事情没有陪你，或者有事情没有迁就你，你就会产生对他不满的情绪，觉得是他做错了，导致夫妻感情出现裂痕。

一旦抱怨的情绪过度，就会丧失理智，从而对对方进行言语上的攻击。

这样言语上的攻击在婚姻里数不胜数。

你们会在争吵过程中，潜意识里找到对方的痛点，从言语上攻击对方，看到对方难过、无法反驳的样子，从而获得满足和优越感。

其实，你们只是受情绪影响，为了逞一时之快而发泄自己的情绪。

在这一阶段，你们的心理攻击是在贬低对方的价值，否定对方的付出，会导致夫妻关系更加紧张。

当你们心理受到巨大伤害，夫妻关系更加紧张之后，日积月累，就会对彼此形成一种抵触情绪。

他知道跟你沟通，你就会冷嘲热讽，抱怨指责，当然不愿意跟你心平气和的聊天。

这一阶段都是因为之前你们做过不好的事情，在对方心里留下了坏印象，所以你们会抵触对方的靠近，听不进对方说的话，不相信对方做的事。

相互抵触的时间一长，两个人就会陷入冷战。

拒绝沟通、拒绝合作、拒绝和好。

一边冷战，一边心里产生无数个想法，两个人都不配合，感情不出意外才怪。

就算这时候，你主动去和他聊天了，对方也不会理你，反而会更加漠视你。

因为这一阶段再去挽回已经晚了，所以你不管怎么说，怎么做对方都不会理你。

每个人婚姻出现问题必然是经历了认知错误、心理攻击、抵触、冷战这4个阶段的，越到后来挽回越复杂。

不管你是处于哪个阶段，只要你有感情困扰，都可以添加我的微信，让我免费来帮你找出婚姻中存在的隐患，告诉你挽回的成功率是多少，手把手教你挽回自己的爱人，早日解除危机。

就像婚姻出现危机会经历4个阶段一样，挽回也是要经历一个过程的。

这一过程中，你千万不能心急，毕竟心急吃不了热豆腐。

挽回这个事情是没办法一蹴而就的，那些说几天就能成功挽回的，都是不可信的。

那么，到底应该怎么挽回呢？

要想解决问题就要先找到问题，就像生病了要吃药，就要先找到病因一样。

下面我会列举几个常见的婚姻问题，你可以看看自己中了几个。

精神不同频就是你们的精神交流不在一个频道。

你说衣服好看，他分辨不出来有什么区别，他说游戏好玩，你理解不了这种游戏有什么好玩的。

这样造成的后果就是你们不仅没有办法在精神上引起对方的共鸣，还会对彼此产生怨气。

你不懂我的审美，我不懂你的热爱，导致两个人关系越来越差。​​​​​​​女人觉得男人不懂自己的审美和爱好，男人觉得女人不理解游戏中包含了自己的热爱和梦想。

我把我喜欢的东西给你看，你不仅不欣赏，还贬低它，那我只会觉得你不懂我，以后再也不会跟你说这些我喜欢的东西了。

情感疲劳是指你的老公还是跟以前一样对你，但是你已经习以为常了，觉得他这样做是理所应当的。

就像他第一次送花给你，你很高兴，脸上会露出欣喜的表情，会给予对方回应。

但是当他送了无数次花之后，你就习惯了，不会有那么高兴的情绪了，把这个当做理所当然的一个事情，自然也不会对他送花这件事给予什么积极回应了。

情感疲劳之后，人就会产生审美疲劳。

不管你多么好看，时间久了，对方就不会有最开始心动的感觉了。

人如果不去比较，就会快乐很多。

你本来有疼你的老公，可爱的孩子，还算不错的经济条件，在别人眼里是一个幸福的女人。

但是你一旦把自己的老公和别人进行比较，就会觉得他怎么又没别人帅，又没别人能力强，又没别人疼老婆……有了比较，你就会产生心理落差，觉得自己的老公怎么这么差劲。

你会开始抱怨，借着生活的各种小事，发泄自己的情绪，表达自己的不满。

婚姻经营本来就不容易，方方面面都需要磨合。

如果我刚好说到了你的情况，一定要好好看下去。

如果你的情况比较特殊，你又确实找不到婚姻出现问题的原因，也可以添加我的微信，在微信里告诉老师你的情况，让我帮你找到挽回老公的最佳途径。

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针对感情中出现的问题，我就可以对症下药，帮你逐个解决，还你一个恩爱百年的婚姻。

如果你没有办法理解对方的一些兴趣爱好、生活方式，比如他对游戏的热爱，他喜欢晚上睡觉之前喝一杯酒等等，你可以不用强求自己和对方一样，支持他就好了。

当然我说的这些爱好和生活方式是比较正面积极的，像是赌博这样负面的东西你就不用支持了。

对于你老公喜欢的东西，你可以不喜欢，但是不要去轻视它们，因为其中是包含了对方的感情和热爱的。

你只要支持他就好了，如果可以，尝试去理解就更好了，做不到也没关系。

你支持他的喜好，其实是在认同你的伴侣，而不仅仅是这件事。

在婚姻里这样做，你的老公会觉得你是懂他的，理解他的，在精神上和你形成同盟关系，更有利于夫妻关系和谐。

要想在婚姻里避免出现情感疲劳的问题，你就需要打破一潭死水的生活，制造新鲜感，维持你们在感情里的积极情绪。

你可以改变自己的微信头像，说话的方式，聊天的语气，自己的着装等等，给平淡的生活添加各种小改变，让他有新奇的感觉。

还可以送给他喜欢的东西，陪他做一直想做的事情，让他产生兴奋的情绪，改变对你的刻板印象，加深对你的感情。

如果对方送你礼物或者为你准备晚餐，你要给予积极的回应。

回应对方的行为和爱意，不要觉得理所当然，这样他才会觉得自己做的事情是有价值的，是值得肯定的，下次才会继续做这些事情。

一来一回，你们才会形成你制造惊喜-他高兴愉悦-他主动付出-你积极回应-他再次付出-你制造惊喜的良性循环。

男人都喜欢新鲜的女人，如果你们的婚姻已经出现问题，每次节日、纪念日都毫无新意，甚至敷衍，或者更严重的是他不再关注你，心快被外面的女人勾走了，而你想要改变这种局面，想要高姿态挽回他，现在​​​​​​​添加我们的微信，告诉我你的情况，我会一步一步教你如何复联，让他看到你的改变，回心转意。

你会不自觉把自己的生活状况和别人家进行比较，是因为你自己的心态没有调整好，不知道在感情里自己真正想要的是什么。

所以你要做的就是调整好自己的心态，问问自己在婚姻真正想要的是什么。

是疼爱你的老公？

还是优渥的家庭？

永远有更帅、更优秀的男人，比较是没有止境的。

如果你想要温馨和谐的家庭，就不要总是抱怨老公没有能力。

如果你想要富裕优渥的家庭，就不要指责老公不花时间陪你。

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任何带着感情问题生活的人，是没有办法幸福的。

挽回婚姻没有你想得那么困难，很多人挽回失败只是因为没有用对方法。

挽回老公后需要怎么做？如果你真的想要挽回，真的舍不得自己付出了这么时间和精力的婚姻，那就下定决心挽回吧!现在的你离回归幸福的婚姻生活就差​​​​​​​这一步，让我来帮助你，摆脱纠结、痛苦的状态，快速挽回他。

真的爱他，就不要再犹豫了，如果错过挽回的黄金期 ，挽回会变得更加复杂。​​​​​​​

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