一封信挽回女友哭了，你知道是什么吗？

面对被分手一定要冷静处理，选择正确的挽回方式，不然会把对方越推越远。

因为我们是异地，恋爱的时候，醒来第一件事，就是联系你。

假日的时候第一件事，就是想见你。

见不到你，都想问你在干嘛？

分开的时候，我是疯狂的想联系你，而你在远方，拉黑了我的联系方式，我再也联系不到你。

你是否也有过这种感觉，无力又脆弱，心里特别的孤独，但又不被需要。

又或者面对电话那边的她，会伤心欲绝，越想安慰自己，却越难过，以前的甜言蜜语，到现在连一个简单的拥抱都成为了奢望。

大家好，我是果乐，专注情感教育10年，主要为小伙伴们解决：分手挽回、恋爱脱单以及婚姻修复问题，教你如何通过实际情感操作挽回真爱。

我们曾帮助10000余名学员解决了情感问题，有情感问题请添加导师微信咨询#微信#，同时你也可以在老师的朋友圈免费学习恋爱以及挽回干货知识。

学员救急：老师，我和女友分手了，谈了三年的感情，就这样没有了，她现在说我们不合适，父母不同意，不让她远嫁，还删除了我的微信，我确实不知道怎么办了？

距离、 爱恋 、家庭，这些爱情的阻碍，或许就是你所面临的窘态。

或许在她在身边，你还可以找到她问个清楚，但是她在异地，没有联系方式，你甚至都找不到她？

欲哭无泪。

那么别担心，你遇到这种问题，就可以联系导师，可以请老师帮你分析你们分手的根本原因，并给予你挽回的建议。

一、学员自述

我今年27岁，三年前，我在网上认识了一个女生，当时是在打游戏，我们聊得比较投机，于是相互加了微信。

我在郑州，而她在南阳，相隔不远，我还真的喜欢上了她。

因为她是我喜欢的女孩子类型，白白的皮肤，笑起来眼睛弯弯的样子，很是迷人。

我们聊了大约一个月，我便要求去找她，她也比较开心，就这样，我们那年十一的时候见面了。

我们一起玩了三天，她是在一个工厂工作，有职工宿舍。

这几天里，我们确立了男女朋友关系。

以后的日子，都是我坐车去看他，以前她都是很开心。

她以前的衣服、鞋子都是我给她买的，节日的时候，礼物都是我给她送的，1314、520的红包每年都发。

我自己开了电脑设备专卖店，刚开始特别忙，有时候，女友给我发消息过来，我没有看到，等过了几个小时才发现忘记回了，女友总是说：找不到人，我最需要你的时候，你却不在我身边。

有好几次，我都是给她讲道理，而她都听不进去。

以前我们都是通过视频电话聊天，每天早上我都给她发早安，晚上发晚安。

以前的时候，每天都给我回复。

最近几个月不怎么回了，我问她你怎么了？

她说工作忙，忘记回复了。

那天我要去找她，她说要和朋友出去玩，我说没事，我可以等你，她就生气了，就不让我去，我就和她吵了起来，吵完了，我那次没有去成。

于是一直给她打电话，发消息，最后她也不接了，这是我们闹的最凶的一次。

从那以后，我的消息，她也回复的也慢了。

我就一直问他为什么不回复我消息，那一直说有事，你怎么能这样？

她也就默而不语。

又有一次，我在她的朋友圈照片里看到一个礼物，我问这是谁送你的，她说一朋友，我说是男的女的？

她就说我太小气，一个男的同事送的，也没有什么。

我当时就爆发了，冲她吼了几声。

她哭了，然后挂掉了电话。

我一直打，她一直挂，最后她关机了。

当天晚上，她没有回复我的消息。

第二天，我收到了他给我的微信，我们分手吧，我们不合适，我继续追问，她说我们我们分手吧，我家里父母不要让远嫁，我们不合适，就这样我被删除了微信。

二、导师分析

可以说这位学员的经历，处在异地恋状态的很多兄弟都遇到过。

异地恋情沟通、倾诉都无法正常进行，开心的时候你侬我侬，甜言蜜语，一旦出现矛盾，一方死追，一方硬抗，两败俱伤，综合分析，学员仝先生和女友之间出现的问题可以总结如下：

1、过度投资，感情越陷越深

仝先生在两人相处的过程中，把女友当成了唯一，在感情和物质上投入了很多，正式因为他当投入，才使自己越陷越深。

但是这些投入对于女友来说，感觉是理所当然的。

而他投入的越多，回报的越少，那么就会在情绪上控制不住，想要在对方身上索取价值，并不断对对方进行控制，进一步激化了矛盾。

果乐点评：在恋爱过程中，双方的付出应该遵循一个平衡的得原则，这样对方就会感受你对她的关爱。

双方相互消费，互赠礼品，单方面的付出，容易过多的消费经济与价值，导致恋情畸形发展。

2、缺乏信任，危机四伏

随着沟通方式的便捷，我们往往又会对另一个原因产生焦虑对反馈速度的耐受度降低。他为什么不回我的信息，他在做什么？在这些猜测下，原本简单的事情很有可能变得复杂。

而且对于信息时间期盼比较迫切的那个人，往往会变得很焦虑，很容易让两人发生争吵，出现误会。

而且仝先生了解女友被送礼物之后，情绪爆发，更是给女友留下了坏印象。

异地恋，脆弱的到一条暧昧短信，一张照片，或者一个小礼物，就能透支掉之前积累起来的所有的信任。

3、忽略细节，疏于关心

异地恋最为更关键的是，当女友处于某种情绪的时候，希望得到安慰和理解的时候，往往因为你不在他的身边，而不能感同身受，无法理解对方的情绪失控。

也许她的大事，在你眼里却变成了轻描淡写的事情，双方沟通障碍开始增加。

三、挽回解析

在仝先生的要求下，果乐老师给他安排了高级挽回私人定制课，导师组开会讨论了他的情况，开始了为期一个月的挽回，制定了详细缜密的挽回方案。

1、适度断联，以退为进

根据仝先生的情况，我们坚持让他冷静一下，同时给彼此一个空间，至于多久合适，我们建议是7天。

两人关系激化到这个程度，对于双方来说，都是一个考虑，给彼此一个考虑时间，同时导师帮助她进行情绪管理、女性心里、聊天技巧等课程培训，让他在短时间内了解到两性关系维护的精髓。

2、改变自身的人格塑性，重新吸引

我们利用一封破冰信以及要转账为由加回了女友的微信，简单几句话，之后我们并没有过多的打扰，而是让他进行自身建设。

仝先生的形象很好，但是我们还是让他的形象进行了再次优化，优化后的仝先生简直就是男神形象，同时我们还针对他的朋友圈进行了打造，原来一个整天哀声叹气，满满负能量的小伙蜕变成了一个令人羡慕的男神。

在冷冻7天的时候，女友给仝先生的朋友圈点了一个赞。

3、情感试探，攻心渗透

如果复合对象给了一个好的回应，一般人会向抓紧时间和对方回复，争取聊的火热，但是我们没有。

老师让仝先生继续提升自己，该上班的上班，该交际的交际。

同时在他朋友圈里面发了一张和男女朋友一起的照片，照片是我们精心策划过的，时间、地点、人物都是进过筛选的，照片一发，女友就给他主动发了一条消息，问你们这是做什么去了。

我们没有让仝先生马上回她，而是第二天，简单回了几个字。

原来一字不回的女友，渐渐和仝先生恢复了亲密联系。

4、说服父母，确定关系

女人的安全感来自于男生的实际行动。

在和女友取得联系后，很快达成了共识，而最让他头疼的是父母阻碍问题。

由于两人相距两地，女友的父母不同意他们好，是因为父母从来没有见过仝先生，不知道这是一个什么样的人，而且女友也没有在父母面前说过什么优点，这让他在女友父母眼里感觉也不是什么优秀青年，也就坚定了不同意的想法。

于是，我们策划了一场拜访，由仝先生驱车载着自己父母去了女友的家里。

经过这段时间的改变提升，仝先生的精神面貌有了很大改变，瞬间就赢得了女友父母的好感，两家老人也是相谈甚欢，还商量着怎么去计划两人的婚事呢。

以上仝先生的挽回案例，用了31天，当然他的挽回案例属于正常的挽回，最根本的是自身得到了改变，而我们帮助他通过正确的方式传递给了对方，让他们的情感产生了共鸣。

四、如何维护异地恋，果乐老师给你支招：

1、适度沟通，做细节的分享者和倾听者;

不少情侣认为，他们需要通过多沟通来弥补空间距离。

但是事实证明，与沟通过少一样，黏人过度同样对感情发展不利。

是不是每天都需要联系，联系的次数，都是依据双方的需求而定，没有标准的频率。

实际上，为了避免距离造成两人的陌生感，我们不仅要保持与对方适当的沟通。

并且需要充分的表达感受，分享和倾听细节。

比如：对方感冒了，一句多喝热水，就比不上一句我给你买了药，半小时内送到你手上管用。

2、选择对方喜欢的方式去表达情感;

在异地恋的感情中，因为通常无法通过服务的行动和身体的接触去表达爱，所以肯定的言辞和礼物的表达、高品质的时间就会显得特别的重要。

甚至在某种意义上讲，异地恋更适合那种对语言表达比较敏感的人群。

如果不能到他的身边，那么精心的准备一份礼物，和专心的聊天同样是维护感情的重要方式。

在某个纪念日，或者通过聊天，知道对方的近况，了解他现在最需要的是什么。

然后根据对方的需求，准备一个礼物，给对方制造一场惊喜。

3、丰富自己的生活，学会独处;

仔细的观察身边那些能够把异地恋维持到婚姻的情侣，大部分是因为自己一个人也可以把日子过的风生水起，在大多数的时候，不会感觉到孤单寂寞。

而安全感的缺失，也正是因为你把全部的精力都放在了对方的身上，所以才会让你有时间胡思乱想，对自己的臆想进行合理化。

所以想要解决安全感的问题，首先要给自己培养一个新的兴趣，当然这个兴趣也可以以彼此的爱好作为基础来延伸。

例如：你喜欢摄影，对方喜欢音乐，你可以分享自己的摄影作品给他们，也可以让他每天分享两首歌给你。

这样的话，你们每天都会为了对方，一直在努力，而且这些也有可能是，你们以后最美的回忆。

当然还有很多的情侣给自己制定的异地条约：吵架不过夜、不提前任、不随便提分手、经常相聚等等。

但最根本的，还是心与心的距离，异地恋不可怕，可怕的是两颗心的距离越来越远。

五、导师结语

生活中很多人都是自相矛盾的，明明爱着对方却说不得不分手，其实还有什么理由，会让两个人分开呢？

主要还是因为你们相爱的心不够坚定，如何用一封信挽回女友哭了，想要挽回一个人，可以有很多种方法，只要你的心是真诚的，一定会感动到对方。

一段感情是需要不断的注入新鲜，该对对方表达爱意的时候一定要表达，这样才对得起两个人在一起交往。

如果在相爱的时候，不能及时的表达自己的心意，难以启齿。

那么终会有一天让你感觉到，表达爱情是非常重要的。

如果你什么都不说，对方会认为你根本不在乎。

但是如果你表达了，以后发生什么事情，自己也不会后悔。

所以男女恋爱的时候，除了要互相信任，也需要真诚的去表达自己，为了让一段感情更加稳定，就需要用尽全力。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。