相信很多女人遇到老公出轨还是会选择挽回，但是具体该怎么做呢？

写给有外遇的老公的话，让他主动回归家庭。

老公出轨后，你觉得羞耻、愤怒，因此对他斥责、谩骂，甚至忍不住动了手。

但发泄完之后呢？

你依旧不明白，为什么明明说好对你一辈子好的那个男人，现在突然爱上别的女人？

他依旧和第三者纠缠不清。

而你在夜深人静的时候，摸着身边冰冷的床单，想起他狠心说离婚的样子，你突然发现，你真的放不下他，也舍不得让这个家支离破碎。

如果想挽回他，却不知道从何处下手，接下来的这篇文章将很好地为你解答：为什么他会出轨，出轨后的他是什么心态，挽回他的重点在哪里，以及如何让他再次爱上你!

大家好，我是百合情感飞扬导师，专注情感咨询十余年，帮助10000+学员成功挽回幸福，旗下拥有几十名具有心理咨询师资格的导师团队，专注于解决婚姻修复，挽回爱情，第三者问题等，成功率在业界遥遥领先，私人定制服务的质量更是常年受到了广大学员和业界导师的好评。

一、学员真实案例

我是莉莉，今年29岁，有一个6岁的可爱儿子，在亲朋好友眼中，我也是那种上得厅堂下得厨房的好媳妇，可不知为什么，我可以得到所有人的认可，偏偏得不到老公的欣赏，婚后第六年，他竟然和一个小女生在一起了!我和老公是历经各种磨难才在一起的，所以，特别珍惜这份来之不易的爱情，我们努力工作，认真经营生活，在别人眼里，我们也算得上模范夫妻了。

可婚姻生活如人饮水冷暖自知，生活中，我们间的吵闹也没听过。

他以前说喜欢我小鸟依人的样子，现在却总是嫌我太依赖他、太黏人，可我在外面上班故作坚强已经很累了，为什么在家就不能回归本性呢？

刚结婚的时候，他每天都正常回家，陪我陪孩子，这两年却是天天出门应酬，我出于关心，总会给他打电话催他回家，他却说我管的太严，让他没自由，可明明是他变了，为什么非得说我把他管成了妻管严呢？

我不让他玩游戏，还不是为了他好吗？

学员问题：婚在爱的名义下，行控制之实，引起对方反感。

人都是会变得，男人婚后养家，少些风花雪月的柔情很正常，不应过于苛责，他不是不需要小鸟依人，只是过多的小鸟黏人会让男人倍感压力。

婚后，没有正确由女友向妻子的身份转变，以不变的眼光，应对多变的婚姻生活，过度侵犯老公的私人空间，监视老公的生活，这会使得婚姻舒适度急剧下降，让老公产生逃离的想法!

3月份的时候，他满身酒气地回家，我像往常一样，没有管他，也不让他上床，第二天竟是在他的衣服兜里看到了某足疗店的名片，我快气炸了，不停地逼着他承认是不是出去鬼混了，他矢口否认，我不听他的解释，和他冷战了很久，最后，让着逼他写下了保证书，才原谅他。

可从那以后，他不怎么爱和我说话了，回家就像个闷葫芦一样，从来不主动和我说话。

即便我故意找茬发火，想引起他的注意，他也是敷衍着道歉完事，我发现对他越来越不了解。

学员问题：不会沟通，不懂男人需求。

家庭本应是温暖的港湾，性爱是夫妻关系的润滑剂，但人为的性惩罚，但因为无效的沟通，让双方都觉得相互不理解，也让男方感觉不到家庭的温暖，使二人的关系雪上加霜。

俗话说，知己知彼百战百胜，如果你到现在还不知道用何种方式与老公沟通，不知道用怎样的沟通技巧知晓他的想法，尽快添加导师#微信#，导师将会告诉你许多沟通小技巧，并将幽默攻心九浅一深推拉术摸透男人心的秘籍倾囊相授，拔高你的情商，也让你更懂男人心!

我对于现在的状况十分苦恼，也不知如何去解决，可屋漏偏逢连夜雨，在他又一次酒醉睡着后，我在他身上闻到了女人的香水味，更在他手机里发现了她和陌生女子的露骨聊天内容。

我对他是又打又骂，可他竟然想没事人一样，冷漠地说出了离婚，转身就离开了家，那天晚上，我一夜未睡，想到他去找别的女人，我的心就像针扎一样.，明明说一辈子对我好的，可为什么突然间就爱上别的女人呢？

后来，我想过挽回老公，可又过不去心里的坎儿，明明是她出轨，为什么我却要低三下四的挽留他呢？

学员问题：错误的挽回观念，认知太多情绪化。

挽回实质上是通过解决婚姻相处的各种矛盾，完善自我，提高自身价值和情商，挽回自己爱的能力，挽回的副产品才是挽回男人!为自己以后的幸福而努力挽回，哪里有什么高低贵贱之分？

错误的挽回意识，只能造成失败的挽回结果。

可我心里真的很爱他，这个家也不能没有他，处在这种矛盾当中，我很痛苦，但依旧尝试过各种方法想让他回心转意，可他回家的次数越来越少，无奈之下我只得找飞扬导师寻求帮助。

数据显示，91%的女人在在离婚后都后悔了!二婚找到幸福的概率仅为38.7%!假如你真的选择离婚，那孩子抚养问题、精神伤害、财务问题会向三座大山一样压在你身上，让你喘不过气来!他能爱上你一次，为什么你没有信心让他第二次爱上你呢？

二、导师指导

1、他为什么会出轨？

挽回他的重点在哪里？

导师站在男人的角度告诉你：每个男人都是潜在的出轨者，男人的动物本能决定他们都希望寻找更多的繁殖资源，将遗传基因完整传承下去。

这是男人的劣根性，但人之所以区别于动物，就是因为我们有法律道德、亲情、友情等精神力量去禁锢自己的动物本能。

2、站在他的角度上讲：如果我们能够利用这些高层次意识活动去压制男人的动物本能，那必将帮助他战胜劣根性，回归家庭!其次，男人出轨大都是寻求在你身上找不到的刺激感和新鲜感。

3、站在你的角度上讲：如果你能通过自身的努力能够让自己时刻保持独特的个人魅力，相处当中时刻能让他有探索欲，那么挽回他又有什么难的？

因此，挽回中，注重这两个重点角度，针对性出击，定能让他主动回家求复合!因此，根据以上两个重点，导师为莉莉制定了三步走挽回策略：

A.以静制动,抽离情感,缓和矛盾

发现老公出轨后，一定要摆正心态，将自己的情感需求隐藏好，不乞求、不纠缠，不指责、不谩骂，事情既然已经成为现实，那就勇敢地去面对，否则只会让他觉得你真的不理解他，让他厌恶和你在一起的感觉，这样反而会让他更加远离你，远离这个家。

因此，在导师的指导下，莉莉正常上下班，回家安安静静地辅导孩子写作业，做好饭让孩子给老公打电话：爸爸，我想你了，妈妈做了很多好吃的等着你呢。

简单的一句话，带着浓浓的父子亲情，加上莉莉一直很安静，给与了老公很大的自由空间，让他没有了压力，心理上便没了不回家的理由，而回家后看着莉莉在厨房忙碌的身影，家庭的羁绊也很自然地激发了老公的愧疚心理。

虽然少了很多欢声笑语，虽然男方并没有像往常一样让莉莉盛饭，对莉莉不经意间的夹菜也客气地表示了感谢，但在这种亲情攻势下，两个人的矛盾明显缓和，并重新建立了正常的联系。

亲情攻势，讲究天时地利人和，将就见机行事。

如果你不知道怎样像莉莉一样，合理化地控制好自己的情感需求，更不知道怎样利用亲情的力量，缓和你和老公的矛盾，建立正常的联系。

B.内外结合，展示自我，魅力提升

传统观念影响下，很多女生结婚后，将精力都放在了孩子和老公身上，因此疏忽对自己的投资，最后自己成为别人口中的贤妻良母，可在老公眼中却成了没有任何吸引力的糟糠之妻。

而第三者正好相反，你在锻炼自己的厨艺时，她却在锻炼自己在床上的演技，两相对比下，如果你是男人，你会选择和谁在一起？

世上没有丑女人，只有不懂自己，不会打扮自己的笨女人。

如果你不知道如何提升自己的魅力，也不知道自己的吸引点在哪里，添加导师微信#微信#，导师会为你免费制定专业的个人形象提升策略，让你在形象气质方面碾压第三者，也让自己变得更加优秀!所以，针对莉莉的个人情况，导师为她制定了以下魅力重塑计划：

第一步，重视外形塑造，展示成熟女性魅力。

想要挽回，就先得击败，若想击败，就应该以己之长，攻他人之短，莉莉和第三者相比最大的优势就是自己有着成熟女人独特的魅力。

因此，在导师团队的指导下，莉莉对自己的形象进行了彻头彻尾的改造，并且在团队气质提升导师的帮助下，选择了一款非常适合莉莉气质的香水和口红，经过个人形象塑造，莉莉宛若新生一般，在工作中更自信，在生活中也更加阳光。

第二步，偶制造惊喜，引发好奇。

很多学员联系上导师后，获取挽回小技巧取得奇效后，总会选择用故技重施的办法去挽回。

但因为不讲究策略步骤，重复用亲情攻心示弱求助等技巧，殊不知如此刻意化的挽回，会极速消耗了老公的耐心，降低了老公对家庭、对亲情的期望值。

因此，在莉莉提出继续使用亲情策略的时候，导师果断阻止，并根据男人好面子的特点，以及男方的生活轨迹，制定了偶遇吸睛战术：精心打扮后，通过信息采集，知晓老公与朋友聚餐的地点，精心打扮后，不经意间出现在老公和朋友面前，惊艳亮相后，并以和朋友聚餐为由迅速抽身，引起老公好奇。

第三步，状态展示，塑造反差人格。

莉莉本身工作能力很强，在外面也算得上女强人，只是总会不自觉地在老公面前迷失自己，成为小女人。

所以，在导师的指导下，莉莉通过在社交平台展示自己工作状态，继续改变自己在老公心中的固有印象，让老公对莉莉充满强烈的好奇心。

通过十几天的风采展示，和轻松愉快的沟通交流，莉莉和老公的关系越来越融洽，成功挽回近在咫尺!

C.给予例假，亲情化冰，高姿复合

莉莉现阶段最大的优势就是，自己和老公有过爱情，现在也有亲情，而男方与第三者之间只有因错爱而形成的假性爱情，亲情更是无从谈起!同时，大多数男人都会以她不理解我为由，合理化自己出轨行为。

如果能唤起男方对妻子的爱情，在辅助以亲情攻势，同时满足男方被理解的心理需求，必定能够一举挽回成功!

因此，莉莉在导师的指导下，以陪孩子参加亲子活动为由，在与孩子玩耍过程中继续沉淀温情情绪，同时通过巧妙地话术表达对老公工作的尊重和认可。

然后在二人初次见面的餐馆逗留，通过对往昔的回忆，与导师精心设计强颜欢笑引怜惜桥段的执行，再次唤起了男方对爱情和亲情的渴望。

最后，男方怀着极度悔恨的心情发誓和第三者断了关系，也主动向莉莉表达了复合的请求。

写给有外遇的老公的话你现在学会了吗？

挽回老公的方式有很多种，你可以利用亲情的力量，也可以借用友情的力量;可以通过一次短途的旅途来实现，也可以通过高价值的关怀，潜移默化地让他再次爱上你，你还可以通过塑造反差人格来展示自己与众不同的吸引力，借此来挽回老公，等等。

但你们应该了解的是：导师为莉莉制定的挽回策略，是导师团队在不同阶段，对二人情感基础细致评估之上建立起来的，具有针对性和特殊性，在挽回婚姻的道路上虽然有见血封喉、直达内心的奇效，但适合莉莉的，并不意味着是最适合每个人。

所以，请各位亲们不要盲目模仿，免得造成对方情感上的二次伤害。

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