如何挽回爱情？很多姑娘们常常跟我抱怨："他一整天不回我消息又不接我电话，老师你帮我分析分析，他有没有可能正在和别的女人在一起啊？""老师，今天我们又吵架了。

可我想不通的是，为什么以前每次他都会哄我，这次就不哄了呢，他是不是不爱我了？"我完全可以理解，当你在乎一个人的时候，便会忍不住想要了解他的全部。

只是有时候，凭借着强烈的主观情绪而引发的猜测，不仅会让你自己活得很辛苦，还会伤害到那个你爱的人，给你们的这段感情留下不可磨灭的污点。

因此，感情走到尽头，造成分手的悲惨结果也是意料之内。

大家好，我是壹恋情感金牌导师邦尼导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。

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我叫懿昕，今年23岁。

男朋友刘一辰，今年25岁，和朋友合伙开了一家培训学校。

我和刘一辰大一时在一次联谊会上相识，至今我们在一起已经6年了。

毕业后，我们一起去了青岛发展彼此的事业，为了减轻生活的压力，我们便开始了同居生活。

同居的日子对我们来说，是无比甜蜜和幸福的，虽然也会因为生活中的柴米油盐小事争吵，但这并不影响我们的感情，反而让我们对生活多了更深一层的了解。

刘一辰很疼爱我，把我照顾的无微不至，我喜欢吃辣，他就在网上学了很多我爱吃的菜做给我吃，他会包容我所有的任性和小脾气，每个节日都会给我买礼物，制造小惊喜。

刘一辰很细心，因为我身体不好，每次生理期都会痛经很严重，所以他总会在我生理期快来前几天，为我煮好热牛奶，监督我泡脚，按时喝热水，尽最大可能减缓我的疼痛程度。

当然我对他也很好，刘一辰喜欢的东西我也会攒钱买给他，也会关心他的生活。

我们同居的两年时间里，我几乎没有做过家务，因为在我看来，女生必须要做家务还是封建时期的老旧思想，现在提倡女性独立，我只要能经济独立就够了，剩下的家务活有刘一辰呢！因为我们在一起的时间很久了，所以最近双方父母开始筹划我们结婚的事，希望我们可以早点有属于自己的家。

就当我以为一切都开始变得越来越好的时候，我们的感情却出现了问题。

刘一辰的培训学校渐渐有了起色，学生越来越多，但由于人手不太够，所以很多时候刘一辰也需要在学校加班。

为了稳住现有的学生，同时扩大生源，因此刘一辰也需要拿出很多的时间跟学校的领导应酬。

我明白刘一辰的努力都是为了给我一个完美的婚礼，但我实在不能忍受他经常满身酒气的回家。

因此，我经常跟刘一辰唠叨，让他不要喝那么多酒，又或者是找各种理由让刘一辰回家，推迟应酬。

也正是因为这样，刘一辰说我不懂得理解和体谅他，不但不支持反而干预他的事业发展，所以我们有很长一段时间没有说话。

大概半年后，南京有几家公司想要跟刘一辰的培训学校进行合作，所以刘一辰要经常要在青岛和南京之间来回跑。

可是偏偏这个时候，我在家里休息。

刘一辰天天不在家，我觉得很孤单，刘一辰一定是不爱我了所以才没办法抽出时间陪我。

所以，我几乎每时每刻都要给刘一辰聊天，如果他不及时回我，我就会打电话问他的行程，甚至直接一个视频打过去看他是不是有别人了。

一开始刘一辰还愿意耐心地哄我，后来渐渐变得不耐烦了，我觉得他变了，他肯定是爱上别人了。

为了查到一些蛛丝马迹，我动用了所有的资源监视他，有时候自己也会跟踪他，后来，我偷偷在他手机里装了一个定位软件，这样我就可以直接从我手机上看到他每天的行动轨迹。

纸是包不住火的，他发现了我在监视他，跟我大吵了一架。

他说我现在变得神经兮兮，简直，不但不体谅他的痛苦，反而变得越发不可理喻了。

听到这些，我压抑的情绪再也控制不住了，我对他大吼大叫地说：如果不是你对我这么冷淡？如果不是你对我态度这么差？如果不是因为你总是不陪我？我怎么可能变成这样？你这样气急败坏难道真的是有别人了吗？

分手的导火线是因为，我想去学校陪刘一辰加班，于是便早早下班买了他最爱吃的东西。

结果刚到办公室门口，就看到他跟一个女老师有说有笑，我在家里都很少看到他这么开心的样子。

我的火一下子就上来了，直接冲进去指着他就是一顿责骂。

刘一辰愣了愣，不等我说完就一把把我拉走了。

回到家，刘一辰异常的平静，他说：你真的让我太失望了，你变得我已经不认识你了。我生气地说：你不认识我了？那是因为你眼睛里全都是别的女人，真没想到你还有这种心思呢！听我说这些，刘一辰很生气，不愿意再跟我沟通。

我说：行，那你就去找那个女人沟通吧！我们分手！他立马拿着东西扭头就走了。

过了几天，刘一辰一直没找过我，而我也冷静了下来，我觉得自己确实过分了，感觉很后悔。

我打电话给他希望他可以原谅我，我不停地道歉，跑去学校找他求他原谅，甚至找他的父母帮忙，可不管怎么说怎么做，他的态度都非常冷漠，下定决心必须要跟我分手。

如果看到这篇文章的你也有像懿昕一样的痛苦，如果你也一样挽回心切。

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在这里的女性吸引力缺失主要表现在两个方面：1.懿昕把所有的精力都放在了感情中，从而放弃了自我提升，导致女性魅力的缺失；2.懿昕在感情中一味付出单却得不到回报，从而引发自我怀疑，造成心理上存在感和安全感双重缺失。

很多女人在陷入爱情后非常容易迷失自我，尤其是自控力较差的女人。

在感情中，最初往往是男生投入的多，而女人的投入则是成抛物线上升，从而导致在感情中越陷越深，让自己变得患得患失。

爱情中大部分的女人都是这样，为了爱情丢掉了自己的朋友圈，放弃了自己的坚持、理想、爱好或者工作等，将所有的心思都放在了男友的身上，把对爱情的所有希望和憧憬也都寄托在了对方的身上。

所谓的感情变了？他对你的态度变了，对你的爱少了？究其根本是从一开始就把你的价值放在了一个下滑的陡坡上，因此到后面对方就感受不到你自身的吸引力了。

最终，男生无法忍受失去价值毫无吸引力的你，也无法忍受你给予的枷锁，跟你分手也是必然。

懿昕在感情中还存在了一个严重的错误：情绪管理能力差，干涉对方的事业和生活。

女人在爱情中适时的感性会大幅度地增加自身的魅力，但女人过度的情绪化，即使男生再爱这个女生，时间久了这样的相处也会产生疲惫感和压迫感。

一段稳定的感情状态在于彼此满足需求，相处舒适。

一时的舒适是有方法和技巧可循的，但长久的让一个人跟你相处舒适，是一种能力，需要去学习的。

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在出现问题后，懿昕不但做不到跟男友好好沟通，反而还采取了更加错误的行为：死缠烂打。

这样做的结果只能是让女人在感情中更加被动，进一步增加了男友对自己的厌恶，还会让男友感觉自己分手的决定是正确的，加深了对女人的失望程度。

任何事情都讲究方式方法，挽回一个人或是一段感情亦是如此，所以挽回不是盲目的，采取了错误的挽回方式，反而会适得其反。

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想要领取福利的朋友们，千万别忘记！一定要点击文章中的绿色按钮，添加导师的后才能领取到福利哦！数量有限，先到先得！我们的导师首先对懿昕进行了情绪的调整。

然后将感情中两人的问题分析了一遍，让懿昕明确自己身上的问题。

只有对症下药才能真正改变，实现挽回。

断联目的是为了给双方一段缓冲的时间。

因此，针对懿昕的情况导师她与男友进行为期10天的断联，在这段时间里，让男生感受向往已久的自由的生活，同时也可以进一步降低对于懿昕的负面情绪。

断联的时间节点，在于他对你的印象改善到达一个峰值。

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作为挽回者，在断联期间最需要做的就是努力提升自我价值，实现二次吸引。

案例中懿昕的最大问题在于，太过熟悉的生活让她变得不在乎自己的外表，失去了女人该有的温柔和体贴，每天像个怨妇一样，我想没有男人会喜欢这样的女人吧。

外在的改变是最能直观看出的，因此我们的团队专业形象导师，给懿昕制定了专属的形象改造方案。

在懿昕改变后的这段时间，导师让她多跟闺蜜逛街吃饭，丰富自己的社交圈子，并拍一些好看的照片发到朋友圈，侧面展示自己的改变。

由于懿昕之前在分手过程中做出了一些情绪化和低价值的行为，所以在改变外在形象后，我们的导师还对懿昕进行了高情商课，聊天技巧，男性心理以及两性相处模式等方面进行了培训。

不到两个星期懿昕就像变了个人似的，由内而外散发着女性魅力，也不像那么患得患失了！

通过改变和提升自己，再次建立二次吸引，并吸引对方，才会有增加挽回的可能性。

如果你也遇到了和他一样的情感问题，或者是有什么情感困惑，可以点击添加导师，跟我们一对一咨询，我们会告诉你挽回成功率，详细地帮你分析！

在一段时间的朋友圈建设后，刘一辰偶尔也会对懿昕的朋友圈进行点赞。

这时候经过导师的行为心理学经验的分析，刘一辰现在对懿昕已经有了持续的关注，这也意味着挽回已经取得了显著的成效。

导师判定现在就是懿昕开启复联计划的黄金时期，在复联期间，一定要让刘一辰主动联系懿昕，自己不能成为主动的一方。

因此导师决定采用场景植入法，让周平回忆起他们在一起的幸福时刻。

当天晚上，导师让懿昕在朋友圈分享了一首陈粒的歌曲《自渡》。

这是《自渡》这首歌中最经典的一句歌词，陈粒是刘一辰和懿昕都特别喜欢的一句歌词，而他们初识也因为这首歌，所以《自渡》代表的是刘一辰和懿昕爱情的起点。

不出所料，朋友圈发出后没多久，刘一辰就主动在上开启了聊天。

任何事情都讲究方式方法，挽回一个人或是一段感情亦是如此，所以挽回不是盲目的，采取了错误的挽回方式，反而会适得其反。

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在老师的指导下，懿昕和男友的聊天频率越来越高，聊天的气氛也非常的融洽，这是个很好的现象，这说明他对你现在的生活很感兴趣，并且他也会主动表现出来对你生活的好奇。

经过一段时间的聊天后，两个人相处的氛围越发舒适，两人的情感浓度也直线上升。

因此，两人还经常私下约着去看吃饭、电影、看话剧，就像刚开始恋爱时一样。

两人的关系越来越亲密，刘一辰也开始有意无意地提起以前开心的回忆，暗示复合，这个时候导师让懿昕假装听不懂他的意思，继续吊着他。

终于有一天晚上，刘一辰约懿昕看电影，电影结束后，刘一辰突然跑到了屏幕的前面，拿出一大束花，电影上竟然出现了他们曾经在一起的所有照片，刘一辰给懿昕来了段深情告白，希望懿昕可以重新接纳自己。

历时25天，懿昕高姿态挽回成功前男友！现在添加导师，前15名还可获得导师送出的挽回大礼包一份！

一段好的感情不应该是一个人的独角戏，而是两个人共同承担，同舟共济才能走得更远。

愿你在以后的日子里，能给对方多一点信任，愿你能和对方开诚布公地沟通，也愿你们能爱得热烈又坦荡。

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如果你的感情出现第三者的情况

如何挽回爱情？导师团队也会针对他和新女友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系，在保护学员的前提下给学员制造机会。

此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。

分开是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，那么请点击获取号咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。

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