如何挽救破碎的婚姻？相信打开这篇文章的你，也正在为婚姻焦头烂额，这段时间以来你可能已经很累了，当初那个你感冒都会心疼的男人，现在跟你多说一句的欲望都没有。

你们明明是夫妻，是最亲密的关系，却比陌生人还陌生，你很想打破这样的局面，可是不管你怎么做，他都不去做任何改变。

怎么办？婚姻就只能这样？其实两个人已经住在了一起，就有了责任和牵绊，这时候如果对方想要离婚，那基本就是已经深思熟虑并且长期积怨成疾的结果，挽回的难度肯定是比分手要大的多。

婚姻不像恋爱分手说散就散，因为有牵绊所以也更难分开，所以在扯离婚证之前你都是有机会的。

这里我有必要强调婚姻挽回的一些错误做法，因为你一旦用了，挽回不仅无法成功，还助推了你们离婚的节奏。

后面也会告诉大家如何去挽回能更见成效。

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说了这么多，希望大家不要被当前的困境影响挽回心态，后面我还会分享，哪些挽回措施能让你挽回老公。

1、闹到人尽皆知

咨询中发现有不少傻姑娘，丈夫提出离婚，最先的反应是无法接受、情绪失控，结果负面的情绪导致自己做出了许多愚蠢的事情，最常见的就是在公开场合控诉对方的行为，一副祥林嫂的委屈模样，四处大倒苦水。

朋友圈就是个小社会，上面有你们的朋友、家人、同事，在上面说你们的事情无疑于把你们的感情状态公之于众，你的男人也成为了万人所指。

倘若你还想挽回，结果势必会很悲惨，要么是你老公不要你了，要么是你们继续在一起，别人等着开笑话。

是，你很可怜，你老公可恨，但你永远要记住，老公也是你的脸面，你撕破脸，自己也会很难看，复合之后也容易留下裂痕。

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2、破坏对方声誉

如果说前面的做法，是在向所有人陈述你们感情出现了问题，他伤害了你，那么第二种做法要更极端、更不留情面，那就是在配偶的圈子里散播他人品差，直接间接破坏对方的声誉。

毁坏对方声誉，让对方的同事、朋友，甚至是公司领导知道他人品的坏，对于你来说这真的是百害无一利的。

你即使站在了道德的至高点，获得了众人的同情，一时发泄了气愤，但想回头修复就更难了，这个时候他很可能变得恨你。

3、用恐吓行为威胁对方

在一起朝夕相处许多年的的夫妻，一定是足够清楚对方很多的秘密和隐私，这时候当一方想要离婚，另一方不甘心的时候，就会有威胁的行为出现。

比如，男性善于曝光女性的私密照片，女性善于曝光男性的事业机密等方式，来试图阻止离婚。

这种威胁行为其实伤害性很大，是一种用透支对方信任来达到挽回的目的。

结果暂且不说，就说对方就是勉强跟你在一起了，他还敢相信你吗，还能跟你共享什么秘密，大约跟你和好也是暂时安抚你的情绪，等到时机成熟再彻底分手。

这样的人是很恐怖的，你的这个做法，他可能更想找点逃离你。

4、伤害对方父母

我看过太多夫妻闹离婚的时候把父母都牵扯进来，不是当着对方的面指责其父母的不对，就是跑到对方的父母家里咒骂他们的孩子，这些行为最直接的后果是把老人搅和进去，伤害了更多无辜的家人。

千万不要让男人在你和他父母之间站队做选择，不让他很可能选择的后者。

而且指责、咒骂等都会加深两人的矛盾，即使对方对你还念旧情，但是出于孝道也不得不选择跟你一刀两断。

挽回之所以失败，是你的思维首先就出了问题以上四种行为如果用在一心分手，不留情面的夫妻身上也没什么，毕竟都不想过了，自己怎么开心怎么来。

但问题出就出在，基本上闹成这样的一方其实根本没想过分开，尤其是女人，作天作地作的人尽皆知，无非就是想找找存在感，让对方害怕、后悔、恐惧，最后继续跟你在一起。

那我们挽回婚姻的思维就要改变：既然不想离婚，就不要撕破脸皮，不能两败俱伤，给对方留一些尊严，也是给自己留一条后路。

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婚姻是两个人的事情，婚姻出现问题一定是双方都要检讨自己的言行，可能是你做的事情让对方压抑了许久，也可能是你说过的话让对方伤了自尊。

刀子嘴的女人见过太多，虽然她们或许是豆腐心，但的确有啥说啥，会让男人面子挂不住，长期下来就会积怨成疾。

那么很多女人出于惯性使然，在挽回中也是有啥说啥，想啥说啥，这无疑于火上浇油，让本来还有转机婚姻彻底走入僵局，甚至没有挽回的可能。

如果已经做了挽回的大忌，你的婚姻该如何自救？婚姻的捆绑和责任很多，不像分手那么容易，所以只要用合适的方式去挽回，这个和好的可能性还是有的，主要还是看你接下来如何止损，如何去做。

1、给双方一个冷静期，思考婚姻的问题

很多时候，女人做疯狂的举动是被对方言行所激怒的，那些连后果都没有考虑的行为都是在失去理智、情绪失控情况下进行的，所以现在重要的是马上冷静下来，给彼此一个平息负面情绪的时间。

这段时间，你们不要再继续彼此伤害，可以搬到朋友家、亲人家，减少见面接触的机会。

然后利用这段时间让自己好好思考婚姻，审视彼此身上的问题。

这个对于挽回之后如何走下去很重要，婚姻出现问题，他变成了如今的样子，你是否有做的不好的地方，这个理清以后，你才能真正为挽回做出正面的努力。

2、放大自身优势，弥补自身缺陷

有了前阶段的深思熟虑，也看清了很多东西，下面你就要想想你的配偶爱你的什么优点，讨厌你的什么缺点，因此去尝试改变。

比如，你的优点是贤惠持家，会烧好菜，你的缺点是不停唠叨，嘴很贱。

那么之后你就应该继续发扬你的优势，可以让朋友给他送去自己亲手做的午饭，让他品尝到熟悉的家常菜，继而想到你的好；以前不会说话就好好注意说话方式；不爱打扮，就让自己美起来；以前太依赖对方，就让他看见你的独立。

男人会留恋女人的优点，因为你们已经是家人，他还念着那个家，这时你再尝试改变缺点，他就有可能会回头，毕竟离婚也很麻烦。

3、让双方父母作为最好的说客

这个婚姻是两个家庭的结合，你们离婚相信双方的老人是最不愿意看到的，那么挽回最好的说客当然是双方的父母。

比如，找他的父母当说客时，你不要去闹去作，这样只会激怒他，而是要对他的父母孝顺，去帮忙做家务，陪他们聊天，让他们主动站在你这边，为你说话；

再比如，找你的父母当说客时，要记得，父母都是很疼女儿的，怕女儿受委屈，所以不要说的太多，让自己的爸妈反对你们的感情，而是讲双方在感情里都有错误，淡化他的问题，这样他们会主动找女婿聊聊，制造机会把问题调和。

高情商的父母都会在婚姻问题里多说自己孩子的不是。

这里需要注意：这里找父母帮忙，绝对要掌握好尺度。

如果他父母本来就反对你们，或者你父母本来就觉得他配不上你，最好不要找，以免火上浇油。

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4、不要逼迫，自己做出改变，感受家庭温暖

外援只是借力，婚姻的问题最终还要靠自己，那么想要挽回，夫妻之间的沟通很重要。

可以尝试温水煮青蛙策略，在还没有很糟糕的时候，别去逼迫他做决定，而是采用慢电流，慢的情感电流，润物细无声的给他温暖和家庭的温馨的感觉。

如果两个人还有孩子可以好好利用起来，多一起去陪伴孩子，在一起相处的时候让他感受到家庭的温馨和快乐。

也要同时一点点让他看见你的改变，缓解他的负面情绪，我说过的，一个人要离婚其实是觉得在婚姻里得到的比失去的多，他才会想离开。

所以，你要不断加深正面的积极的部分，降低负面消极的印象。

5、还是态度坚决，需要让他知道离婚的代价

如果他还是坚决离婚，你这个时候就不能继续心软或者心疼他，你需要让他知道他离婚需要付出的代价，比如经济，比如失去孩子，比如失去这个家庭。

人都是趋利避害的，只有他觉得离婚对他的损失要大于收益，他才会改变离婚的念头。

冰冻三尺非一日之寒，所以要暖化一颗决定离开家庭的人的心也需要耐心和努力。

具体问题还得具体分析，感情里没有万能公式，婚姻是需要很用心去维护的，没那么简单。

如何挽救破碎的婚姻？如果你能做到这5点，那么即便你们的矛盾再大，男人对你的印象和看法都有好的改变，他也会主动靠近你，而挽回，就是水到渠成的事。

看完这篇文章会有两类学员：第一类：关掉文章，继续回忆和他在一起幸福的点点滴滴，回到现实去抱怨他对你的不好；第二类：添加老师，在第一时间向老师寻求帮助，制定好挽回方案，抓紧时机挽回他。

亲爱的，婚姻是两个人的，靠你一个人的自怨自艾是过不好的，你百般讨好也是挽回不了的，想要幸福的家庭，就要给孩子幸福的父母。

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