老公要离婚如何挽救？婚姻关系中，一旦谁有了离婚这个念头，那么这个念头就会被无限放大。

离婚的念头是经过时间的积累，以及他仔细的考量，绝不是一天两天吵了一架形成的，并且他在内心巳经有了答案，在婚姻生活中他感受到了感情的消退。

可能你之前完全没有感觉到，失望的情绪已经弥漫在你们两人的日常生活里。

现在的他不仅不想跟你争论谁对谁错，甚至连跟你讲话的欲望都几乎没有了。

当你醒过来，想要挽留他的时候，发现他就像换了一个人似的，多年的感情全然不顾，这是为什么呢？因为在婚姻生活中，要么你没有给到他应有的尊重；要么你没有给到他想要的关注；要么就是你对他的放任，让他忽略了你们之间沟通的重要性，最终让你们的婚姻走向破裂。

婚姻出现问题并不可怕，可怕的是你选择等，等来他的回心转意，等到事情有转机。

可是这只是一个小概率事件，可能性已经比中福利彩票更低了。

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很多女人在拯救婚姻的时候，不知道从何入手，也不知道男人内心的真实需求，只会按照自己内心的想法去挽回。

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我们在谈挽回之前，先来找找婚姻破碎的原因。

有一则报道引起了老师的注意，在19年浙江对于离婚案件统计：全省法院离婚纠纷案件共有近5万起：其中34.21%的离婚纠纷因生活琐碎造成，30.16%因分居而造成，成为导致离婚的两大原因。

感情基础薄弱、家庭暴力、性格差异、缺乏沟通、第三者介入等都是造成离婚的因素。

关键点在于，很多人关注的出轨第三者话题不在数据之内，这不禁让我们沉思，究竟造成婚姻破裂的原因是什么。

而想要挽回你们的感情，我们也一样先要找到最核心的原因。

琳琳和老公在一起十年，有一个6岁的儿子。

有一天她突然发现老公和认识多年的女性朋友在一起了，而且这个女人的年龄和自己差不多都是35岁。

这点让她觉得很不能理解：如果老公找年轻漂亮的小姑娘她还能理解，但是竞争对手是一个跟自己年龄差不多，而且还离过婚带着孩子的女人，这让她非常不甘心。

老公有时候也不回家，一回来两个人就吵架，完全没办法沟通交流。

琳琳很想找方法让这个女人离开他，很担心自己的儿子没有爸爸，没有一个完整的家。

听到这里，很多人都可能会跟琳琳有同样的想法：

如何让第三者离开，保证自己家庭的完整，似乎这种家庭的完整性比夫妻两个人之间的相处和爱更加重要。

琳琳后来就不停地查手机，看行踪，打电话，甚至直接恶语相向，这样似乎反而关系越来越糟糕了，老公干脆回来也不打招呼，越过琳琳直接跟儿子说话。

以前至少老公还会回来跟自己说两句，有时候一起吃个饭。

平时的琳琳对儿子特别上心，和别人交流经常提到我儿子怎样怎样，一旦发现老公对儿子的教育方式不对，或者言行有负面影响，自己会立刻拉儿子站队，告诉老公不许这样对儿子。【如果想经营好关系，其实可以和老公开诚布公的谈谈自己的感受，经常去发现老公的优点，经营幸福的时刻】​​​​​​​

但是琳琳表示自己做不到，每次面对这个丈夫，好话就是说不出口，这是为什么呢？真正面对这个问题的时候，琳琳发现，其实自己并不太喜欢老公某些行为，对老公的很多点无法接纳。

比如他说话很直、经常自夸，没事儿还总是找冠冕堂皇的理由，这都让家庭教育和自身教养很好的琳琳无法容忍。

在过去的多年时间里，经常言语上打压和指责老公，说话直接要求，在男人眼中所谓的温柔善解人意和撒娇统统都没有。

而与多年的好友在一起，让这个45岁的男人体验到了不同的关系感受，那个女人经常会关心自己，没事儿就会煲汤，还时不时会夸夸他，两个人的关系也非常和谐。

这些在琳琳看来更是刺眼。

看到这里，想必很多姑娘会发现，很多婚姻修复中的误区，往往在于：

一、把第三者的问题当成了根本的问题。

如果夫妻双方的感情足够好，关系很牢固，第三者几乎没有插足的余地。

出现第三者恰恰说明夫妻双方关系存在很大的问题，这需要夫妻双方共同面对。

让第三者放手只是缓解关系，即使这个第三者走了，还有第四个第五个出现。

二、修复婚姻的驱动力变成了家庭完整性，为了面子、孝顺父母的绑架或者孩子有个完整的家庭。

这样的驱动力往往会造成金玉其外败絮其中，也就是表面上看着这个家庭一片和谐温馨，其实千疮百孔，双方都不快乐，家里整天充满了愤恨，无奈，疏离，压抑。

家庭氛围和情绪不到位，孩子更加压抑难过。

这样家庭长大的孩子安全感非常低，往往害怕分离不能自由成长，也会影响学习成绩。

三、修复婚姻为了让自己有控制权，尤其是缺乏独立性和安全感的女性。

曾经在家庭中控制丈夫成为了生活的重点，因为丈夫属于自己的，竞争者的出现往往更加凸显自己的不如别人，这会让女性失去自信心，进入恶性循环。

夫妻之间的相处经营，是一个学习的课题，没有人天生就一定会爱，会相处，毕竟很多人和自己父母的相处都是一个问题，何况是20多年没一起成长突然有一天成为老公的他。

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第一步：明晰彼此，梳理方向，明白婚姻的基础。

幸福的婚姻基于深厚的友谊，夫妻双方熟悉彼此的喜好，习惯，理想，对彼此的不足能够理解并接纳，大部分时间里保持正面看法并且排除负面情感。

就像上面的琳琳面对老公其实一直隐藏着不满的情绪。

有一次因为老公和自己开车去见朋友，下了车老公大大咧咧径直走过去，没有一同带着自己，琳琳非常生气认为老公没有绅士风度。

再比如，老公其实也对琳琳一直有愤怒，琳琳精心准备了一桌饭菜打电话让老公回来吃，老公直接说：不回去吃了，别管我。

类似这样互相无法排解的负面情绪一直积压，终于有一天这些压力顶不住爆发了。

换个角度，我们不难发现在一些亲子关系中，跟自己父母和孩子关系好的家庭，友谊和和谐交流是感情良好的基础。

婚姻中也是一样。

所以想要修复婚姻感情，必然是要对自己和对方有一个清晰的认识：夫妻之间的绝大部分争吵是无法解决的，更重要的是想办法转化消极情绪为积极情绪，防止消极情绪蔓延带来的对对方的排斥和打压。

挽回爱人，先要挽回自己，所以自我思想上的蜕变无比重要。

学员刚接触到导师，了解案情，开始代入学员身份，梳理方向，来医彼病，先医彼心。

第二步：调整双方的沟通方式

夫妻双方最明显关系破裂的迹象来自于开始谈话的方式。

在一些生活小事上，两个人产生对错思维。

是感情破裂的晴雨表。

例如：琳琳原本打算自己第二天送儿子去参加绘画大赛，老公说他来送，结果到了第二天早上，孩子快迟到了老公还没起床。

琳琳非常生气的说：你怎么还没起来？都几点了，你如果送就快点。

老公说：不去了。

琳琳更生气了说：你不送你倒是早说啊，昨天你说你送，现在你又不去了，你这样孩子怎么才能健康成长，有你这样当爸的吗？

类似以带有批评、指责或鄙视的方式开始谈话，这让听的人原本常态或懒散的心情，顿时点燃火气，尤其是男性听了只会觉得双方已经在开始分对错了，如果我照做了感觉自己窝囊，维护面子的意识更加强了反抗，干脆不去了。

当一个人越是感到被另一半的批评或鄙视淹没，下一次另一半的负面表达你会更加警觉，为了保护自己避免受到猛烈攻击，就会从情感上疏远另一半。

沟通需要技巧，沟通的前提之一是双方都心甘情愿的去沟通。

而说教和批评只会让事情更遭，要学会使用平静的力量。

在挽回中我们沟通的方式更是如此，要学会使用平静的力量，随时切记自己沟通的目的。

如果姑娘你也恰好在沟通方面非常欠缺，想要好好跟老公沟通一次，可是总是不顺利。

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第三步：学会转手赞美融洽关系。

比如琳琳发现早上老公没有起床的时候，换一种方式去说，就可以达到意想不到的效果：老公啊，一说你今天送他去比赛孩子特别开心，估计要得第一，快起来快起来，比赛完我犒劳你们爷俩。

这样的表达让老公感受到了被认可，被儿子喜欢，也觉得送孩子是很轻松的，有期待，这种感觉才能激发一个人付出爱的动力。

这里你可以看到有一个很关键的点，就是表达了喜爱和赞美。

借孩子的口吻夸赞对方。

让对方觉到自己会发挥很大的作用，是儿子的精神支柱，因此也会心生愉悦有干劲。

其次，间接表达自己的支持和照顾。

这样就是非常好的沟通方式，关心非常的自然，并且可以达到我们想要的效果。

但也有反面教材，关心是非常勉强的：记得吃早饭，饿死你无所谓别饿坏了孩子。

这就是刀子嘴豆腐心的典型，听了总感觉夹枪带棍，会激起反抗。

很多姑娘小时候就是听妈妈唠叨，觉得这种关心方式能被对方感受，但实际刀子嘴豆腐心在这个信息越来越流通的时代，是不被认可的，因为它的本质内涵就是让对方强行接受你糟糕的脾气和表达方式。

真正的感情需要经营，靠近彼此，可以表达需要，能够接纳对方。

只有这样彼此才放下芥蒂，放下心中的怒火，看到对方身上的闪光点，坚定一直走下去，才可以找到挽回感情的密码。

当然最后，琳琳在老师的帮助下，挽回成功。

也脱胎换骨，明白了什么是平静的力量。

想要看更多干货内容，以及本案的详细挽回记录，可添加老师，在朋友圈去查看。​​​​​​​有的姑娘会觉得通过时间，对方一定能自然想明白自己的良苦用心。

当婚姻出现问题后，我们内心总觉得委屈和吃亏，所以虽然在做挽回的事却没有认识到婚姻是需要经营和修复的。

说话的字里行间透露出各种抱怨。

老公要离婚如何挽救？​​这样的心态如何能挽回呢，婚姻是平等的，感情再好也需要进一步的经营和维护，出现问题不要抱怨和指责，而是应该把心思放在如何解决上，改变自己才能挽回他。

如果你的婚姻也已经陷入危机之中，你需要做的就是不要轻举妄劫，及时找到专业的老师帮助你分析情况。

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最后老师向大家提问：一些人把自己逼的无路可走；另一些人笑而不语给自己留下余地，悄然把问题解决。

什么是情商呢？

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