分手后复合的最佳时期你知道吗？大多数女生的挽回是拉低底线的，一再放弃自己得原则和骄傲，说话声音大点都怕惹他不开心，可是这样并不能挽回那个把分手说地云淡风轻的男人。

大多数男人在分手这件事上是考虑过后果的，他会在心里习惯一遍没有你的生活，所以任凭你说什么，在他情绪的档口，都是没有办法挽回的。

而大部分被分手的人，会经历这五个阶段：

分手后茶饭不思、伤心难过、疯狂打电话、发消息，上班堵截，联系对方家人……这些心情和行为都可以解释，你不知道除了做这些还能做什么，并且你坚信这些是自己爱对方的体现，实际上只会把对方越推越远。

设想一下，如果是你提出的分手，对方为了挽回你，对你死缠烂打，你会同意复合吗？一定是不会的，你也会更加反感对方。

那么到底挽回的正确打开方式是什么呢？断联就是断绝联系，无论是网络上的还是现实中的。

不主动联系对方，如果对方找你，你可以有适度的回复，但是不要暴露出想挽回的想法。

即使你们还有彼此的联系方式，但是你发消息收不到回复，那就不要再发了，发的越多对方只会更加反感，多数时候为了躲避你的纠缠会拉黑你。

如果你们已经完全失去了联系，也不要尝试去加对方的好友，而是在这段时间提升自己改变自己。

断联的的目的不是让你放弃挽回，而是在为后面的复合打基础。

分手后对方对你的印象已经跌落到了谷底，这时候对方是不愿意和你沟通的，你想要解释，想让对方相信你的真心实意，可是对方已经没有耐心了，根本不想看到你，你的所有举动只能是抱薪救火，越烧越大。

说了这么多，想必大家对分手和挽回都有了一定的了解，创办无月情感十年以来，无月老师主要为学员们解决四大板块情感问题：挽回爱人、挽回婚姻、狙击真爱、如何聊天，教你如何通过实战挽回、获得真爱，独创高挽回率法则、桥接快速挽回法以及挽回控心术。

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经过断联，从外在到内在你都有了一定的提升，你最让对方不满的问题也被解决了，是时候重新建立联系，可以是网上的聊天，也可以是现实中的接触。

同时你要明白复联并不等于复合，它只是复合的一个环节，你还有很长的路要走。

每个人心理防御周期不同，你无法保证对方面对你的复联一定会有积极的回应。

如果他依然反应不是很好，也是可以理解的，也许他还没有完全相信你的改变，还有一点怀疑和犹豫。

你还是要保持良好心态，继续保持提升自己。

复联中，你需要主动，又不能主动。

你可以主动的是：以朋友的身份和对方聊天、见面，目的是为了慢慢建立联系感，为后面的复合打基础。

不能主动的是：过早表明相复合的想法，因为复联的目的缓解对方对你的负面情绪，你如果急着复合，那么他会立刻回忆起你那些不好的点。

当然了复联是有技巧的，你可以根据自己的情况对照使用。

如果你们分手半年以上，没有任何联系方式，点击绿色按钮并复制无月督导老师的号，并在搜索添加即可，添加成后发送#分手时间#老师就会给你发送一份对应的复联方法，同时你也可以预约老师的语音电话分析，全程免费。

邀约适合你们还有联系的情况。

经过断联，对方不是十分反感你了，甚至开始回忆起你的好，但是你还是要稳扎稳打，距离山顶还有一步之遥，可千万不要踩空了。

约会的地点可以选择你们有过共同回忆的地方，通过熟悉的环境让他想起你的好；也可以是从没去过的地方，新的环境可以让对方的心情变好，有助于挽回成功。

适当说一些煽情的话并进行身体接触。

如果对方没有这个意思，那也没关系，只要第一次约会顺利，你就可以准备第二次约会了，一点点吸引对方。

分手后，他还留着你的联系方式，可是从来不会回你的消息。

那么你可以使用求助的方式复联。

你的求助应该是对方力所能及和不麻烦的，你的目的是复联，没必要给自己和对方设置障碍。

对方已经拉黑了你，如何让他把你从黑名单里拉出来？你可以送上一封种子信。

当你送出信后，如果对方愿意原谅你，可能会主动联系你，因为种子信可以重新吸引对方，激发对你的好奇心，他会想看一看你是不是真的改变了。

你要写的内容是：送出种子信后，等待对方联系你就好了，如果几天后对方并没有联系你，你可以主动联系一次，一次就好，多了会让对方增加对你的负面情绪。

如果加回来了，先不要急着复合，要慢慢引导对方主动提出复合。

复联是一个循序渐进的过程，一点点引导对方，你要不断的提供价值，展示你的改变，给彼此创造一个良好的沟通环境，对方对你的负面印象才会越来越少，并开始慢慢被你吸引，如此复合就是水到渠成的事了。

每个人情况不一样，复合的方法也不一样，比如大男子主义的男人往往喜欢表露自己的拯救欲，这种男人适合求助型复联；事业型男人喜欢征服，这种男人常常被女人的变化和不可得性所刺激……你适合什么样的复联方式？怎么说，才能让男人对你有兴趣？现在点击绿色字添加老师，帮你测评他是什么样的人，怎么挽回最让他放不下。

另外，我们的福利也不是凭空送到你手上的，只有添加了老师，才能给你发资料，先到先得！在一起时间久了热情和新鲜感渐渐散去，双方接触的越来越多，不可避免的会出现分歧。

如果一方感到了厌倦，便会很容易选择分手，导致这种局面主要是因为你们的相处模式存在问题。

那么，恋爱中如何维护好长期稳定的恋爱关系呢？多数时候，女生的爱情比重会比另一半高，而爱情比重过高的人通常会给另一半较大的压力。

你想要和对方整天黏在一起，把自己的喜怒哀乐全部分享给他，刚开始还有新鲜感的时候，对方觉得这样是一种幸福感

时间久了，热情散去，你说话他不是每一句都放在心上了，他对你的唠叨开始烦了……你的需求无法得到满足，必然会出现各种矛盾。

或许这样一段话可以描述托付心态：对她们而言，爱就像黑暗中的一束光，爱的人是一面远处的镜子，镜子还在的时候，光投射在上面，你会看到耀眼的光芒，可是有一天镜子不在了，你再也看不到那道光了，只剩下了无边的黑暗。

现实中，另一半不是没血没肉的镜子，而是一个活生生的人，当你们有矛盾了，对方也会不高兴，在他没有排解自己的消极情绪时，还要求他哄你开心？一次两次也许可以，时间久了，换做你，也是会疲倦的。

把自己快乐的责任交给对方来承担，是不靠谱的。

学会独立，学会自己照顾自己，扩大社交圈，丰富自己的生活，让自己有事做，让自己忙起来，你才能摆脱托付心态，拥有真正的幸福。

冷处理是双方感情发生矛盾，或者分手时的一种处理方式，可以避免矛盾升级。

多数时候引起矛盾的事并不是原则性的大事，只是生活中的小问题，这时候及时冷处理，做自我反省，等双方心情平复了，使用对方可以接受的方式沟通，解决问题。

而冷暴力，是逃避问题，冷淡、疏远你，对你的精神上造成伤害。

所以有矛盾了，善用冷处理，不用冷暴力，对你们的感情才是好的。

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换位恋爱法是恋爱中的换位思考，要求我们从对方的角度看待问题，理解对方的想法，为对方着想。

懂得换位恋爱法的人，对待另一半更加宽容、信任，知道对方的需求是什么并会想办法满足，更明白索取价值的前提是提供价值，就不会做一个低位者。

换位恋爱法的本质是站在对方角度考虑，满足对方需求。

女生天生缺少安全感，于是一些女生会过度依赖另一半。

换个角度想想，如果男朋友每天也不工作了，一直粘着你，你会怎么想？黏人不是爱，是在给自己的依赖找借口，安全感是自己给自己的，有自己的生活，才能慢慢建立安全感。

爱对方，就想他所想，多提供价值，少索取价值，懂得如何满足对方的需求。

很多分手都是因为不知道对方的真实需求，满足不了对方的期待导致的分手，这需要你的引导，就像挽回的时候你要引导男人对你付出，为你投资一样，如果说他从来没为你做些什么，你又不知道怎么引导，现在就点击绿色按钮并复制无月督导老师的号，并在搜索添加即可即可，老师告诉你怎么做，男人会主动来挽回你。

爱情的核心是吸引，吸引的本质是价值。

很多女生一旦恋爱就会没有了兴趣爱好、社交圈子，也不注意外在形象了，觉得反正都在一起了，应该做真实的自己。

总之，你失去了吸引力。

所以赶快把自己捯饬起来，花时间学学化妆技巧、穿衣搭配，让自己的外表更有魅力。

不知道如何经营感情，可以读一读两性情感类的书。

培养一些新的兴趣爱好，想学绘画就去画，想学弹琴就去弹。

还要认真对待工作，经济基础决定上层建筑。

除此以外，多参加活动，认识新朋友，扩展你的社交圈子，让自己成为一个受欢迎的人。

坚持每天健身运动，这会让你更有活力。

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当你不断提升自己，让自己成为一个价值更高的人，你的前任再回头来看你，就是完全不一样的感觉。

他会主动回忆起更和你在一起的场景，会怀念你们恋爱的时候甜蜜的时刻，自然地，你们交往时的那些矛盾，情绪崩溃的回忆，都会被弱化，这个时候你什么都不用做，他只要想到你以后会是别人的女友，就会心痛地不行，主动来挽回你。

没有一段感情的是0挽回率的，哪怕男人的话再狠，你们分手再久，只要他还没结婚，我们就有挽回的可能。

只要爱过的人，就一定会在内心留下痕迹，即便很多年过去，也会记得爱上你时的感觉。

或许在看到这篇文章之前，你用错了很多挽回方法，但我最怕的是你没有挽回的勇气，从业多年，什么样的案例没有接触过，但只要还有一颗挽回的心，挽回成功就有指望。

分手后复合的最佳时期你知道吗？与其每天活在你们的回忆里，不如勇敢一次，添加排名第一的无月（点击绿色按钮并复制无月督导老师的号，并在搜索添加，加上后一定要给无月督导老师发送你的情况，老师将帮你剖开分手的表面原因，深究对方离开你的真实原因，对症下药，不用苦苦哀求一次帮你成功挽回对方的心）。

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