最近我一直深入的了解《发展心理学》，主要是讲个体从受精卵开始到出生、成熟、衰老的生命历程的心理发生和发展的过程。

其中性格方面是我最感兴趣的方面，因为从小我就是一个性格内向的人，在所有大人们的眼里我都是一个内向到比女生还容易害羞的人。为什么我专门提到在所有的大人们的眼里我是如此的内向，而没有说是“在所有人眼里？”因为在我的伙伴们的眼里我并非如何。

或者说，我的性格是有多面性的，在大多数人的眼里我是内向的、害羞的，但是在自己熟悉的小伙伴们眼里，我又是活泼的、好动的。

因此，我们可以总结第一点：每一个内向的孩子童年里，都有被嫌弃的时刻。

在我成立这个“如何提升自信”公众号以来的三年多时间里，有非常多的网友向我提问到关于性格方面的问题，有的是想改变自己的性格，认为自己的性格太内向；有的是觉得自己太害羞，见到陌生人后和对方说话容易脸红；还有的是内心孤僻，根本不愿意和人交往等等，种种原因而想要改变自己。

听完他们的描述，我感同身受，通过上面的描述你应该可以看到，我也是从这样的童年经历中走过来的。而且，随着年龄的长大，越来越多的被这样的性格“困扰”，并想突破自己却又不知道该如何如破。

每一种改变的想法背后，都有一个想要让自己变好的动机。你改变自己的动机是什么？

有的人想改变自己的动机是想和别人攀比，想要比别人优秀；有的人想改变自己的动机是让自己相信自己是可以的；还有的人是为了让自己看起来很努力......

每一种改变的动机，都对应着一份行动，有什么样的动机就有什么样的行动，而行动又对应着你想要的结果。

性格跟血型一样是先天的

如果一个人在改变自己的过程中是被迫改变，那么很有可能让他从天才滑向病人。

平时我们说一个孩子“外向”，那是对他社交能力的认可，意味着他更讨人喜欢。而说一孩子“内向”，潜台词大多是“害羞、孤僻、不爱说话、社交不行”之类的贬义词。

于是,我们都希望自家的孩子活泼开朗,对于内向安静的孩子,会想尽办法去改变他，包括已经成长为大人的自己。

刚才我们说“如何一个人是被迫改变，可能会让他从天才滑向病人”，可能有的人不理解。

其实无论是内向还是外向都是正常的气质类型，只能说明两种类型的人对相同情况反应不同，从没有好坏优劣的区分。外向与内向的人在大脑生理结构天生就存在差异,或者说从出生那一刻就已经注定了。

为什么很多内向的人想让自己变为外向？一方面刚才我们说了，由于“集体潜意识”的原因，人们对“内向”的人有了“害羞、孤僻、不爱说话、社交不行”之类的贬义认知，却没有发现内向的人所具备的优点。或者说是因为完美主义心理，想让自己更受欢迎，甚至是受到那些本不该欢迎你的人。

哈佛大学有一项跟踪了几十年的研究,那些在2岁时表现出腼腆内向的孩子,即使在他们长大到18岁,他们的性格还是内向的。内向是一种“从娘胎里带来的”人格气质,并且不会随着年龄的增长而改变,无论父母怎么努力改变，也只是徒劳。

我们要改变的，其实是我们对事物的认知，对内向和外向的认识。发现内向的缺点和优点，避免缺点放大，并把优点继续保持。

我举一些例子你就会明白，内向其实并不是一件坏事。一个内向的人，他看起来比较安静，而且给人的感觉他不合群，通过与很多内向者的沟通我就发现，内向的人有一个最大的优点，就是会经常内省，他们会经常反省自己，或者说总结自己。他们倾向于做事有计划，瞻前顾后，也许你会认为瞻前顾后是一个缺点，但是他们不会一时冲动。

如果你也是一个内向的人，现在你应该能够发现，上面我们列举了那么多条，无论是哪一条似乎都跟病态无关。倒是自己想要改变自己的那颗心，如果强迫内向的自己去跟陌生人交际，企图扭转自己的性格或人格，反而一定会导致你产生紧张不安，甚至对自己的内向性格感到自卑，严重的会引起心理障碍，比如社交恐惧症、焦虑症，可能因此毁灭了一个正常人，多出个“病人”。

或许经常看我的文章或听我课的《21天改变自己》课程的学员会提出一个问题，在课程里我说过要改变自己，就是要突破自己，做自己以前不敢做的一些事情，是不是和上面的这个观点有些矛盾？

其实这是不矛盾的，因为在课程当中我一再强调：“我们要改变自己，首先要接纳自己，包括自己的缺点和不足”。接纳自己是一个内向的人，才能够变被动的改变，为主动的改变，不至于强迫自己去改变、去突破。

很多人在成长的过程中都会被灌输这样的一些认知：

“不爱说话，内向的性格,以后朋友都没得交，职业生涯怎么办?

做买卖更别提了!”

“你太内向了,当不了领导的!”

……

小时候父母在教育我们的时候，告诉我们要活泼开朗，然而又会把内向与不成功捆绑在一起，但是现在你要明白，这是一种错误而且扭曲的认知。

美国有一项长达30年对社会英才的研究发现，内向型性格的英才是外向型性格英才的3倍；IQ越高的人，内向型的倾向就越强烈。

看了这个研究你是不是觉得很不可思议，现在应该明白我为什么要用这个标题来给大家做为今天的话题了。

再来给大家举一个我们每个人都耳熟能详的人物--乔布斯！乔布斯就是一个性格孤僻而且内向的人，但他能通过技术改变世界，智能手机时代应互联网而生。

童年的盖茨不善于言谈,比起与人相处,他更爱钻研新技术。

对周星驰有点了解的人都知道，他在现实中并不像在电影里那般张狂和外向，而是极度内向的。

看到这里，我还要再告诉你一点：一些伟大的突破也是内向者做出的，比如：戈尔、巴菲特、甘地都是借助他们的内向而不是克服内向做出的成就。

外向的人更善于利用外界资源来辅助自己,但是内向的人有更持久的专注力和耐力,各有优势,只要能够顺应自己的特点,任何一种人格特质都能发挥出自己的潜能。

做为一个内向的人，我们不要经常给自己贴上“内向、不会说话、不合群”的标 签,你的否定会让自己的特质自卑。

而每个人都能活得更像自己,这才是最好的成功。内向又不是病，为什么要治？

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