失恋后想挽回怎么办？在这个世界上除了你自己之外，没有什么是完全属于你的。

你所谓的我朋友、我男友、我老公等等，这些称谓与身份的获得，都不过是基于你的社交价值中你的身份可以征服一些不如你的人而已。

我们在人际交往时，潜意识会希望以最小代价获取最大收益，所以我们会跟那些能提供给我们足够利益的人，维持亲密关系，这就是我们所谓的相互依赖理论。

可能很多人看到这里就要反驳了，不是所有人都是那么肤浅，这个世界上也有很多完全不基于物质的感情……

别急，这里所说的利益，并不代表一定就是金钱财物等等。

大家好，先简单介绍下自己，我是本色，本心情感团队的首席督导师，拥有7年多的婚姻情感挽回实战经验。

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如果你深陷感情泥淖，一筹莫展，不知道究竟要不要挽回，也不知道他究竟还爱不爱你，你只知道你的心在告诉你不想错过，不想让自己留下遗憾。

如果有个方法能够让你看清他的心,让你知道他还爱不爱你,你愿意尝试吗？

只要你想，可以添加导师把你的详细情况在上告诉导师，我们会安排专业情感分析师来为你一对一分析，以及如何挽回这段来之不易的爱情。

告诉你你的感情为何破裂，如何才能消除他对你的负面印象，下一步怎么做才能让他回到你身边，怎么做才能让他重新把你当成宝贝。

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我们可能会因为一个人懂你，跟你谈得来而选择跟TA做朋友；这种关系能提供给你的利益，是理解。

我们可能会单纯因为对一个人心动，而选择和TA在一起；这种关系能提供给你的，是怦然心动的愉悦。

这世界上绝大部分关系的维系，都是基于你的价值与付出所产生出的吸引力而已，爱情也是一样。

很多人会因为你的吸引力与你接近，又因为希望长期持续这种被吸引的感觉而与你确定情侣关系，甚至走进婚姻。

一旦你的身上吸引力衰减甚至消失，只要彼此之间吸引与被吸引的感觉失衡的话，这就是感情危机的开始。

爱情和所有的社交活动其实相差无几，都建立在资源与价值的互换之上。

而这种交换需要你自己不断的努力，你需要不断学习来让自己成长，让自己条件变得更好，另一方面，也是很多人经常忽略的，付出，以及懂得付出，其实这也是一种可用于交换的情绪价值。

要想挽救岌岌可危甚至已经破裂的感情，一定要学会懂得付出，学会在感情里为对方提供情绪价值，像鼓励，理解，支持等等一切能带给人正能量的东西，才会让对方重新找到被你吸引的感觉，才能更加喜欢你。

分手后，如果想让他对你依然念念不忘，或者你想在他那里留下的都是美好的印象与回忆,那你就应该主动保持距离，暂时不去打扰他。

在这段时间里,你就要控制好情绪、调整好心态,并分析出分手原因,为之后的挽回做铺垫。

深陷失恋痛楚的你或许没法理性度过这段冷静期,那你完全可以来找我，点击绿色按钮获取号,添加回复我要挽回"我将免费赠送姑娘们价值2000元的一对一情感语音诊断分析,帮你找到在这段感情里存在的情感问题,专业的导师团队也会成为你挽回的后盾和军师。

虽然我们常听到有人说姻缘天定，但是实际上更多时候还是掌握在自己手里的。

如果你觉得自己是个佛系青年，失去之后只会觉得不甘心，却不想主动再去争取，再尝试一下。

我想要告诉你的就是，你要学会拿得起也要放得下。

拿起来你的斗志与好胜心。

凭什么他甩我？凭啥我得不到甜甜的恋爱？我看中的人那我就要去努力争取！毕竟失败了也不过是得不到，无非就是现在的局面罢了，努力挽回过，将来也不会太过遗憾，喜欢了那就要坚持。

无论遇到什么事情，都不要轻易说你不喜欢了，不要轻易放弃这段感情，因为，下一站的人未必更好​​​​。

想要挽回一个人的心，那你一定要选对挽回策略，有些挽回策略是伤害自己的，有些策略是伤害他人的，有些策略是彼此互伤的，有些策略是无效的，有些策略是双赢的。

所以，在挽回的的开始，你一定要选对适合自己的策略和姿态，才能帮助自己更好的去拯救这段关系。

在挽回歧途上走，耗费的成本太高了，还容易让你内心动摇。

如果你已经迫不及待的想要知道如何才能高效且快速的挽回，那就赶快添加导师告诉导师你和他的详细情况，我手把手指点你下一步怎么做才能让他回心转意！

我见过很多人用在挽回爱情时，抱着愤怒、指责、抱怨或者哀求，他们的成功率低之又低。

即使对方同意了复合，也常常是为了避免麻烦而暂时妥协的结果，并非是发自内心的想要重新回到这段关系。

在恋爱初期，我们都对彼此充满新鲜感，迫不及待的想要去接近和打动对方，哪怕是最简单的对话也会逐字逐句的斟酌推敲，不断复盘自己这么说是不是真的好，可是你们相处的久了，新鲜感消失了，那些浪漫、温柔、撒娇、调情也通通消失了。

如果在挽回时，你伶牙俐齿死缠烂打，过于强势指责对方，倔强不低头跟TA大吵大闹，就会让对方升起强烈的抵触心理，这些方法反而会他坚定离开你的心。

想要挽回他的心，你要放下一些矜持，不要总做被动的一方，学着多用撒娇、夸奖、幽默又愉快地向他提出正面的沟通方式，挽回时一定要减少抱怨、唠叨、情感控诉等负面沟通方式，你选用柔情攻势，可以流露脆弱，用一些不会让人太过反感的方式。

可能他还是嘴上说不愿意与你复合，但只要他愿意与你好好沟通，这足以证明他对你已经不是那么反感了，并且你自己在这个过程中也能保持足够的优雅与体面。

你会不会在一段感情当中感到怨恨和不公平？

如果你对另一半的关注远远超过他对你，你所付出的要比对方多很多，可是又不敢停止付出，还经常担心自己做得不够好，这说明你对他可能存在着依附心理。

这种心理让你没有选择的余地，潜意识里非常害怕失去，所以不由自主地过度付出。

什么是依附心理？

就是把别人当成人生寄托，一且你需要的人离开了你，变了心，你就会感到被抛弃了，茫然不知所措，精神极为痛苦。

如果你依附的是一段感情，那你就会把这段感情看成人生的全部，失去这段感情就像是失去了一切。

严重的依附心理源于童年时亲密关系的缺失，需要寻求专业心理医生的帮助，但即便是心理正常的女人，对于感情的依赖程度通常也会比男人更大。

想要挽回，就要摆脱依附心态，依附心态过重会使你逐渐丧失自己的魅力。

要想摆脱依附心态，那就要学着做到经济独立，保持成长，问自己一个问题离开现在这个男人，我能否很好的活下去？

如果失去这段感情会让你连最基本的生活保障都没有，那你在这段感情里就会没有底气。

所谓的经济独立，是指你要有经济独立的能力，即使你现在没有工作，但当你想要找一份工作时，不会太困难；你懂得投资和理财的方法，能让资产增值，这些都是能力，你要不断的学习和提升自己，及时更新知识储备，以确保自己的竞争力。

这里其实应该做到的就是把自己从低价值转变为高价值，我们有很多学员在做完价值提升之后,不仅是男友想要挽回她,而且周围还出现了更多优秀的异性来追求她。

有一句话叫花若盛开,蝴蝶自来",其实挽回男友也是差不多的道理,如果你也想成为一个让男友欲罢不能的仙女,想要男友主动挽回自己。

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如果男人出轨了，甚至要下决心要与你分手，这种情况下想要挽回他的心，低声下气的去讨好他是没有任何作用的，这根本不会让对方觉得你爱他，只会让他觉得你没有原则也没有底线，从而更加想要摆脱你。

如果你告诉对方只要他还愿意回到你身边，你愿意原谅他，或者只要他回来，你做什么事情都可以，这只会让男人觉得你很虚伪或者认为你的自我价值感很低。

其实你可能只是因为感情危机爆发太过迅速，而被情绪困住，无法冷静下来，也不愿意接受他想要离开你的想法。

为什么会发生外遇？

其实这是一个双方都需要思考的问题，想要挽回他的心，并且杜绝之后再次出现这种情况，需要两个人好好沟通，记住你们这么做的目的是为了弄明白这种事情究竟是为什么发生的，而不是彼此责怪。

如果你觉得自己需要支持，根本不知道如何承受这背后的一切，也不知道如何沟通才能挖掘另一半出轨的真相，可以添加导师我们会在这条艰难的挽回之路上陪伴你，帮你找回最初的甜蜜，帮你找到重回感情高位的办法，以及如何才能让他把你捧在手心里呵护。

失恋后想挽回怎么办？爱并不永恒，它是流动的，爱与不爱只是一时的状态。

就像水一样，在自然状态下，它会根据现实的地况不断流动。

你想重新找到被爱的感觉，就需要我们给予和付出，当你需要对方的喜欢，当你对他有了需要，你就已经在一种需要者角色上了。

在你需要别人的时候，还把自己搞得看起来很强大，根本不会别人流露需求感，那就会让别人以为你什么都不需要。

想要重新得到爱情，却不找到合适的姿态和办法，你就很难回到被爱的状态。

只要你想，只要你需要帮助，我们就在这里，帮助你找到本心，重获爱情与幸福！

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