夫妻冷战怎么办?如何挽回婚姻
作者:易读心理 2020-11-07 09:05:13 婚恋心理

夫妻冷战怎么办?刚结婚的时候你们也很甜蜜,他会为你精心准备礼物,会紧张你的小情绪;结婚以后,女人比男人更重视家庭,希望他能多给家庭一些时间,于是女人对男人的干涉会比婚前要多,男人的自由被管控,自然就会有很多矛盾,这个时候的男人对婚姻的抗拒有很多种形态,比如:那么美好的婚姻现在变成了这样,你们还能恩爱如初吗?

其实很多夫妻闹离婚,都有很大的修复空间,只是女人们往往过于心急,巴不得男人的态度立马发生转变,因此错过很多挽回的时机,想要知道怎么做才能挽回他,你首先要知道你们的婚姻问题在哪里。

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长期的案例咨询,我发现最容易让男人逃离的妻子身上都很容易犯这些错误:什么叫高压相处?顾名思义,男人觉得和你在一起压力很大就容易在潜意识里抵抗你。

最容易产生高压相处的原因是你沟通的态度;比如你总是把

【你为什么要这样?】【你为什么还不回家?】【你为什么总是不及时回我消息?】这种带有质问语气的话挂在嘴上,男人就会觉得你怎么总是管着他?他会觉得和你结婚了,好像一点自由的空间都没有了;又或者你经常让男人做选择题,比如:你要么听我的,要么你就自己想办法解决。

这类威胁性的语言会让男人很反感跟你说话。

很多学员曾经跟我抱怨过老公就是不喜欢跟她说话,宁愿每天看直播,刷手机也不想跟她聊天。

其实男人不是一开始就不愿意跟你聊天的,而是你们的沟通方式造成的,你仔细想想,是不是你很少认同他?总是用自己的道理去打压男人的积极性?

一旦他有了一些成绩你就给他泼冷水,次数多了,男人也就不会跟你分享他的情绪了,反正怎么样你都是和他唱反调的。

其实在感情里,无论男女都需要认同感,而不幸的婚姻,往往就是妻子不会夸丈夫,丈夫也不懂称赞妻子。

对于婚姻我知道太多你的无奈和无助了,毕竟每一个想挽回的女人都对他还有希望,想被男人放在心上,想维持这个自己付出太多的家,害怕家庭破碎影响孩子的成长……你心里的期待和担忧我都懂,我能告诉你的就是,每一段出了问题的婚姻都有一个挽回的机会。

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男人喜欢夸耀自己所需要的东西,所以他挂在嘴上的,往往是他缺乏的,他处处显摆的,往往就是他渴求的。

如果他正在炫耀某一样东西的时候,女人总是无情地戳穿,不仅下了男人的面子,还会打击他的自信,甚至会破坏他的社交,总是在朋友面前抬不起头。

很多女人都把不信任的范围缩小了,认为不信任男人对婚姻的忠诚就是不信任,但其实很多小事上,女人也会在无意中表现出对他的不信任,比如你是否有过总是反复叮嘱他做一件事的时候?你是否有斥责过他一件小事都做不好的时候?

当女人总是把男人想地这也不会那也不会,那这个男人对家庭的参与度一定很低,甚至会觉得自己在家里一无是处。

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夫妻冷战怎么办?如何挽回婚姻

当一个男人一定要离婚的时候,90%的可能是他在婚姻中的精神层面的需求没有得到满足。

男人不会因为生活上的小事和你离婚,你不妨想一下,你们是利益共同体,也许你们还有孩子,一旦离婚,他要找一个能帮助他照顾老人和小孩的女人是很困难的;

另外还要面对财产的分割,就现实情况来说,不是真的受不了,男人是不会轻易提离婚的。

婚姻经营从来就不易,没有谁能保证一定就经营好婚姻,想要让对方继续和你在一起甚至主动修复你们的关系,就要从对方的心理上去下钩子,一步一步让他离不开你。

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走到离婚这一步,男人对你的失望程度可想而知,这个时候你的认错和道歉在他看来都是缓兵之计,而挽回就像是一场谈判,在第一个回合你要让他想要和你谈,如果他一昧地回避你,后期的挽回也就没有办法展开了。

也就是说我们的第一步只是让他想要跟你聊天。

你可以想一下他和你吵架时经常抱怨的话,这是你们关系的突破点,然后思考一下你会这么做的原因。

举个例子:他说你总是不鼓励他,总是嫌弃他这样这也不会那也不行,那么这个时候你就需要想一下你为什么会这样?

然后再告诉他,你的出发点是什么,如果说你总是觉得他什么都不会,你可以说:是我性格比较强势,什么都想做到最好,所以看到你没做好的时候我会下意识地责问你,从来没考虑你的感受;自我打压其实就是剖析自己的行为带给对方的伤害,也是变相地认可对方的情绪,让他觉得你终于理解了他当时的感受。

经营婚姻最重要的一个能力其实就是共情,如果你理解不了你的老公,那他就很难从你身上感受到认同,时间久了夫妻之间就会没话说,而共情能力不够,是典型的情商不够的行为,如果你觉得你不会处理夫妻间的问题,可以点击添加老师,我们会根据你们的具体问题,帮你制定挽回计划,本次挽回计划仅限20个免费名额。

当男人看到你已经意识到自己的问题了,就算他还是没有松口,但是态度上一定会有所缓和。

挽回婚姻的时候,很多女人一看到老公冷淡了,立马就会改正自己身上的毛病,认为只要自己做地足够好,对方一定就会重新看到婚姻的希望,可是这么做的女性,挽回率却很低,为什么?

因为你在挽回的过程中拉低了自己的框架,男人一看,自己只是闹了一下离婚,你马上就对他嘘寒问暖了,那他可能就会一直对你说要离婚,另外,当他发现离婚是你的软肋时,就会用软肋控制你。

越是男人对你冷漠,你就越需要他对你付出,他提出离婚的时候你可以说【我尊重你的决定,但是也给我时间缓和一下,这段时间我如果有什么要你帮忙的,还希望你不要觉得我烦】,先稳住对方的情绪,再给对方一个【我会麻烦你】的预防,情绪稳定后,你可以以帮忙为由让他对你投资。

在经济学中有这样一个概念,叫【沉没成本】,说的是,投入越多,在失去的时候也就失去越多,婚姻也是如此,当男人对你的付出越多,离婚的时候就失去越多,也就降低了他离婚的欲望。

心理学表明:肢体接触对拉近人们之间的关系有帮助。

很多夫妻关系的破灭就是彼此之间的肢体接触比较少,越是没有亲密的行为,就越容易感到陌生。

不要认为夫妻之间只要能说地上话就好。

他都不跟你有肢体上的接触,你们的关系有多好呢?参考我们在恋爱的时候,牵个手都能刺激我们的神经就知道肢体接触有多重要了。

夫妻冷战怎么办?如何挽回婚姻

他说离婚的时候你不要哭求他,也不要站在道德制高点去批判他,更不要请双方的亲朋好友来劝说,你要做的就是设置一系列离婚条件,增加离婚的情感门槛。

比如你可以要求他离婚前要和你一起完成100件小事,每一件事都设定出亲密的瞬间,让他感受和你亲密的那些瞬间,当这些小事都完成了,他自然也不想离婚了。

所以说女人要挽回一段婚姻真的不难,只要你能及时意识到自己的问题,站在对方的角度思考,通过自我打压的方式让对方觉得自己是被理解的,他的态度就会被你软化;其次保持好自己的框架,引导对方投资,加大他的沉没成本,从心理上降低对方离婚的欲望;最后你可以设定100个亲密瞬间带他重温你们的热恋,彻底打破离婚的想法。

夫妻冷战怎么办?经营婚姻靠的不是强势地掌控对方,也不是付出一切来留住对方,我们都只是个普通人,婚姻和感情都是我们一辈子要学习的事儿,婚姻出现问题不可怕,可怕的是我们在等待中,在争吵中错过挽回和修复的最佳时机。

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