分手后怎么挽回女友？你很好，但是我们不合适。有多少人的热情因为这么一句话而终结。

为什么你们付出这么多却换回来的是一句不合适呢？当你发现你的付出在别人眼里根本不值一提的时候，你发现自己是多么的傻。

曾经和她的甜蜜回忆瞬间涌向心头，你不甘心。

你用尽所有办法，卑微的放下面子，结果手机屏幕上出现的是一个刺痛人心的红色感叹号。

你不但没有成功挽回她，反而陷入了情感漩涡，变得绝望和自卑。

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我叫王浩，今年24岁，我和小梦是通过朋友介绍相亲认识的。

我觉得她非常可爱乖巧，于是我们第一次见面以后，我就对她展开了猛烈的追求，经过我不懈的努力，小梦最终答应做我女朋友了。

因为我之前没有谈过恋爱，所以有些事情可能做的不够细心，确立关系的时候又碰上我爸住院开刀，我的重心放到家里，所以那段时间对她的陪伴也不够。

小梦也一直说我是直男不懂女人心。

后来小梦对我的态度开始变得冷淡、不耐烦。

我害怕失去她所以在国庆节的时候，我就想着和小梦一起去旅游，我列了一个长长的计划表，我认为小梦会喜欢我们的旅游计划。

但是我们在旅游的时候有些安排让她生气了，我们吵了一架，回来她就跟我提分手了。

我想挽回，于是给她发说自己对她是如何的好，也说了很多伤人的话，弄的她压力很大，后来她把我所有联系方式都拉黑了。

尽管上周又加回来了，但她说再烦她，给她压力就再一次拉黑永远不联系，所以我也不敢再给她发。

每天我都很消沉，天天上网打游戏来缓解压力。

朋友圈也看不见她的动态，也不敢主动找她，我真的很想找她聊天，但又害怕她再把我拉黑。

我真的很纠结，都不知道到底应该怎么办？

如果你的情况和王浩的案例相似，面临如此棘手的情感问题，放不下同时不知道如何去做，现在就立即添加我的向我咨询，感情问题会随着时间的推移变得越来越难解决，极容易一步错步步错，这个时候你需要的是专业的分析和帮助，老师的朋友圈还有很多干货内容供你学习！

不管男人还是女人，男女之间的相处还是讲究技巧的。

特别是恋爱中的男女相处之道尤为重要。

男女相处细节有很多，男人没有女人敏感常常会被忽略掉，因此，男女摩擦就出来，最后演变成吵架甚至是分手。

因为王浩是第一次谈恋爱的缘故，在男女相处之道上缺乏经验，有时候说的话做的事没有让对方感到愉悦。

王浩的初衷是好的，但是表达过于直白、强硬。

比如自己制定计划去安排旅游，不希望女友玩太长时间的手机，这些都是从男性视角出发的，并没有真正的站在女生角度去想。

女性对陪伴的需求远比物质需求强烈，王浩在与女朋友恋爱过程中，陪伴交流的时间太少，双方都没有很深入的了解，才导致后期的旅行计划没有令女友满意。

生活中对小细节的把控是王浩缺少的，这也是普遍男人的通病。

女友已经明确提示过王浩直男的问题，但是王浩却对此一直不为所动，漫不经心，为后期的相处埋下了一颗定时炸弹。

如果你在爱情中也比较木讷、直男，完全不懂女人心思。

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当女友因为旅游的事情提出分手以后，王浩选择喋喋不休的给女友发一些负能量的话，虽然抒发了自己的情感，但是这些负能量的语言会使得对方倍感压力，极易招致对方的抵触和反感。

没有给女友一个缓冲思考的时间，迫切的渴望修补关系，导致情绪没有很好的控制，用谴责的语气去指责对方。

这样会大大降低了自己的价值，让对方对自己的负能量持续上升，连最后的一丝因为和你分手的愧疚感也会消失。

当你认为自己已经非常卑微的去挽回的时候，对方的态度反而更加抗拒、冷漠。

你自己的心态也会越来越糟，最终结果会是在这个死循环中永远走不出来。

爱情一直都是两个人的事情，当一个人过于付出的时候，爱情的天平就已经不稳定了。

在爱情中，有些付出是会让别人感到疲惫和压力的，如果一直抓着自己曾经的付出去谴责对方，会让对方越来越想要逃离，直接导致联系方式被拉黑。

两个人在一起，都想自己的余生和此人相伴，不管是恋情还是婚姻都需要两人的苦心经营，一个人维持不了两个人的感情，找到情侣最舒适的相处模式才是最关键的。

挽回需要把握时机，冒然操作可能会导致案例越来越糟糕，如果你对于下一步怎么去做还拿捏不准，不妨添加导师，我们来教你下一步如何挽回，帮你制定挽回方案。（每日前六位免费）当对方态度非常坚决的时候，不要妄想几句话就可以让对方回头。

首先要做的是恢复自己的理智，进入和对方的断联期，接受分手的事实，思考接下来用什么样的方法进行挽回。

之前做出的错误挽回方法及时停止，当你一改以往纠缠不舍的形象，对方会本能的感到疑惑，前后的鲜明对比会让对方产生好奇心。

这个时候你的消失会让对方感到疑惑，猜测你是否真的选择放弃还是已经有了一个新的目标，当对方开始不经意间思考关于你的状态时，离恢复联系就更近一步了。

进入断联期以后，以前大量在对方的精力就可以用来提高自身了。

回忆对方曾经说过的话，对自己的评价，找出对方对自己不满的地方进行改正。

学会提高自己的交际能力和语言表达能力，锻炼自己的情商和共情能力。

摒弃掉一些因为交流而犯的低级错误。

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当断联进行一段时间以后，对方对自己的负能量慢慢减弱，这个时候是让对方看到自己改变的最佳时期。

但是记住千万不可以心急，不能让对方看出自己的需求感。

可以在朋友圈发自己以往不会去做的活动照片来吸引对方，例如在健身、在图书馆看书、旅游等。

展现自己已经开启新生活的积极状态，对于感情的事情一概不提。

形象的改变会让对方产生一种强烈的陌生感。

而这种陌生感会使得对方想要迫切了解你的变化。

这个时候你对对方的吸引力又重新回来了。

在对方没有任何举动的时候，不能轻举妄动。

通过社交平台、共同朋友等方式让对方看到自己不同以往的改变，过去与对方相处中缺少的东西在这个阶段充分展现出来。

等到对方愿意选择恢复联系的时候，我们可以用求助的方式进行聊天的开展。

学会赞美和鼓励，例如好久没联系，你更加漂亮了。但要做到点到为止能收能放。

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分手后怎么挽回女友？首先就是第一印象要过关，你的穿衣打扮、你的肢体语言、你的眼神、你的谈吐方式等。

过去是一味药，我们习惯用回忆疗伤，再美好的，再伤痛的，都沉淀在过去中了。

不要沉迷过去，不要害怕未来，不要拒绝改变，我们失去的只是短暂，我们追寻的却是永远。

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