怎么对付老公出轨？有一种婚姻，就像一杯滚烫的开水，刚开始渴的很，却喝不进嘴，后来等着，纠结着，守护着，好不容易等到水温适宜，最后却被别人一饮而尽......你失落吗？痛苦吗？绝望吗？就仿佛眼睁睁看着自己亲手打造的婚姻，一下子被其他人侵占毁灭，这种感觉，我想比生吞一千只苍蝇还要恶心。
在没发现老公出轨之前，人人都觉得自己的婚姻还算幸福，能过得下去，一点小事也能很快谅解，但只要发现了老公出轨，在这之后，妻子无时无刻都绷紧了每一根神经，怀疑猜忌，争吵冷战俨然成为了家常便饭。
你实在没搞明白，为什么明明出轨的是他，犯错的也是他，可他却丝毫没感觉到羞耻，反而过得比谁都潇洒呢？一边和第三者谈情说爱，另一边却用着冷暴力来惩罚自己，慢慢地，你体验不到一丝来自他身上的温暖，也放弃了对他产生的所有美好念想，更是不再期待他会回心转意。
都说，婚姻里最可怕的就是出轨和冷暴力，这两种相当于给婚姻判了死刑，而你们不知道的是，在现实生活中，身处在这种环境中的人是越来越多，据统计，在遭遇老公出轨的家庭里，有三分之一的概率是妻子不仅要承受老公出轨带来的打击，还要在无形中承受着老公出轨后带来的冷暴力伤害。
这种情况，对于承受的一方来说是存在非常大的风险的，一旦到了自己无法承受的地步，那心理状态和精神状态就会出现严重危机，甚至是崩溃的边缘。
大家好，我们是常在心情感工作室旗下专注做婚姻修复，分离第三者的特聘专家组！擅长以男性心理分析感情，比男人更懂男人。
常在心团队专注于婚姻问题已有十年之久，为了更好地服务学员，我们从全国高薪聘请了高级的婚姻修复专家，主攻高难度婚姻问题，比如断联拉黑，第三者问题，冷暴力危机等，从业经验都在八年以上。
婚姻不易，学会善待自己，就是在善待各自的余生，如果目前的你也正在被这两种情况所困扰，而一直没有找到合适的出路，我想现在的机会来了，赶紧添加老师的，我将根据你目前所遇到的具体问题来帮你做一次免费的情感诊断，告诉你为什么老公会出轨？出轨之后为什么还对你使用冷暴力？也会根据目前的情形，告诉你如何去破解这场危机，迎接属于你的光明！冷暴力，是出轨无缝衔接的第一步
张萌（化名）今年35岁，来自四川成都，是一家品牌连锁店的店长，手底下带着6个人，职位越高，责任就越重，自然而然每个月的业绩压力比较大，照她的话说，压力也是动力，近一两年的时间，在张萌的管理下，店子里面的生意也是越做越好，生活水平和质量也逐渐上升了，不禁有人想问：像她这样的情况，难道还会出现家庭矛盾吗？
果不其然，张萌的老公出轨了。
这个事是在今年8月份发现的，发现之后，张萌和老公就分房间睡了，至今，两个人的关系一直很冷淡，几乎没有了沟通。
据张萌自己描述，从认识老公以来，一直对他的人品很放心，也根本没有想到他这么老实本分的人突然有一天会背叛自己，而且在发现这个事之前，两个人才度过了属于他们俩的结婚十周年的纪念日，这让张萌还沉浸在幸福的粉色泡沫中。
张萌老公本身是做旅游行业的，但是由于近年来公司经营不善，所以张萌老公一直停留在原地，也没有多少机会晋升，再加上今年疫情影响，更是压力骤增，公司也处在了危险边缘。
为此这段时间老公经常是愁眉不展，在家里也没见他露出过笑容，经常还会为了一点小事就发脾气，指责这指责那，甚至有时候还会把无名火发在孩子身上，最后借由打游戏看电视，这些问题就不了了之了。
为了缓解老公的压力，张萌一个人忙前忙后，即便是遇到问题，张萌也选择一个人独自解决。
有时候实在看不过去了，会直接当着他的面说出他的问题，其实张萌的目的也是想让老公重新振作起来。
但是老公每次给她的回应只是寥寥几句：嗯哦我知道了下次注意等等。
这样的回应让张萌也是无可奈何，她只是觉得老公或许是累了，不想说话而已。
由于张萌并没有意识到事情的严重性，以为过一段时间就会慢慢好起来，但是没想到的是，张萌认为的好起来却是通过一个视频软件发现了老公出轨，原来老公在去年就和这名女子认识了。
得知真相的张萌一下子无神了，在结合之前种种奇怪的现象，原来老公早就把热情和温暖给了另一个女人，所以才对自己这么冷漠至极，不想沟通。
现在得知他出轨的石锤之后，他还丝毫没有认错的迹象，把所有的责任都推到了张萌一个人身上，性格刚强的张萌怎么能忍受别人这么对待她，她直接将这件事捅到了家族群里，闹到了一发不可收拾。
现在的两个人就如同陌生人一样，没有了正常的沟通，也阻断了夫妻生活，就连孩子也开始质疑两个人的关系，甚至深夜起来跑到张萌的床前，让她不要和爸爸生气吵架，也不要离婚。
每次想到孩子那无辜的眼神，张萌就觉得特别对不起孩子，这段失败的婚姻不仅仅伤害了他们两个人，也伤及到了小孩，但是面对眼前这个现象，平时气场强大的张萌显得既弱小又无助，实在不知道该怎么办的情况下，她在网上搜到了我的，在跟我聊天当中，张萌一直坦言觉得自己好像抓住了一根救命稻草，想让我帮帮她。
如果你的婚姻中也出现了出轨和冷暴力，而且正压得你喘不过来气，别怕，你也可以像张萌一样，赶紧添加上老师的，针对前五名添加的学员，我会安排时间，来针对你的问题进行一对一语音解答，并会根据你和他的性格色彩和原生家庭来帮助你分析，为什么这段婚姻会出现这些问题，我给你的要求只有一点，就是希望你能整理好情绪，然后告诉我所有的事情经过，我们打好配合，一起度过这个难关！
第一，我们要学会理解男人的逃避思维。
不管是张萌老公的出轨行为，还是他出轨之后的冷暴力行为，这些都印证了绝大多数的男人先天性地喜欢逃避问题。
我们先来看看张萌老公的出轨，我们一直说出轨是躲避现实的一个出口，看来张萌老公也不例外，从张萌的描述中，我们可以发现，老公虽然具备有很强的工作能力，但是一直没有晋升，那能力自然也得不到彰显。
在现在这个社会上，成功男人的标志就是看事业，尤其是对于那些三十而立的中年男人来说，事业如果一直没有得到发展，那对于他自身的自尊心是有很大打击的。
反观张萌的情况，她的能力却是在一步步提升，也有着足够的领导能力，这样也不乏会把工作中的状态带到家庭中来。
一个是能力强的老婆，一个是频频受挫的老公，这样两个极端的状态是很容易产生冲突的，男方的心理也会逐渐不平衡，尤其是女方不经意的一个白眼或者一句指责，都能让男方产生很大的落差感。
再说男人都是比较好面子的，大男子主义比较强，当他的能力在家庭和工作中都没有得到充分的展现时，一旦遇到一个对他充满崇拜和认可的第三者，那他一定会深陷其中，无法自拨。
再加上出轨之后，张萌将这件事捅了出去，这更加让老公觉得张萌无理取闹，让他在亲人面前丧失了颜面和尊严，所以对张萌更是无话可说，借用冷暴力来惩罚张萌，以此想要让张萌自己认识到错误，从而把这一切的结果都推到了张萌身上，这也就成为了他逃避现实的借口。
对于男人而言，他们从小被教育的是如何解决问题，而对于女人而言，从小被教育的是如何感知情感。
就像我们经常能看到，如果男人和自己的父亲吵架，他们从来不是拥抱父亲，不是和父亲手牵手，而是采取冷战对抗的方式去应对所有问题，能够做到和父亲拥抱的简直少之又少，因为他们内心里就是认定切断联系是减少伤害的最佳方式，这也就逐渐形成了他们采取冷暴力的心理。
第二，要正确认识到自己处理问题的方式。
第一点主要说到了关于男人的心理弱点，这个也是受到大多数人群认同的。
接下来我要说到的就是男人之所以会在出轨之后采取冷暴力，其实这也是跟老婆的处理方式有很大关系的。
我们通常会说采取冷暴力的人，属于回避型人格，这种类型的人最大特点是行为退缩、心理自卑，面对压力多采取回避态度，就想鸵鸟一样，遇到危险就把头埋在沙子里面。
美国《精神障碍的诊断与统计手册》中对回避型人格的特征定义为：
1.很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。
2.除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)。
3.除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。
4.行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。
5.心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。
6.敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。
7.在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。
只要满足手册中的4条，那基本可以判断为具有回避型人格的特征。
如果你的伴侣也是属于这种类型的人，而你却不知道该如何与之相处，可以加上我的，我来教你如何一步步攻陷他的心防，达到顺畅沟通。
像张萌老公也是明显属于这类型的人，千万不要使用指责、批判、抱怨的方式去跟他沟通，因为当你越用这样的负面沟通，他就越想去逃离你，当他越想逃离你的时候，你就越抓狂。
我们女性通常采用的就是这种沟通方式，比如在针对老公出轨这件事情上，如果你站在道德制高点指责对方，想与对方沟通，也是看似很合理，但往往是行不通的。
因为一旦让男人成为全部压力的背负者，那男性的解决方式一定是逃离，而伴随女性的做法便是一哭二闹三上吊了。
如果女性再次施压，男性通常会撕破脸皮，毫不客气的转身离开，还会把话说的特别绝情，就是我可从来没有爱过你。
以上的两点是我根据张萌和老公之间的情况，帮她做出的一份详细的情感诊断报告，当她听完我的分析之后，瞬间明白了自己这段婚姻到底是哪里出现了问题，也找到了自身存在的缺点以及不足，当我问到她内心的想法是什么的时候，她也明确说出了自己想要重新给这段婚姻一次机会。
如果你也给你的婚姻做一次全面分析解答，可以加上老师的，我会根据你们的情况来帮助你一一分析，帮你揣测你和你老公内心的真实想法，以及帮助你做出最正确的决定。
经过张萌的许可，接下来我将服务的部分内容整理如下，也希望大家在张萌这件案例的启发下，能够明白自己到底想要的是什么，以及如何去收获属于自己的幸福。
第一，承担好自己的责任，扮演好自己的角色。
首先男人出轨加上冷暴力这件事，绝大原因还是出自男人自身，所以你无需觉得所有的过错都是自己造成的，更不要把自己放在受害者身份上。
你需要承担的是你那一部分责任，比如是自己的沟通方式，性格问题，以及处理问题的方式上，在这些问题上，你可以多下点功夫，让自己能够发现哪里有不足的地方，以及哪里是需要改进的，这不光光是为了挽救婚姻做准备，也是为了成长自己，让自己变得更加优秀。
第二，正确了解亲密关系，做好引领者。
很多人对亲密关系的理解是不够充分的，甚至是远远不够的，以为两个人在一起生活就可以了。
在一段亲密关系里，除了浪漫，激情和安全感，更重要的是如何去处理平衡好问题，这是一个极不容易的事情。
真正的爱，一定是两个人互相理解，彼此能够在对方提供的爱中获得爱，能能被看见，被治疗，并互相得以成长。
如果一段关系你看不见对方，你也满足不了对方的需求，一味只懂得索取，让对方备受煎熬，你还以这种爱为自我救赎，那最后的结果无非就是等来对方的逃离。
第三，学会重新信任，开始营造对话舒适性。
要想改变男人的惯性思维，我们得营造对话舒适性。
这个怎么理解呢？比如很多女人在沟通前，特别注重仪式感，喜欢通知对方一下。
比方说，我们的感情最近出了点问题，我想和你聊聊。
男人一听，第一反应是完了，我是不是做错事了。这就像是被老师突然叫去办公室，不紧张才怪，充满戒备心理的状态，怎么可能和你深度沟通？他只想着逃过一劫。
可以在吃完饭后，两个人躺沙发上，听点放松的音乐，聊一聊今天有趣的事。
等气氛融洽后，再利用疑问式对话打开话题。
比如说，亲爱的，你有没有发现，你最近情绪都不太高啊？是有什么烦心事吗？用疑问句打开话题，可以减轻沟通时的压迫感，加深他的倾诉欲。
让他觉得，是他想谈谈，而不是你想谈谈。
沟通是信任的前提，那如何和伴侣学会沟通也是一门很深的学问，如果你需要详细了解这个内容，可以添加老师的，我们在来交流。
第四：建立情感链接，营造良好的家庭氛围。
美是打不过新鲜的，你再美也美不过新鲜。
但柔可以。
这里说的柔，就是良好的家庭氛围。
大部分夫妻感情出现问题的原因是婚后相处方式存在着问题，深入去了解老公所需，展现温馨放松的家庭环境，不追究、不质问，拉着孩子一起陪老公玩儿，对老公为家庭做的每一件事，都给予反馈，夸赞他，依赖他，让他感觉到你对他的欣赏。
第五：掌握出轨修复术，建立长期亲密关系。
最后导师在分离第三者的方向上重新做了升级，让张萌暗中调查了第三者，了解自己和第三者之间的差异，然后做出了一些改变。
之前张萌比较强势，为了报复第三者，她硬是把自己往温柔淑女方向打扮。
张萌做出改变后，老公虽然没有完全和第三者断，但是留在家里陪孩子的时间明显比以前多了。
接着张萌给第三者打电话，说老公跪在她面前求她不要离婚，说他只是在外面玩玩，对第三者没有感情。
然后，张萌立即又给老公打电话，说她本来想找第三者聊聊，谁知道第三者把她骂了一顿。
张萌在电话里大哭，诉说自己的委屈。
老公赶回家，看见梨花带雨的张萌，很心疼，当即打电话给第三者，骂第三者心肠狠毒，从此不再往来。
最后的结果，也是我们大家都期望看到的，张萌和老公的关系逐渐恢复到了往日的恬静，而且比之前的关系要更加舒适了。
怎么对付老公出轨？看完张萌的案例，你是不是有了新的想法和感受。
如果你愿意继续坚守你的婚姻，不想在这样继续等待下去了，现在点击获取跟老师一对一沟通的机会，我会一步步教你挽救这段破碎的婚姻，甚至击退可恶的第三者，这些只有你迈出这一步之后才有机会实现，所以现在的你不要害怕，你只需要说出你的问题，接下来的一切，由我来帮你！选择常在心团队，让你的感情得偿所愿！
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