挽留女友的话怎么说？爱情不是一帆风顺的，当曾经深爱的人离我们远去，会容易做一些极端的事情，在挽回的过程中正是因为这种极端行为，让我们的爱人离我们越来越远。

那么，该如何做才能挽回一个不爱你的人呢？下面老师随机从老师1000个挽回案例中抽取一个给大家学习一下！

学员自述案例：

我叫陈海，今年25岁，现在刚毕业不久。

我女朋友叫敏敏，也是刚研究生刚毕业。

以前我和她在英国读书认识，那次我生日，她陪着她朋友过来为我庆祝。

她皮肤白白的，细细的眉毛，性格腼腆，同时又带点小机灵，像极了神雕侠侣理的黄蓉。

以前我不相信一见钟情，遇到她，我相信了。

从那天起我就疯狂的追她，给她买各种礼物，口红之类，经过我14个月的努力，她终于答应做我女朋友了。

当时我觉得很开心！我觉得我以后会对她更好！

可惜我们恋爱不到3个月，慢慢变了。

我经常约她出来玩，她明明答应了。

结果，等到约定出来那天，她却告诉我没有时间，要陪闺蜜或者和妹妹逛街之类的。

每次她这样我都很无助，但是每次她去逛街，或者去玩我会直接转钱她，虽然她没有跟我一起出来约会，但是就希望她能开心。

虽然我知道我这样很卑微，但是我就是喜欢她，我宁愿自己吃泡面，也希望她过得好一点。

每次她对我爱答不理，我以前一直觉得是我对她不够好。

但是后来我发现我错了。

在一起第4月她跟我提出分手。

从那天起我每天只能去酒吧，买醉。

喝了酒就给她电话。

我就是想问一下她，为什么要离开我，我给你付出了所有，从认识她到现在我十多万的零花钱全部都是花在她身上。

她为什么还觉得我们不合适。

可是她每次之后告诉我咱们真的不合适，告诉我咱们已经分手了，如果在继续打扰她连朋友都没有办法做，之后她真的把我拉黑了。

当时我就想去找她，以前每次她生气，我去道歉就好了。

结果去到她宿舍，她连见都不见我。

我一个人回到宿舍，当时很迷茫，甚至想放弃自己。

直到在我们分手第4天，偶遇一个机会我认识了灵峰老师。

他给我详细分析了我情感问题。

学员问题：

1、不要死缠烂打，丰富自我。

在分手后的第一反应就是认错道歉，希望通过示弱来稳定对方的情绪，让对方心软给自己一个机会，可当女生失望积攒多了，想要分手的决心是很难撼动的。

但是学员从跟女朋友在一起，忽视了自己的生活，和身边的朋友，生活变得更加无趣。

把她当做全世界。

自然在女生心中越来越没有吸引。

我们要明白女人是很在意相处的感受的，想要挽回她首先要找到你们分手的问题，通过丰富自我，重新塑造自我，打造一个自信的自己，让对方看到你的改变，让她感觉到你在乎的不仅仅是你们之间的感情，更在乎她是不是幸福开心。

如果你在挽回的道路上，已经死缠烂打导致被女友拉黑删除联系方式，或者她已经对你有很大的抵触心理，你不知道接下来怎么挽回她，点击添加老师，老师在一对一告诉你怎么挽回心爱的她。

2、摒弃直男思维，增加情感互动

在很多直男在分手后的心里都有这么一种思想：只要拼命对女生好，她就不会离开我。

现在她离开我就是应该我对她不够好。

其实这在感情里是最大的错误，对女生无条件的好，忽略了精神上的沟通，没有正确引导对方付出，导致这份感情出现投资失衡，注定是不会长久的。

学员在每次女朋友不和她出去或者生气的时候，总觉得自己对她不够好！想要挽回这段感情就不要一直主动去联系她，更不要一直粘着对方，打扰到对方，应该保持一定的距离，可以用朋友的身份去联系她挽回她，可以适当用你们之前的美好回忆来刺激她，当然一点要重视方式方法。

前提是一定要给女生营造一个有趣的聊天氛围，又有有趣的话题更容易让女生重温和你在一起的美好过往。

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3、正确解读女生的情绪，观察女生的态度

每次发生矛盾或者分手后，学员没有明白问题所在。

不但没有正视问题，就知道认错和道歉。

这样只会让女生更加反感自己。

当跟女生出现感情裂痕时，往往是女生觉得你不懂她，其实在这里主要是因为男性和女性在思维逻辑上存在着差异，女人解决问题看重的是情绪，而男人解决问题更注重结果，这就导致女生有情绪的时候需要的是安慰而男生却想着帮她解决。

想要挽回她，就要记住女人在向你抱怨的时候，你要解决的不是她所抱怨的问题，而是帮她梳理她当时的情绪，让女生有倾诉欲，去吸收她的负面情绪，才能让她回心转意。

在这个过程中，要控制价值的输出（讨好女生），可以根据你跟女生在交往期间没有完成的事情为契机联系女生，打消对方的防备，当然语言一定要幽默，不要给对方压力，在聊天过程中女生可能会向你表达谢意，贡献价值，这时候就注意不要一昧付出。

挽回过程：

1、以退为进，攻破女生心防

咱们详细了解到学员情况，当天研究挽回方案。

跟学员详细沟通后，马上开始方案第一步。

之前学员用错误的挽回方式，导致女生对她有很大抵触心理。

这个时候咱们需要先解决女生对学员的抵触心理。

我们通过给女生发信息，让她觉得学员真正放下了，这样不但可以挑起女生的好奇心理，同时也可以消除部分抵触心理。

通过前面10天对学员一对一的指导，女生和学员已经可以正常的说话。

可是好景不长了，之后因为学员自己行动，女生把最后的联系方式，号删了。

被女友拉黑删除，老师安抚好学习，进一步指导。

先选择冷冻7天女生，在这7天内先给学员学习如何维护感情和了解女生思维。

要不然学员再继续擅自行动，只会浪费大家的时间。

之后老师根据女生心里制定一个让女生重新添加的方案。

其实分手被拉黑联系方式，可怕，只要懂得正确的方式挽回。

如果你不懂得如何挽回，可以添加导师，老师根据你们的感情问题告诉你怎么添加联系和怎么挽回她。

重新添加后，咱们开启下一个计划。

2、侧面引导女生，回顾感情

咱们的学员，以前对女生太好了，不管是在生活还是学习上。

当时女生对学员没有了，抵触心理，这个时候女生肯定会偶遇想起学员以前为她做的一些事情，这个时候咱们就是需要添柴加火。

等水烧开了，挽回就是很简单的事情。

其实挽回的过程不是看到女生态度有所改变就急着求和，这时候一定要保持稳住，不要让女生觉得你是因为挽回她才会变成这样，因为在女生的思维里有目的的付出和好意，都不是真的。

在挽回的过程中为了不让我们之前做的一切功亏一篑，一定要有一个好的态度，可以通过自我打压，理解对方的心理，表达情绪后选择后退，让对方觉得你喜欢她，但不会再固执地想要想要得到她，女生会很自然产生一种亏欠感。

根据女生的这种亏欠感，每天对女生表示关心但是不打扰她，女生看到你的改变，可能会主动来找你复合。

老师想要告诉大家想要挽回一段感情，一定要选择最适合自己的方法，不要想着靠努力和坚持就能成功，因为在爱情里面没有对错，只有用不用心，只有让对方看到你的真心，自然会回到你的身边。

如何说挽留女友的话？认真看到这里的你，肯定是想挽回的前任是是吧，但是想要真正挽回一段感情就需要用真正的方法，把控好每一个细节。

现在你是否觉得挽回她很迷茫，那请添加老师的，老师我就是你的挽回道路的一盏明灯。

老师我在等你哦。

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