老婆吵架冷战怎么办？信任是婚姻幸福的基石，没有信任的婚姻就如一盘散沙，风一吹就散了。

每一段美满幸福的婚姻都是来之不易的，长久的婚姻更需要夫妻双方共同经营。

当你意识到自己婚姻存在问题的时候，实际就是你们信任出现了问题，婚姻危机和第三者的处理，实际也是对于你们信任关系的二次重建。

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大家好，我是果叔团队的果叔导师，专职进行婚姻挽回，分离第三者，提升婚姻情商，帮助你走出婚姻的困境，解开彼此心结，让你们的家庭圆满、快乐。

下面是我学员的一个真实的案例，希望大家可以通过这份案例，得到一些感悟，对你们的婚姻有一些切实可行的帮助。

先生：39岁，个体户，月收入2W

女士：37岁，个体户，月收入1W

故事背景：我和老婆在一起16年了，我们有一对儿女，我认为我们的婚姻是非常幸福的。

至少在三年前，我从未怀疑过。

故事发生：直到三年前的一个晚上，一个意外打破了这一切。

那天晚上我正在沙发上看电视，我老婆去厕所了，手机就在我旁边。

突然她的手机收到一条，我就打开老婆手机看了下，当我翻开我老婆和这个人聊天记录的时候，发现内容居然是我和我老婆的聊天截图！那一刻，我的内心有些气愤，因为这个牵涉到我们之间的隐私。

我就开始怀疑我的妻子：为什么他们的聊天记录没有其它的内容，只有我和我媳妇的聊天记录，是不是被她删除了？她和这个陌生的男人到底什么关系，怎么可能这么亲密。

于是我等她上完厕所出来后，借由这个问题去质问她，问她：为什么要把我们之间的聊天记录发给别人，为什么没有其他聊天记录，是不是你删了！我感觉她肯定是删了。

她听到后就说我想多了，就是一个普通朋友，我继续追问，她就说我不信任她，然后就直接回屋不理我了。

从此我们的信任就出现了问题，一直持续了三年！长达三年的不信任和争吵，让我们的婚姻从幸福美满，一步步走入痛苦的深渊。

现在我和她已经分居一个月了，即将面临离婚！当婚姻中的生活过于平淡，妻子接受不了这种平淡，就会选择去做一些出格的事情，去寻求心灵上的满足和安慰。

实际上并没有发生什么事情。

可是这种事情一旦被发现，哪怕当时解释清楚了，也还会有大部分的男人保持怀疑的情绪，这种情绪会深深地扎根在心里。

这是大多数男人的通病：把事情往坏的方向想。

可是你有没有想过，当你怀疑的时候，就是你们的感情出问题的时候，就是你开始把你的爱人往另一端推走的时候。

你的怀疑必然会带来一些所谓的监视，一些言语上的讽刺，一些生活细节上的找麻烦。

你们感情中的负能量开始慢慢变多，你们的婚姻会在你一次次的监视、指责中逐步失去希望。

没有哪个女人会愿意生活在，没有希望和快乐的日子里。

是你一点点把你的妻子推到了别人怀里！

让我们看一段我与学员的对话，来领悟如何正确的聆听，才能很好的解决问题：

果叔：这个似乎不能证明什么，那你老婆，当时是怎么回复你的。

学员：我老婆就说是普通朋友。

果叔：这不是没事吗？

学员：当时是没事，后来，后来（明显表现的很气恼）后来他们两个经常在一起，周围的人都在说闲话，我越是让她删，她越是不删。

我们因为这个事情，闹得好严重。

我给你说，上次……

果叔：停，兄弟，我们不说其他的，我们就先讨论你们的爆发点事情，可以吗？因为这是你们问题的根源。

学员的讲述中，似乎她的老婆是一个很倔强的人，而且非要和他对着干，很难听明白她老婆到底发生了什么，并且还缺少证据。

那么在没有证据的时候，我们为什么不能先选择相信呢，相信对方最起码可以在搞清楚事实之前，不让婚姻往坏的方向继续发展。

我们必须明白一个道理：当婚姻中出现问题的时候，我们自己不能解决的时候，我们会如何选择呢？肯定是选择寻求周围人的帮助，没有一个人，在遇到问题的第一时刻，想的是放弃这段婚姻。

你想想，是不是因为你的怀疑，导致了她感受不到家庭的快乐和温暖，所以你媳妇才选择找这个第三者寻求帮助呢？第三者在哄你老婆开心，而你却还在指责、伤害你的老婆，那么你觉着你老婆会怎么做呢？你老婆肯定会选择相信，那个一直帮助她的第三者，在你老婆眼里，你就是一个只会诋毁她的坏男人。

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果叔：那我问下，那个第三者家庭情况如何？

学员：老师，他也有家庭。

果叔：既然闹得那么厉害，第三者家庭的老婆没有闹吗？

学员：当时也闹了，好像现在好了，似乎也没什么事，我给你说老师，我老婆是开超市的，她平时有事都让那个男的去帮他，都不来找我。

学员的负能量，似乎又来了，准备引走话题。

在挽回婚姻的过程中，学员的脑子很容易乱，想一些乱七八糟的事情，让自己非常痛苦，找不到方向。

果叔：我觉得很奇怪，如果你老婆和别人发生什么了，为什么那个第三者还能摆平自己的老婆，不让她闹，而且，现在还光明正大的帮你老婆的忙，别人的老婆难道很傻吗？

学员：那个男的在家里很大男子主义，他们家他说了算。

果叔：你似乎误会了一个事情，家里养一个，外边还有一个，而且还是光明正大的，这是不可能的啊！而且之前你还给我说，这个男的很穷。

你想过没，你老婆的聊天记录删了，别人的删了吗？为什么别人的闹了，最后没事了。

而且他老婆对目前的情况也不说什么，还好好过日子。

那就证明，那个所谓的第三者，是你自己想象出来的。

在别人眼里，你老婆才是受害者，是你一直在不停的伤害她！

学员:那我媳妇，当初为什么不给我解释啊。

果叔：感情中在很多时候，是很难自证清白的，而且你老婆也不可能和我们这种专业导师一样，观察的那么细心。

你发现没，你沉浸在你自己的世界中，一直认为你老婆是个水性杨花的女人，还光明正大的给你带帽子，对于你的感受也不闻不问。

这都是你自己想象出来的，从头到尾都是你自己在伤害自己，伤害你的妻子，伤害你的家庭！

你到现在还没离婚，证明什么？证明你是爱着你老婆的，可是，你自己回头看看自己说的话，你所有的言语都是一种质问的态度，伴随着争吵，你心里明显想的是我爱你，可是你说出来的却是，你滚你为什么背叛我。

婚姻中，最可怕的是什么，是我们内心想的是：我爱我的妻子。

可是却用指责，胁迫，监视的方式来表达自己的爱。

这种方式只会让你的爱人，越来越讨厌你。

在女人最无助的时候，在她们什么都没发生的时候，是她的朋友支持、帮助她，给她安慰、鼓励。

你却一直在诋毁她和她的朋友，你让她怎么处理？你这是在和她敌对啊！这不是在解决矛盾，这是在不断的激化矛盾！

你发现没有，你现在心中最大的症结是：媳妇到底有没有出轨？事实是没有。

这几年来，你一直在不断的伤害你的女人，伤害那个爱你的女人，你需要做多少事情，才能弥补你对她的亏欠啊！几年下来，你居然还没有意识到你的错误，你的媳妇实在受不了你不断的伤害她，才选择跟你离婚的，大部分的问题其实都在你身上。

你需要专业的导师指导你，用正确的方式、方法挽救这段婚姻。

当然，最重要的是教会你经营婚姻，赶快添加果叔，把你的详细情况告诉导师，导师给你指明方向，指导你重建一个幸福、美满的家庭。

只有失去了才懂得珍惜，让导师给你一个珍惜的机会！

后期学员在果叔的指导下，慢慢解开了自己的心结，学会了如何去经营自己的婚姻。

他们感情中信任的小火苗，也在一步步的成长。

从开始那个互相猜疑、争吵的恶性循环，走入了温暖、快乐、充满希望的良心循环。

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老婆吵架冷战怎么办？信任一直都是幸福婚姻的基础。

没有了信任的婚姻，就像一盘散沙，不堪重负，随时随地都会被风吹走，不要让你们的婚姻继续恶化下去了！如果你真的想走出痛苦，想挽救你们的婚姻。

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