老公坚持离婚如何挽回？你嫌他不够体贴不够顾家，他嫌你不懂男人，不给自由，于是一点点的失望汇聚成一次次的据理力争。

争吵的次数多了，你们说的话也越来越少，婚姻就像你们给彼此的牢笼，想好好和他过，每次都被他冷漠的眼神伤到，直到他说出离婚，你才把自己的委屈细数给他听，希望留住这段婚姻。

可你想过没有？当男人已经对你厌烦至极，能对你的委屈感同身受吗？所以，收起你的委屈和卑微，挽回绝情离婚的老公比你想象的简单地多。

大家好，我是壹恋情感金牌导师邦尼导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师。

主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。

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我叫苏琪，今年28岁，是一家电器公司的财务。

和我老公张哲是相亲认识的，他目前在一家进出口贸易公司做经理。

我和我老公是朋友介绍认识的，彼此之间都挺有好感，之后就经常约见面，一来二去的两人感情逐渐升温了，慢慢的我们也就自然而然的在一起了。

我们的恋情进展的很顺利，结婚后，有了属于我们两个的小家庭，也都重新选择了心仪的工作。

感情的甜蜜是让人终生回味的，但是事业在慢慢步入了正轨，工作上的要求和安排也越来越多，把工作中的状态带回到家庭的情况也越来越多。

由于我是做财务管理的，家里的财政大权也由我负责，家庭的支出和收入都有明确的把控，对老公的经济也管的比较严，开始他没有异议，后来有对我表达过不满，但是我没有理会，认为我做的决定是正确的，也没有想着去解决这件事。

再后来，我和他也有了一个可爱的宝宝，全家都非常高兴。

怀孕初期反应特别大，我就休假在家，婆婆和老公对我悉心照料，可以说像公主一样宠着，一直到我生下了一个白白胖胖的儿子。

但是这样美满的日子并没有持续太久。

在我哺乳孩子的期间，我发现老公的回来的越来越晚，有时甚至不回来，所以我开始怀疑他。

但是无论我怎么调查，都查不出什么。

为了不让他出去乱搞，我封锁了他的所有经济来源，并规定他每天八点出门晚上八点回来，开启定位权限。

我以为他会收敛自己的行为，结果他根本不把我的要求放在心里，每天还喝得醉醺醺的回来。

我们大吵之后，他对我越来越冷甚至冷眼相待，我们也没有再过夫妻生活，再后来的几个月，他狠心的向我提出了离婚。

我不明白，为什么恋爱的时候那么美好，结婚了就过得如此不堪。

一想到以前我们快乐的时光，我就忍不住流下伤心泪。

我试着去找他求和，尽量和他沟通，可是他不再给我机会，他说我把他的耐心和爱都磨没了，大家好聚好散。

现在的我，只能忍受着丧偶一样的婚姻，不提他跟他的女上司，也不吵闹，但我真的不知道忍到什么时候才算完。

一段感情的开始总是吸引，厌倦却有千万个理由，也许你迟迟想不通到底是哪里出了问题，又急于挽回，以至于把问题越闹越大，趁着还有挽回的余地，点击​​​​​​​添加老师，老师会根据你们现在的情况迅速制定方案，稳住当前的情况，再稳扎稳打地挽回你们的感情，让你们甜蜜如初。

能够找到自己愿意共度一生的伴侣，是来之不易的缘分。

然而，进入婚姻之后，每个人的际遇却开始变的不同：有的夫妻可以一起携手走过生活的风风雨雨，一起白头偕老；而有的夫妻却把婚姻过成了爱情的坟墓、绝望的深渊。

苏琪的遭遇让我不禁陷入了沉思，回想我接到过的无数【婚姻危机】的委托案件，我越来越发现，苏琪、甚至看这篇文章的你们，在婚姻中都犯了这两大致命的错误：生活压力日渐增大，很多夫妻觉得不应该把负面情绪带回家里，所以也很少甚至不在家里讨论自己的心情感受。

尤其是结婚时间久的夫妻，长期压抑着自己的情感和需求。

这些夫妻往往看似和睦，实则过着貌合神离、流水生产线般的日子，这样的家庭缺少烟火气息、缺少感情，像一部冰冷的机器维持婚姻的运转。

这样的夫妻会有很多这样的口头禅，如：我懒得跟你说你懂什么？没什么好说的这种行为其实也跟我们的原生家庭和童年经历有关，长期生活中压抑、不允许暴露负面情绪、不喜欢沟通内心感受，渐渐地导致我们与内心的感觉分离，压抑自己的情感和需求。

当我们进入婚姻后，也不愿意和伴侣分享情绪与感受。

而在这个案例中，张哲曾经试着谈论自己的感受（比如不满意苏琪过度掌管财产），也试着去逃避（比如经常晚归），但这些迹象都被苏琪忽视了。

苏琪像训斥孩子的父母一样，管教着张哲，忽视张哲的情感表达、无视张哲的抗拒，直到张哲提出离婚，才慌了神。

其实，如果当初苏琪能够重视一下张哲的情感需求，夫妻之间多关心关心彼此每日的心情、内心的感受，事情会有不一样的发展。

很多人认为：夫妻间遇到问题忍一忍，等过段时间就好了。

可是，忍着真的能解决问题吗？我们心里都很清楚：不能。

忍着、压抑，是导致很多家庭突然崩盘的原因，有的人觉得伴侣爱翻旧账，其原因也是因为这事在对方心里从来就没真正解决过，所以对方会拿出来不停的说。

并且很多夫妻都会忽视的一点是：情绪的压抑，是造成身体疾病的罪魁祸首。

在很多不懂得处理夫妻矛盾的家庭里，会出现以下的口头禅：

忍忍就过去了已经道歉了你还想怎样？夫妻没有隔夜仇这些口头禅所反映的就是婚姻里被忽视的问题：道歉不能解决，忍耐不能解决，冷战和发泄情绪更不能解决。

所以在面对夫妻冲突时，不要一味忍让，息事宁人；更不要用情绪发泄，彼此热战或是冷战。

因为无论是热战还是冷战，这种情绪发泄的方式，既不能清晰地表达自己，也不能了解对方的需要。

而且更无益于解决矛盾，最后让夫妻关系疏远，婚姻破裂。

不幸的是，很多人和苏琪一样，都采用了上面的两种方式解决感情矛盾，结果就是将对方越推越远，错过解决矛盾的核心时期。

没有不吵架的婚姻，没有从头到尾完美合适的两个人，摩擦是避免不了的，但是我们可以弱化它。

结婚后的两个人，实际上是结成了命运共同体，婚姻的本质也是共担风险。

面对婚姻中的问题，如果说你一直在做错误的决定，不知道该如何解决，又或者是你想通过这次改变全面提升自己，让他后悔离开你的身边，最后乖乖回归家庭，可以添加邦尼导师，获得与导师一对一免费咨询的机会，将你的情感困惑告诉导师，导师会根据你们之间的情况，帮你分析出最适合你的挽回方式，快速解决你的感情痛苦，让你体面优雅的挽回老公！

针对苏琪的情况，我们不建议她在没有做好任何充分准备的情况下找张哲谈复合。

导师在掌握了苏琪的所有情况后，召开导师会议，为苏琪制订了挽回方案：

1、通过情绪舒压干预疗法调整状态，为挽回行动打基础

2、学习婚姻练习术重塑婚姻观念建立初步互动引导

3、掌握情绪价值引导术改变沟通模式，深入互动提高夫妻亲密度

4、运用理论+实践维护建议，巩固加持婚姻关系亲密发展

苏琪首先要做的，就是让自己的情绪和心态冷却下来，她太焦虑了，甚至每晚失眠，这样的状态是很难去执行挽回的细节的。

所以在第一步，我们教苏琪处理焦虑的情绪，解决失眠的问题，找到最佳的状态。

挽回和建房子一样，一个好的基础，可以保持后续的稳定。

很多学员在找到我们的时候，都会很焦虑，焦虑的情绪会影响判断，也会影响自己的行为，变相的给挽回制造阻碍。

正如很多人会像我们抱怨：我付出了这么多，他却总是说只顾自己从来都不懂他；我这么爱他，他不但不领情反而还变本加厉的伤害我······等等。

这种心态，是挽回的绊脚石。

之所以会有这样的心态，是源于对感情，对爱的认知不足。

调整了苏琪的认知后，为了帮助苏琪快速走出负面情绪和心态，我们导师还采取了情绪舒压干预疗法，通过导师语音通话+音乐的引导，以及每日课程和线上沟通，教苏琪处理焦虑情绪。

情感舒压疗法：常用的心理学技巧，通过此方法解决学员因感情问题导致的无法控制情绪、易崩溃易愤怒问题。

无数成功案例证明稳定的情绪是挽回成功的根基！苏琪在导师的教学和指导下，逐渐恢复了平和的情绪和心态。

除此之外，我们导师还指导苏琪学习了很多关于男人心理解读，以及感情行为解读等方面的知识，了解两性心理，了解张哲的内心想法以及行为背后隐藏的意义，为后面的挽回行为打下理论基础。

在一段亲密关系中，一个人之所以能够牢牢掌控住两人关系的节奏，并不是因为这个人幸运，而是因为这个人在对感情对婚姻的认知层面够高，所以他能够主导一段关系的发展。

一个人的认知决定着他对事情的看法，决定着他的行为模式。

同样是在一段亲密关系里，为什么其他人游刃有余，你却总是成为被伤害、被放弃的那一个？正是基于认知的不同，你所看到的和理解的是狭隘，不够全面的。

你看到了自己的不幸和委屈，却忽视了对方也有委屈和脆弱的一面，忽视了对方也有感情需求。

所以提升对婚姻的认知很重要！婚姻，归根结底是靠爱和经营，才能维持长久。

而在这个阶段，我们导师针对苏琪对婚姻的认知，采取了一系列的提高措施，从学习婚姻练习术课程，到实战讲解，再到手把手的教苏琪给张哲发消息，整个过程中，苏琪十分的配合，张哲从之前的不回消息，到现在的态度出现了好转。

挽回婚姻是讲究方法和技巧的，错误的挽回方式，不仅不能帮你稳住婚姻，还会把对方推得越来越远，想让他主动挽回你并且回归家庭，现在添加导师，我们会免费告诉你修复婚姻的成功率，并且持续跟踪你的进度，教会你如何经营婚姻，授予你最适合的课程及建议，导师的朋友圈也会有大量干货可以学习。

婚姻中，很多人觉得女人应该掌握大权，应该强势一点，这样男人才不敢放肆不敢出轨。

这里我要告诉你们，这种想法做法大错特错！无论你是丈夫，还是妻子，如果能把内心的善意和柔软分给枕边人，最少能解决80%的婚姻烦恼。

在我们导师的指导和帮助下，苏琪熟练的掌握了情绪价值引导术，并给张哲提供正面情绪价值，挖掘张哲的优点打心底里去崇拜、尊重、接纳和理解他。

情绪价值引导术：又称迷男话术训练。

是来自我们导师独家研发的针对夫妻感情僵化的技能。

此方法可以教你熟练掌握男性心理，并根据的心理特征调整说话的语气、词汇，达到良好沟通、引导男人心疼你、增添夫妻情趣的目的。

这一招使用下来，张哲对苏琪的态度发生了很大的转变，变得愈来愈温柔，两人的感情越来越亲密。

张哲与苏琪之间的关系越来越亲密，当初因为经济而大吵大闹的两个人，在导师的指导下，通过有效沟通达成了一致协议苏琪继续掌管家庭经济，给予一部分让张哲学习投资理财。

更让我们感到开心的是，苏琪和张哲的感情越来越亲密，彼此知心话越说越多，两人感受到了前所未有的般配与和谐，婚姻达到了全面健康的状态。

挽回是一个过程，是一种策略。

多站在对方的角度思考，不要将自己的思考想强加到对方身上，这样你才只掉对方想要的是什么，多一份理解，你们的生活就会多一份甜蜜。

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同时导师的朋友圈每天都会分享大量的长期关系维护技巧，可供大家免费学习。

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如果你的感情有了第三者的情况

老公坚持离婚如何挽回？导师团队也会针对他和新女友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。

整个分离过程保证学员隐私，目的是在保护学员的前提下制造机会。

此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。

分开是一件非常痛苦的事情，而我们正是为你分担，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，那么请点击咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。

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