挽回男朋友的话怎么说？分手时，他绝情的转身离去，任凭你哭到撕心裂肺，各种信息熟视无睹，甚至毫不留情的把你删除拉黑，让你开始怀疑他到底爱不爱我？这个感情到底值不值挽回？为什么这么对我？你可能觉得自己为了挽回爱情做了很多事，但却反而把对方的最后一丝感情都磨灭掉了，最终你只能把挽回失败的理由归咎到对方绝情的身上。

事实上，你越靠近，他却离你越来越远。

究其缘由，是因为你没有选对挽回的方法。

其实90%的感情都是都是可以挽回的，只要用对了办法，就会事半功倍。

大家好，我是陌上情感葛导师，擅长解读男性心理和把控情感风险。

专注情感行业七年，拥有了集导师督导、特聘海外婚恋专家、全职金牌导师三方实力的情感研究室，专门研究出了一套强大的挽回实战体系，让你的挽回事半功倍！

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了解男性：男人在爱情中最看重什么

一、女人要懂得适时给男人面子

男人爱面子，男人都喜欢被需要、被尊重、被包容，所以在外面要给足他面子。

不能因为自己想要掌控爱情的主权，而一直打压对方，不要试图让他认同你是他的主人。

所谓的一家之主，而忘了你们本是平等相爱的恋人。

二、女人的个人价值对男人的影响

我们都曾经在电视剧里听过这样的话，我即使得不到你的心，也要得到你的人。这种大多数只有反派才会说的话，却恰恰代表了大多数男性的心理。

对于一个女性来说，得到一个男人的人和得到他的心，大多数女性都会选择后者。

也许有不少电影描绘了男女主角相忘于江湖，却互相挂念，终老一生的故事。

这些故事充满了浪漫主义情怀。

女性其实更偏向于一些虚无缥缈的东西，甚至也愿意给一些虚无缥缈的东西找一些借口，总不愿意脚踏实地，实际的以一是一，二是二的简单粗暴的理论来面对爱情。

而男性则恰好相反，男性在爱情里的思维永远是理性的，是有判断的，甚至是算计的。

他们总是能够在问题出现的时候，将它的本质挖出来，选择在他们看起来最靠谱踏实也最真实的一面。

相比较女性而言，男性更加理性，更加注重交往对象的价值。

你有几分价值，男性往往就会给你几分颜色。

你的价值越高，男性就越会珍惜你。

因此，女性在感情里，一定要懂得爱护自己。

只有懂得把自己放在第一位的女性，才会被男性视为珍宝。

我们要明白。

全心全意为男性付出的女性未必能一直得到男性的宠爱，但是引导男性付出的女性一定会让那个男性离不开她。

而引导男性为你付出的关键，就是你自身的价值！

三、不要习惯性说分手

总有很多女生会在吵架的时候习惯性的说分手，一些女生总是会发出灵魂三连：你为什么不回消息；你怎么不说爱我；你外面是不是有人了。

如果已经半夜12点了她说对男朋友说：我想吃周黑鸭，男生说不想去，她就会说你根本不爱我，我想吃个周黑鸭你不给我买，你不爱我了，我要和你分手！

如果她和男朋友吵架了，男朋友不哄她，她就说：你还不哄我，你是不是外面有别人了，你是不是想分手？似乎在恋爱中分手这个词已经成了她们的口头禅。

只要对方稍有不顺她们的心意的举动，那句分手便会脱口而出。

其实从生物学来说，两个人在刚开始热恋的时候，体内的多巴胺，会始终维持在一个很高的水平。

多巴胺是一种神经传导物质，是用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。

这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。

多巴胺这种物质不会一直的分泌，大概在三个月之后它就会停止分泌。

所以有些恋人就没有刚在一起时的激情，这个时候有的女生就会通过一些其他的手段来引起男生的注意。

也许你说一两次分手，男生会各种种紧张，想尽一切办法来挽回你。

可是你经常性的说分手，只会让你的男朋友感到身心俱疲。

姑娘们，要记得，小作怡情，大作伤情，总是说分手只会让爱你的人慢慢远离你。

四、男人不喜欢故意试探

不要轻易试探一个人，就算得到想要的答案，也不会有好的结果！不要站在道德的高制点上俯瞰别人，也永远别去考验人性。丹麦著名医学家、诺贝尔得主芬森说过。

很多女生，总是在恋爱中忐忑不安，对对方的真心和忠诚存有疑虑，在生活中总是有意无意的试探。

一对年轻夫妻感情很好，但妻子仍不放心丈夫的忠诚度，于是就让自己的闺蜜出马，考验丈夫是否花心。

在一个中秋月圆之夜，妻子出差在外，闺蜜偶遇丈夫，于是闺蜜与丈夫双双中招，睡到了同一张床上。

结果是夫妻离异。

对一个嗜吃者端出美味，让一个美女对一个正值壮年的男人频送秋波，结果是可想而知的，因为，食色，性也。

而对于一个几乎没有任何有效监督的官员来说，让他有皇帝般一呼百应的权力，却奢望不让他贪钱好色，那才是痴人说梦。

自古以来谁也无法抵御权力带来的金钱和美色的诱惑，古今中外皆同，绝无特色之别。

任何关系的结束也许始于一个小的偶发事件，但往深里看，一定是多种原因综合作用下的结果。

感情破碎、情绪脆弱、你无法控制自己的情绪，想尽办法去挽回他却毫无效果，反而让他对你越来越厌烦。

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首先你先要弄清楚这一点：你们是真性分手，还是假性分手？挽回是不能一概而论的，不同的情况需要不同的举措，就像看病一样，要对症下药。

有些妹子一旦被分手，就急吼吼的采取挽回行动。

其实，挽回并不是越早越好，弄清楚你们是真性分手还是假性分手，再使用与之相对应的方法，才能切实有效。

一般情况下，如果对方并没有彻底的切断跟你的联系方式，比如说删除了你的和QQ。

你依然打得通对方的电话，并且对方在跟你通话的时候依然还会表露出生气或者责备你的情绪，或者在社交网络上发一些有关情感的歌曲、文章、感慨，那么这就是假性分手。

相反，如果对方彻底删除了你的所有联系方式，并且把你的电话也拉入了黑名单，就算你去找他，他也根本不搭理你，把你当空气，甚至社交网络上也是一片死海，没有任何波澜。

那么就说明，对方是真的想要和你分手。

也就是我们所说的真性分手。

相对于假性分手，真性分手其实挽回的难度系数更大。

所以我们今天先来说一说真性分手的挽回方法。

感情出现了问题就需要去解决，而不是逃避。

挽回需要一定的方法与技巧，错误的挽回，只会让你的挽回难度越来越大。

如果你现在想要挽回爱情，却抓不住它，不知道如何把握尺寸，可以点击添加导师，把你的情况告诉老师，老师会一对一的分析你的情感，一字一句教你如何挽回！

一、稳定情绪，及时止损

刚刚说了，真性分手的第一个特点，就是彻底断联，所以想要挽回对方，我们要做的第一步就是想办法重新建立和对方的联系。

在做这一步的时候，切忌心急。

如果对方是刚刚将你拉黑，那么这个时候，你千万别妄想用死缠烂打的伎俩让对方把你重新加回来。

正确的做法是先等一段时间，等到对方情绪平静稳定之后，再慢慢的进行尝试。

这个时间至少需要半个月，因为真性分手相对于假性分手而言需要更多的时间来沉淀。

你可以在半个月后再次向对方发送好友申请，相信这样的效果会好很多。

如果这招还是不行，那么你可以写一封很长的信息，来反思自己之前行为的不足，然后表达自己想添加对方的留个念想。

只需要知道对方是否过得好就足够了，绝对不会打扰他，然后找到一个能够联系到他的方式，例如邮箱或者短信，都可以。

相信这个时候，对方在已经冷静的情况下，多少会念及你们直接的旧情，答应你的请求。

二、利用心锚，勾起对方跟你的美好回忆

在做这一步的时候，你需要先通过朋友的帮忙，测试一下他对你的反应，如果反应好，才能实施，如果不好就得暂缓一下。

如何测试呢？首先让你的朋友在他的面前提到你，说最近见到过你。

如果这个时候对方没有表现出特别的反感，那么你可以让你的朋友故意透露出你没有放下他，觉得遗憾的心意。

紧接着，你就可以利用心锚，来唤起他对你的美好回忆了。

比如说你可以发张你吃饭的图片，而那个餐厅就是你们经常去的那家，或者放一张你收拾家的照片，然后里面假装不经意的摆着他曾经送你的礼物，或者在朋友圈里分享一些你们曾经都很喜欢的歌曲。

总之，就是利用你们曾经在一起的美好点滴，唤醒他对你们之间的美好回忆。

这样对方才会对你怀念，然后慢慢的重新接受你。

三、隐藏需求，二次吸引

除此之外，你还得意识到你们上次分手问题的根源，然后加以改正，让对方看到你的改变，你们之间的关系才有可能发生实质性的逆转。

我遇到过很多妹纸，每次求男友跟她们复合的时候，为了表达自己诚意，就会一口气把自己的缺点短时间内统统改正，然后像工作汇报一样的说给男生听。

可是这样做的效果，却并不是很好。

原因是，这样的行为会让男生觉得你根本是在为了哄骗他，逢场作戏，等这段时间一过，你就又会原形毕露。

另外，你的这种举动，在男生还没有完全准备好重新接纳你时，会给他造成巨大的心理压力。

所以正确做法是，在你和男生今后的相处中，或是你的朋友圈里，还有通过朋友的旁敲侧击，一点一点的慢慢渗透你所做出的改变，让他看到，你不再是从前的那个你。

给大家举个例子吧，小兰和她男朋友是大学恋爱在一起的，两人感情还不错，在大四毕业季的时候，他因为工作上的原因，忽视了小兰的感受，小兰感觉很委屈，随后就吵了一架，他说那就分手吧，再加上毕业期间事情比较多，两人都在气头上，谁也没有理谁，但是过了两个星期之后，小兰后悔了，想要挽回他。

听完她的故事后，她应该怎么做，想一想，你们当时是因为什么在一起的，每个人都有自己的小故事，两个人在一起，肯定是什么地方相互吸引的，你需要冷静下来，不要去纠缠他，别发信息给他，让他有时间好好想想你们之间的关系，有你的好，也有你的坏，让他对你有一个比较客观的印象。

同时你不要让自己沉浸在一种分手后的悲伤地情绪中，你必须让自己动起来，让自己的生活充实起来，你可以认识一些新的朋友，拓宽自己的圈子，在周末可以和朋友一起出去玩，可以发发朋友圈，让他可以看到你的生活状态。

既然已经接受了分手的事实，但是还想挽回对方，那就要专注提升自己，因为所有的分手都是借口，都是因为吸引力不足，想要让对方后悔，想要二次吸引到对方，就需要足够的资本跟筹码，积极的自我改造和全面提升，比如说改变自身形象，因为所有的男人都是视觉动物，你新的形象可能会让他眼前一亮，让对方想要挽回你。

当他逐渐对你改观之后，再慢慢的尝试多跟他接触一点，多在他面前展示你的魅力，对他二次吸引。

这样下去，你们的复合才会水到渠成。

真性分手，相对于假性分手而言，虽然挽回程度更加困难。

但是我相信，只要你肯在这个过程中花费足够的时间和精力，用对方法，慢慢的循序渐进，你们就一定会破镜重圆，重回往日的甜蜜。

挽回不是坚持就有效，更不要横冲直撞。

你需要根据你们的实际情况，使用有效的方法和技巧，才能事半功倍。

希望今天的分享，能够对你的挽回有所帮助。

其实，挽回就像是一场修炼，你收获的不止有爱情，还有一个更好的自己。

可能过程中的改变会让你痛苦，但是对你来说都是蜕变。

感情出现了问题我们要积极去面对，如果我们始终不去面对这个问题，两个人之间的裂痕只会越来越大。

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怎么说挽回男朋友的话？此文案为私人定制，模仿必究。

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