男人分手20天心理你知道吗？爱情这个词实在伟大，既能让人体验到甜得如蜜般的瞬间，也能让人尝到那深入骨髓的痛苦。

只要是真心相爱过的两个人，在分手的那一瞬间，我相信都是不能够接受这个现实的，尽管你看到的对方是多么地坚定和绝情，可你不知道的是，在做这个决定之前，他或许也经历了很多个无眠的夜晚，内心也曾跌宕起伏过，也出现过无数次的自我反省，可最终还是提出了分手。

为此，你会像很多女生一样，迫切想要一个说法，于是死缠烂打，电话轰炸，甚至威胁打压，可这样做换来的却是他的避而不见，拉黑，被迫搬家......等到这些事情慢慢平息之后，你又会独自一人通过翻看朋友圈，QQ空间，微博，来寻找属于他的所有痕迹，可发现他好像真的消失在了你的世界里，连最后一点温存也没有剩下，你开始后悔，开始怀疑，觉得这一切太不真实了，接下来的每一天你都在不断自责，不断叹息，怪自己没有好好珍惜这段感情。

以上这些现象真的是太常见了，在找我做咨询的的所有姐妹中，起码有八成会经历以上我所描述的糟糕情况，甚至还有比这些情况更严重的。

更有很多小姐妹在分手后会产生以下这些疑问：是不是男人主动提分手之后就很难挽回？他分手态度这么坚决，那我是否还有挽回的必要？如果我想挽回，那我的成功几率有多少？

先别慌，我先来个自我介绍，我们是常在心情感工作室旗下专注做爱情挽回，两性沟通的特聘专家组！擅长以男性心理分析感情，比男人更懂男人，成功帮助上万名学员成功挽回真爱，受广大学员和业界导师的一致好评。

以上提到的这些问题其实很好回答，那首先是你需要找到我，点击添加老师的，我将根据你的情况来帮助你分析分手问题所在，其次根据目前的进展来帮你预判挽回难度及挽回几率，只有对你的感情做一个全面的分析诊断之后，你才能做下一步的打算。

那接下来，希望大家花费几分钟的时间，来跟着老师一起来学习下今天的内容吧，相信你会有不一样的感受和想法！大部分咨询的学员在分手初期，都会想到在网上看资料，或者听取身边人的建议，然后自己去整理和操作，刚开始可能还会出现一点短暂的效果，但是到了后面就会面临这样一个困境：越挽回，越陷入了困境，不知道自己想要的到底是什么。

这个也是很多人会陷入的误区，如果只是为了挽回而挽回，那根本就不知道挽回的核心在哪里，也会出现一种非理性信念认为只要挽回对方，那彼此之间的问题都会统统不见。

其实挽回的核心就在于你自己，尤其是在挽回初期，你要挽回的恰恰是你自己，简单来说就是重塑自己的价值，提高自身魅力去重新吸引对方。

或许又有人觉得，那这个不就是老生常谈的二次吸引吗？事实上，二次吸引也是需要建立在挽回自己的基础上，如果一个人在挽回的过程中把自己都弄丢了，那谈何再去吸引对方呢，即便你使出浑身解数，别人看到的也只不过是你的一幅躯壳罢了。

元元（化名）是众多接受咨询的学员之一，在她第一次找到我的时候，她一个劲儿地问我：到底怎么做才能挽回死心的对方？

当我帮她分析了一通之后，她还是决定自己去尝试一下，于是那几天，她没有再来找我，可过了一个星期之后，她再次找到了我，这次她跟我说：老师，为什么我做了那么多，他还是不回来呢，这次我真的要彻底绝望了。

听完元元的描述，我重新整理了关于她和她男友的案例，本身两个人只是因为性格的差异导致沟通不顺畅，元元是一直以来比较固执任性，在很多事情上比较坚持自己的想法，其实有自己的想法没错，但是如果不注意沟通方式就让男友感到她其实是很强势的，也会男友越来越觉得身心疲惫，而她男友的性格又是比较闷闷的，有什么话喜欢藏在心里不喜欢说出来，于是两个人之间有了越来越大的隔阂，也让男友渐渐失去了想和元元沟通的想法，所以他快刀斩乱麻，做出了分手的决定。

而在分手之后，元元急于挽回，也做了很多不可取的行为，比如她努力让自己变得听话懂事，比如尽量去迎合讨好男友的要求，甚至通过压抑自己去挽回对方。

听到这，就已经感觉到元元的挽回其实让人非常窒息。

假设你的挽回是为了委屈自己压抑自己来让对方回心转意，即使你成功挽回了，之后也是需要你保持同样的态度去对待对方，一旦他觉得你哪里做的不如他的意，你们俩的问题还是会继续爆发。

而且在这段不对等的关系下，你是不会花时间去倾听自己内心的真实声音以及以及自己的期待，你只有一个答案在心中徘徊：到底我应该怎么做，他才会重新回到我身边呢？

那这种情况就是极其危险的了，当你开始忽视自己，去寻求挽回的情况下，你只会越来越关注对方的情绪和想法，会越来越失去自我，无法建立对等关系，那这段感情迟早会进入一个水深火热的阶段。

如果你目前也正在经历着这种情况却无法应对，可以加上老师的，跟着我的想法，去寻求你想要的答案，这样你才会知道你到底想要的是什么，男人的心理弱点在哪里，应该如何运用正确的方法去挽回对方。

所谓的挽回，其实就是一场心理战，如果不懂得去揣摩对方的心理动态和弱点，那失败只是早晚问题。

根据常在心团队长期以来对婚恋问题的研究，我们总结出了男人在分手后会出现的三大心理弱点：

第一，对孤独的恐惧感。

当初之所以当初选择和你在一起，那必定是他在你的身上看到了很多闪光点，并且对你产生很浓烈的探索欲望，但是相处之后，各自的缺点也逐渐暴露无遗，让他对当初的选择也开始产生了质疑，那一旦出现的冲突无法解决，肯定会造成分手的局面。

而人，生而孤独。

每一个人出生后，都会经历大大小小的分别，也逐渐会体验到孤独带给自己的影响，尤其是分手之后，虽然刚开始的几天会比较享受自由和空间，但是时间一长，他会越来越不习惯没有你的存在。

而这种孤独感的来临，往往在分手后的一周内会出现，或者他会借助游戏和学习来消磨时间，但游戏和学习是缓解不了这种孤独感的，反而会刺激孤独感的迸发。

随之而来的是，他会停下来好好思考这段感情里出现的问题，但是切记，这个时候千万不要去围着他说明情况，也不要一个劲地去打扰他，你的反复打扰只会让他失去判断，最好的就是给他一个思考的空间，至少这样是不会继续破坏你们俩的感情的。

第二，心里的落差感。

在分手初期，这种感觉还不是很强烈，但是到了分手中期（一到三个月以内），这种落差感会慢慢出现，先不管你们俩的分手原因是什么，他对你的态度有多么强硬，都不会阻止他会出现这种感觉。

尤其是曾经爱得炽烈的你们，你对他做的每一件事，在分手后他都会在不同时段里想起你，比如你们在这家餐馆一起吃过饭，你们看过同一部电影，也去过同一个地方旅游，这些都印在了他的内心深处，是不会凭空消失的。

另外他也会思考，下一个遇到的女孩是不是和你一样，会不会像你一样去真心对待他，即便是有，那在一起的几率有多大，那是否会产生同样的问题，自己能不能接受或者解决这些问题的出现。

毕竟越成熟的人，对于感情才会衡量利弊。

第三点：强烈的占有欲。

男人是天性好斗的，也是自尊心比较强的，即使在分手之后，男性还是会有一段时间持续保留着你就是他的女人这个想法，那如果这个时候你晒出了和异性好友的出游照或者比较亲昵的照片，他还是会觉得怪怪的，不是那么一回事。

这个就是男人身上那股强烈的占有欲，也是他们的比较明显的弱点。

我接到过部分女性学员在分手后，会采取这种方法去唤醒他的感知，有的确实是可以成功的，但是有的也会失败，当然这也是取决于每个人的情况，分手原因不同，对方的性格不同，那在采取这个方法的时候就一定要慎重，切不可贸然行动。

如果你还有哪些不明白的地方，现在就可以加上我的，我来帮助你具体分析判断，也会告诉你哪个挽回方式是比较适合你的，找到方向，这样的挽回才会事半功倍！从以上描述中，我们大概清楚了关于男人在分手后会出现的三大心理弱点，那如果围绕这个方面去展开挽回呢？

接下来，我整理了四个步骤供大家学习参考（或者你想了解更多关于挽回的细节，也可以添加老师的，我们来一对一沟通）。

第一，收放自如，隐藏目的性。

很多学员在分手后会跟案例中的元元一样，通过各种极端的方式想获取男友对她的重新关注，其实这种行为的最终目的就是不想分手，但是目的性又过于强烈，给人营造一种不好相处的感觉。

你不想分手，可以通过其他方式来解决，并不仅仅是通过施压让他回头，一昧的逼迫，只会让他越来越反感和你的沟通。

所以在第一步，我会建议你要学会收放自如，隐藏好自己的目的性。

适当回收自己的热情，回收自己的态度，回收你对他的爱意，并且在这期间，还要学会释放，释放你的朋友圈，释放你的性格，释放你的温柔，逐步和他进入到一个暧昧期。

然后在这个过程中，你需要认清你和他之间产生的问题，有哪些问题是可以自己去解决的，有哪些问题是需要两个人共同去改变的。

理清逻辑关系和主次关系，达到一个循序渐进的过程，在前期打好基础，后期才能有足够的时间和精力去做挽回。

第二，创造机会，增加情感粘度。

尽管当初的分手可能闹得比较严重，但是你的离去在很大程度上还是会勾起对方的好奇心理，他也会在某一时段想起你在做什么，你最近怎么样了。

虽然有的男人在分手后不会主动找你，那这个时候就需要自己去创造机会了，通过回忆共鸣原则下诱刺激法以及引导回应，慢慢将对方和自己的距离拉近。

还有一种情况就是，在分手后，男方会主动打电话询问，对于这种初阶段的沟通尝试，一定不要表现得太过于兴奋，以致于让自己忘记了挽回的初衷。

他打电话过来的目的，也有可能只是想问下你现在的情况，并没有多少想复合的意愿，而你能做的就是客气，可以把他当做是多年未见的老友，彼此可以寒暄，但是尽量不要提到太多关于情感的部分。

既然有联系，那就有挽回的希望，不管是你主动，还是他主动，上天既然给你们开了一扇窗，那你自己就会学会把握去打开那道心门。

第三，有效沟通，降低矛盾点。

每个分手都是经过了或多或少的矛盾堆积后爆发而产生的，所以在提出分手时，双方的情绪都是激动的，他不停的提出压力大要分手，你不停的纠缠说不分手，于是你们只能一直这么僵持着，最后不欢而散。

所以，降低矛盾点的关键就是：无论他说什么你都同意他的观点。

让他感觉你不再是与他对立的敌人，而是能站在和他同一角度想问题的，那他对你的反感也会随之减少，从而会开始重新考虑是否真的放弃你。

另外在这个基础上，还要学会重新去建设自身，从外形开始改造，让外形更青春靓丽；然后改变内在，去一次说走就走的旅行、去完成一直以来你想要去完成的梦想，丰富了自己的精神世界。

从而提升了自己的吸引力，让他容易对你重新产生好奇心。

第四，复合谈判，升温感情。

如果你们之间互动良好，像普通朋友那样相处，慢慢地，就会一起吃饭、看电影什么的。

到了这一过程，相处就显得尤为重要。

我要提醒大家的是，在与对方相处中，一定要注意这两点：一是可以回忆这么多年的美好和不易；二是对未来的发展做一个可执行的计划。

这样既可以让对方也看到你的诚意和改变，也会和你一起对未来生活有更多的期待。

基本上到了这一步，不用很久，他就会被你迷得神魂颠倒，通常来说，他会立刻提出复合。

你可以答应，也可以继续吊吊他的胃口，总之，现在是你的回合了。

复合后要注意的是，不要再提以前分手的事，让它翻篇，想要和心爱的人过的长久幸福，一定要学会互相体谅。

在了解了关于挽回的基本步骤之后，元元也终于鼓足勇气做最后一次尝试，虽然在挽回的道路上，还是出现了很多阻碍和困难，但是在导师的协助下，她终于成功了，而在服务结束后的一个星期，她还向我发来了她领证的喜讯。

男人分手20天心理你知道吗？挽回也是有一定的技巧的，关键是你肯不肯去尝试一下，不知道你有没有听过这样的一句话：人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。

我们是常在心团队，看到这里，我相信你的内心一定有了抉择，不管你现在遇到的是什么情感难题，现在就可以添加老师的，让我来陪你一起度过这个难关，也许一个人的力量很单薄，但是有我给你助力，定会锦上添花。

选择常在心团队，让你的感情不留遗憾！

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