哈喽，宝贝们晚上好，我是长风~

长风身边其实有好几个社恐患者朋友，他们不善于交际，不喜欢结交新的朋友，在路上碰到交情普通的朋友时，他们甚至会掉头就走。

那么，你是社交恐惧症患者吗？你的社交恐惧症有多严重？往下继续看，跟长风一起测测吧。

1.回家路上看到交情一般的朋友，你会？

主动打招呼——2

绕路走——4

2.下班后总会参加同事们组织的聚会？

是的——4

不是——3

偶尔——5

3. 进入新的公司，你率先想认识的同事类型是？

自来熟型——5

礼貌话少型——4

沉默安静型——6

4. 你更喜欢的朋友聚会活动是？

唱K——6

逛街——5

5. 许久不联系的同学突然在微信上找你聊天，你会？

不理会——6

礼貌上回复——8

删除好友——7

6.别人眼中的你是什么样的？

热情开朗——9

寡言少语——7

7. 面对喜欢的人，你通常是？

主动者——10

被动者——9

8. 周末休息时你更喜欢？

在家不出门——10

约朋友出去玩——9

9. 和认识不久的异性聊天，你会紧张？

是的——C

不是——A

10.家里来了不熟的亲戚，你更想躲在房间？

是的——D

不是——B

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答案揭秘

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A. 几乎没有社交恐惧

你是一个较为善于交际的人，几乎没有社交恐惧症。你的外在表现乐观大方，友善而有礼貌，总能给人留下很好的印象。

你的情商很高，懂得用不同的方式与不同性格的人相处。你鲜少会有脾气暴躁的时候，情绪掌控得当，让与你相处的人都感到舒服自在。

不过，善于交际并不代表着你愿意跟任何人成为朋友，只是说出于礼貌，你即便在面对不喜欢的人时，也不会把讨厌的表情摆在脸上。

B. 轻度社交恐惧

你有着轻度的社交恐惧症，但这在日常生活中表现得并不明显，因为你有时候会为了人情或礼貌而参加一些自己不喜欢的活动，尽量表现合群。

你不喜欢冷场，为人也注重礼节，处事圆滑，在必要的社交活动上，你显得大方得体，偶尔还有些小幽默，是属于容易能结交朋友的类型。

但如果可以的话，其实你更希望能静静待在属于自己的舒适圈中，不必结交很多的朋友，身边有三五知己在一起就足够了。

C. 重度社交恐惧

你的社交恐惧症算是比较严重了。你不善言辞，在生活中属于安静的类型，在面对陌生人或是交情不深的朋友时，你或会显得沉默少语，甚至局促不安。

你不喜欢迎合大众，讨厌虚伪的交际，尤其不屑那些为了自身利益而讨好他人的人。你也不会为了显得合群而强迫自己参加不喜欢的聚会，这在你看来属于无效社交。

你怕生，也有些腼腆，不善于交际说话。但总的来说，你是一个真实且真诚的人，你觉得交朋友应该要用心，而不是用社交手段。

D. 中度社交恐惧

你算是一个比较慢热的人，在人际交往方面有自己的一套标准。在面对不感兴趣的群体时，你不会勉强自己花时间去融入。

对于不感兴趣的人，你会沉默以对，甚至表现得有点不耐烦，只想赶紧躲开对方。对于能够吸引你的人，你却不介意拉下脸来向对方主动示好。

然而，可以让你主动示好的人少之又少。你在社交中其实不太擅长与人聊天交谈，心理防线也重，宁可待在自己熟悉的小世界里，也不想去接触更大的新圈子。

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