挽回婚姻的方法有哪些？怀疑老婆有外遇怎么办？老婆外遇的表现是怎样的？也许是老婆的一些迹象让你觉得她有了外遇，在不确定的情况下，你又不能妄下结论，让你们的关系处在紧张中。

所以，你希望能确定一下事实，至少让自己的心安定下来，因此你想知道外遇到底有哪些表现，如果真的有外遇又该怎么办？情感专家康纳先生说过，从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。

所以，老婆有外遇，老公也有一定的责任，通过以下的分析，相信你会明白该怎么做。

我是江南，现在主要帮助兄弟们解决三大情感问题：挽回老公！婚姻修复！分离第三者！你是否遇到过以下几种情况？

1、你是否正在经历分手或离婚？2、你是否发现男朋友或者老公有外遇出轨的嫌疑？3、你是否发现你们的感情越来越淡，在一起毫无波澜，甚至有点尴尬？4、你是否觉得他怎么看你都不顺眼，争吵越来越频繁？5、你是否发现原本相爱的你们，开始频繁出现冷暴力，难以沟通？6、你是否分手之后死缠难打，而让你心爱的人拉黑了你？7、你是否认为你驾驭不了这段感情，又无可奈何？

那么请直接获取我的，点击，把你现在的问题困惑一次性在上发给我，我直接帮你分析情况，解决问题！同时，我的朋友圈也有大量的挽回婚姻的方法和情感修复，劝退小三的方法，可以加上学习。

一、老婆外遇的表现

比从前更注重打扮。

当女人再进坠入爱河的时候，她就会每天都花枝招展的就是为了展示她最好的一面给男人看，而且也不会过问你，自己的打扮是否漂亮，因为她们的改变是为了情人的审美观而改变自己的打扮，并不是为了你。

这时候你就要注意了，这是女人外遇的第一个信号。

彼此矛盾增加。

当女人外遇后，你和她彼此之间发生的矛盾会日渐增加。

因为情人的出现，让她有了对比，这时候在她心里会显出好坏当然更多的矛盾大多数都是来自女人的，因为她们会抱怨和拿一些小问题来对自己的伴侣不满，甚至发生争执宣泄自己对你的不满。

如果妻子突然间对你的行为处处挑剔，与往常截然不同，你要小心，这证明她心中开始装载一个吸引她的人。

彼此性生活冷淡。

女人外遇后，另一半提出过性生活，大多数女人为了掩饰，一般是不会拒绝这个性要求的，但她们会开始疲于性事这方面，并且她的索取比平时要减少很多时，那么就要引起警惕了。

这时候都是女人外遇的信号，原因更多是伴侣为了性欲才和她发生关系，完全没有了性生活的格调，那她自然到外面寻找她想要的刺激。

二、女人有外遇的原因

另一半价值不匹配。

自古美女配英雄、窈窕淑女君子好逑，女人觉得另一半的价值并没那么高，自己的条件能获得更好的时候，一旦遇上了，在适当的契机下就会外遇。

缺乏感情基础。

快节奏时代，大批的大龄剩男剩女走上闪婚的路，但都会有一个共同的问题就是缺乏感情基础和深入了解，在婚后的生活中充斥着矛盾，当矛盾挤压多了而且没有好好解决，就会容易在外界重新寻找新的安慰和情感依托，也就是外遇。

性生活不和谐。

做爱不仅是生理的需要，而且是爱意的一种表达方式，平常的性生活不和谐也会影响到夫妻间的相处。

如果男人在性生活上不能满足妻子的生理需求，那么性需求度高的老婆就容易产生外遇寻找外界帮助的念头。

家庭压力大却得不到安慰。

结婚后的女人不仅要做的相夫教子，还要学习与丈夫的家人相处和处理丈夫的种种亲朋好友的情往来关系。

但其中最难处理的可以是婆媳关系了，在承受这些家庭压力之下，有些人作为丈夫非但不体谅，甚至打压她，发展下去的话老婆极容易受外来的安慰所影响，从而导致外遇。

作为男人，发现自己老婆有外遇的时候，会非常难受和无力，这不仅是关于我们男人的自尊，还关于一个家庭的和睦，你需要跌跌撞撞地向她跑去。

没关系，有我们在，我们会在这段艰辛的起跑线上一直呵护你。

添加我的，我们愿意随时随地解答你的疑惑，只为了帮助你，给你坚持下去的力量。

如果有以上情况发生，那么作为男人我们要做的是去真正的解决问题，而不是一直生活在自己的自甘堕落里面和无比的忏悔力，我们要走出来真正去面对这件事情，把它解决！！那我们应该如何做呢？

1.提升吸引力

不放弃对美的追求。

这里的美不但指外表的美，还包括心灵的美，你要保持外表使人赏心悦目的同时，还要追求美好的心灵、追求美好的内在，追求一切美好的事物，现实也许有所不堪，生活有时也难尽如人意，但当你不放弃对美的追求，你就能保持美好的心去看待一切事物，使自己身心得到愉悦，你的美好追求会在你的脸上、行为上呈现出来，让你散发独特的魅力。

保持新鲜感。

不管男人和女人，都喜欢新鲜的感觉，如果你保持着十年如一日的发型，衣着打扮长期是同一种颜色和风格，那么不管你多么帅气，对方也是会审美疲劳的，就像你喜欢吃这道菜，如果天天给你吃，你也会腻是不是，所以男人要学会变，给自己换个新形象，可以换个发型，尝试穿和以前不同风格，让自己从外形和气色上都超越从前。

喜欢笑。

无论这个人长得多么帅气，如果他整天愁眉苦脸，没有人会喜欢和这样的人在一起，所以不管遇到什么事，你都要笑着面对，喜欢笑的人对异性的杀伤力是很大的，你的笑容可以让对方感到一缕春风，吹散了心中的灰霾，正如之前说过：喜欢笑的人，会让你的对方感到更有成就感，更喜欢和你在一起。

很多学员找到我们的时候，还在反复自省，说他常常在想，如果他当时不那么冲动，是不是就不会变成这样。

但他也实在不甘心就这样放弃，所以找到了我们。

在进行了咨询后，我们发现了他们相处模式更多的问题。

除了给对方正确的挽回方式指导以外，还更需要自身的改变，这才是关键。

于是，开始了挽回之路。

任何挽回都离不开自我提升，然而，很多男生在挽回之路上根本没有指路明灯。

真的需要你无限压低姿态全面改变吗？不是的，实际上她爱上你，和你在一起，便说明了你自身有她心动的闪光点。

所有的分离都是因为相处模式出了问题，而女方长期看不到好转的方向，才导致说散就散。

因此，真正需要改变的，是阻碍能走向未来的相处模式的那个自身心结，这点发生了改变，而她有机会感受到，便会自己回到你的身边了。

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三、增加投入

增加她在感情方面的投入。

当你成为她生活的一部分，她会在吃饭的时候会想你吃没？她在发呆的时候想的会是你，她假期会想和一呆在一起，其实这也是精力上的投入，当她对跟你一起的生活有所期待就会加强投入，换句话说就是要给她生活上的精彩、新鲜和好奇。

增加她在时间方面的投入。

就是她愿意在你身上花费多少时间，例如她愿意坐几个小时的车过来见你一面或是经常陪你吃饭看电影之类的。

这些一开始可能是要你主动的，但当你给她一次美好的体验后她就会乐意在这方面投入了。

增加她在金钱方面的投入。

可能这男女交往中很多人觉得男人就应该为女人花钱，是没错，男人就该为女人花钱，但是在长期交往中女人也得适当的为男人花钱，这样第一减轻男人在这段感情中的投入第二增加了女人在这段感情中的投入，所以男人也该适当的让女人为你花钱，给她一种你是想长期发展这段感情的认知。

怀疑老婆有外遇怎么办？老婆外遇的表现是怎样的？怀疑，会让你们的感情产生信任危机，这无疑会让你们的关系产生嫌隙。

而不管事实是如何，如果你想挽回，就应该学着去体谅和包容老婆，让她感受到你的在乎和关系。

同时，建立自己的框架，让她明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。

自己的框架越强，爱人的自制力越强。

学会去带领她感受生活的美好和精彩，她自然就不会离开你。

如果你并不想就这样放弃这段婚姻，现在就可以点击添加我的，把你的情况告诉我，我会帮你摆脱现在这种被动地局面，让你的老公主动回到你身边，宠你，爱你，舍不得再离开你！

挽回婚姻的方法有哪些？婚姻修复是一门学科，需要大量的专业知识以及实战经验，而不是一个方案加几个套路就可以做挽回的，它属于心理学范畴，当你出现情感危机的时候，要正确的判断对方的心理状态、以及心理的关注点，快速攻破心理防线，然后再切合到对方的需求点最终达到挽回的目地。

如果你面临难以解决的婚姻问题，心里还爱着他希望他能心甘情愿回归家庭那么现在你就点击获取可以获得一对一导师咨询的机会，将你的情况告诉我们，我会帮你分析他的心理想法以及制定完善的挽回方案。