第一个：我们所说的信任起点，也就是所谓的信任的可测性。

在交往的过程当中，双方都其实是有了一定了解之后的。

我们通常会对这对恋人的某些行为进行一个准确的。

判断或者说预测。

来判断对方当下行为到底代表一个什么意思？代表什么含义？你试图来更加的了解对方和懂对方。

那这就要求在此期间，你不是那种飘忽不定，无法去被掌控的人。

相对来说比较稳定的，能够让对方感觉到安心的这种人。

这就是我们经常在这个两性关系当中提到的所谓的这种安全感，你是否能够给对方带来相应的安全感，让对方完全的信任你相信你。

这就是所谓的一个可预测性，就能够预料到预见到。

如果说你是完全的让女生无法预料无法预见的，那她就会有强烈的这种不安定的因素，不安全感。

那么在某某个时段她就无法做到完全的相信和信任。

所以说其实这个是我们信任的起点。

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​​​​​​第二：我们信任的一种维持。

那什么是信任的维持呢？所谓的可依赖性依附性。

在爱情这段亲密的关系当中，我们其实很容易的去产生所谓的依赖性。

两个人相处久了，就感觉彼此时间非常的依赖对方，信赖对方，彼此之间分不开感觉如果离开了对方，身边就感觉少了点什么？

而当你自己愿意展示你自己内心真实世界的时候。

向对方袒露自己的一种脆弱痛苦或是弱点的时候，其实也就意味着你自己在向对方传递所谓的信任。

如果对方能够坚定的表达支持，或者说正面的回应。

那么就会让自己对对方产生一种所谓的依赖感。

这种依赖感是两个人亲密联系的一个强烈纽带。

会让对方对你产生这种可以被依靠依赖，并且能够坚信。

会有未来的这样一种可能性。

也会去增加你们所谓的信任。

那这种依赖感就是我们经常说的信任的一种维系。

第三个：信任的升华。

什么信任升华？我们经常所说的一种信念，信念能够升华我们的信任，让我们的信任达到另外一种程度。

因为信念对于每一个人来说都是一种支持生活的动力。

如果两个人之间的信任度能够达到信念的高度，基本上是无条件或者说百分之百的一种信任，就像我们经常所说的，在宗教信仰当中啊，这种教徒是非常虔诚的，非常的去相信宗教的一个指引。

因为她觉得这样的人能够给自己的未来代来引领方向，是自己的一种引路明灯，在自己的生活当中，工作当中都会给予自己一种指引。

在爱情里面也是一样。

当你能够在爱情当中去给你的情侣传达信念这样的一个概念的时候，那么她就会全心全力的去相信。

相信自己的恋人。

你们就会拥有着共同的一种信念，甚至于叫信仰，当你们具备共同的这种信念信仰的时候，你们就会全心全意全力的为你们共同的这个信仰，信念，去努力奋斗，去共同的去维系两个人的感情和生活，这样才会让对方对你更加信任，也将自己完全的交付原因。

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我们经常因为这种信任吵架了，分手了。

这个时候如果说你没有一个正确的处理办法。

那么你可能会将这个女生推的越来越远。

甚至有假性分手变成真性分手。

那么信任在和女生的交往当中起着非常非常重要的作用。

那如果说女生，因为这种信任危机出现了分手现向，那么你一定要在我们稍微彼此冷静之后，第一时间去和她坦诚不公的去交流。

想要增加彼此的信任，最简单的方式就是直接的将这个问题抛出来。

把你的这个前任约出来，面对面的直接交流一段。

针对于这个问题。

发表一下彼此之间看法，做一个认真的沟通这样做对最重要的一点就是表达你的真诚和诚意。

如果你能坦诚的和对方交流这个问题，真诚的说出你自己的想法，然后双方讨论出一个彼此都能够接受的方案啊，去增加彼此双方的一个信任度。

那如果说你有说谎地方，就应该坦诚的去说出后。

真诚的去道歉。

不要去掩饰或者说抵赖，一旦这样做被发现只会给对方心里留下更加不好的这种信任不良的记录。

从而让你彻底的失去这样的一个机会。

诚恳的向对方致歉，并且解释清楚你所撒谎的动机和顾虑，会让对方知道你的缘由和你的苦衷，因为其实很多时候的这种分手都是因为双方的一种立场误解导致的。

只有你向对方去解释清楚你自己的这种理由苦衷，以免让她认定你是一个无缘无故喜欢撒谎的人的时候。

那么你和她的就没有机会了，相反只有真诚的致歉才会有机会。

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第四点：我们要做学会抑制力这一点也是很多分手的人很难做到的一点，或者说经常被忽略了一点，不容易做到。

就经常可能是嘴上说的是一套，那背后行动是另外一套。

长此以往，经过你一而再再而三的时候，就彻底的不会再信任你。

这时候你在后面再去做很多努力，你会发现都是徒劳。

因为你在女生的心目标签当中已经打上了彻底的信用不良的记录。

就跟我们身上的各种的信用卡上了黑名单是一样的，被彻底拉黑了。

所以我们在跟女生交往的时候，一定要做到言行一致。

因为这是从行动上去增加你的信任度的。

语言的表达它其实是代表着这个强有力，鼓励使我们的行动能够顺利的达成，只有这样才能真正的表达你的思想和行为。

表达你的想法，你的意识。

因为你答应了一件事情，那么你一定尽力的做到。

你一旦答应了，就一定要尽力做到说出口的承诺就一定要去兑现，努力的去实现，让对方觉得你是一个能够说到做到的人。

是值得依靠，值得信任的人。

不然女生总会觉得你是在给她开这种空头支票，说一些大话，说一些不实际的话啊，虽然说嘴上说的很好，但实际上根本没有这些东西。

那女生只会觉得这些东西太疯了，空洞的她无法接受。

出现一些意料之外的状况不能做到自己的所谓的承诺，一定要提前说明清楚情况，就给女生打好这样的预防针，让对方知道你并不是故意的。

对方也会去谅解和原谅你的过失。

你就像我们经常所说的，凡是把丑话说在前头，把最坏的这个打算做好。

但是你在尽量尽可能的去做，那么就会表达你至少从你的这种态度上，你是真诚的用心去做好这件事情，不会给对方一种，你只是嘴上说说而已的感觉。

当恋人像你去倾诉自己的内心感受和个人烦恼时，你一定要认真的倾听，并且让对方接受你的认真和用心。

不要做出这种敷衍的行为，这样只会让女生觉得你太虚假了。

这种太过于虚伪，会给对方还来一种不真诚的感觉。

而导致你可能和女生很难去做到一个认真的沟通和很好交流的机会。

第四点：我们尽量去保守住彼此之间的利益。

恋人之间只有相互的信任，还会将普及词之间的一个秘密分享给对方。

而这种。

秘密是隐藏自己内心深处的，是非常隐私，非常秘密的，不愿意让她人知道的。

所以你一定要去好好的为她守护住这样的一个秘密。

如果说你的秘密轻易的因为你的一时不慎透露过这个对方了，只会让对方没办法去信任，因为她觉得这正因为我信任你，所以我将自己内心的秘密告诉你了。

但是你却将这样一个秘密告诉给别人。

那你让我怎么去相信你？

因为秘密的交换是信任度最高的一种体现，是双方相互信任的一种默契。

如果说对方不信任你，是不会把自己的秘密告诉你的。

如果你没有守住秘密这样的能力，你们之间这种信任就会丢失，而不信任就会累积的越来越多。

只有你能够去守住对方的秘密，你们的信任才能积累，她会越来越相信你们俩之间事情，只有你们俩知道，你不会让外人知道。

否则的话，你们之间的信任就会全盘的崩溃。

在感情事业当中，其实没有谁对谁错。

不要被自己固有的这种思想所束缚。

没有站在对方的位置去为对方考虑。

那么两个人感情一定是不够稳定的，只有两个人的感情建立在彼此的相互信任的基础上，选择无条件的去相信对方。

你们还有可能去克服各种各样的困难，坚持的走下去。

这样才会赢得一个美好的长期关系。

赢得一个美好的爱情和婚姻。

感情出现信任危机怎么办？那么今天我们关于这个如何去解决信任分手的挽回，就分享到这里。

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