感情变淡了怎么办？你是否遇到过以下几种情况？你是否现在正在经历分手和他冷战状态，却不知道怎么办？你是否发现了男友和别人暧昧的举动？你是不是觉得你和他越来越平淡，甚至相处有些尴尬？你是否在分手后死缠烂打，被他狠心拉黑了？你是否现在每天都非常想他，睡不着吃不下饭？你有没有发现他最近越来越不正常，开始变得冷淡？

如果你遇到了上面的情况，那么请直接加导师。

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每当真心爱着却最终被抛弃的人前来咨询，我们总会比当事人更迫切希望能让她重获幸福。

分手不是一两件事导致的结果，需要你娓娓道来，让我们了解了前后因果后，才能给你准确的分析和指导。

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惟愿这份见面礼，能让你重获幸福。

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很多女生被分手的莫名其妙，现在请你闭上眼睛十秒钟，仔细回想一下你们分手前后的一些关键的对话，就能看出一些对方真实的意思。

对方说：你每次都这样，和你说了多少遍了，每次说好了又食言，我真的放弃了，....让我冷静一下吧。

分手原因：最后一次触发你们吵架的事件，并且因为这件事争吵过很多次。

例如：你和异性朋友之间的关系、你过于黏他没有空间感、你常常耍小孩子脾气、你工作太忙顾不到他....不管是什么，你都很清楚。

但是如果他说了让我冷静一下吧，代表他对这段感情还有眷恋，只是已经开始淡了。

看不见你能改变的可能，于是受不了提出分手。

对方说：其实你也挺好的，只是我们不合适，我们在一起没有未来的。

分手原因：以我们不合适为理由提出分手，其实是想说我受不了你了，本质上是对你吸引力下降导致的，你的一些行为他接受不了，已经满足不了他现在的择偶要求了。

对方说：你很多时候都影响到了我的工作，让我的生活一团糟。分手原因：他是个很现实的人，你没有办法帮助到他的事业，甚至他会因为和你谈恋爱，而耽误自己工作，这个时候你应该想想：你是不是吐槽过很多次他忙没有办法陪你。

上面只是举出几个比较大众的例子，每个人相处不一样，具体还是要知道你们平时的相处模式。

如果你还是不知道他为什么和你分手，你可以把你们聊天截图发给老师，或者告诉我们他对你说过的一些话。

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想要挽回对方，就要重新建立联系，不管你们之间有没有删掉联系方式，还是静静的躺在对方好友列表里，开始有互动、聊天是挽回的第一步。

破冰时的首次联系，你应该遵循这个信息，对方不得不回而且有意义，是对方感兴趣的。

例如：听说下个月XX作家要来书店来签售了，我记得你很喜欢他的书，所以，不要错过啊。类似这种分享对方感兴趣的东西，可以让对方感到没有压力，并且还觉得你还记得自己的喜好，你是出于一种朋友的关系而分享给自己的。

如果你们的关系不是特别僵化，和平分手的话，还有一种话术是功能性疑问和无压力回忆杀。

例如：hello，我们之前去过的那家特别好吃的火锅店，你还记得那家店的名字吗？我忘记地址了，名字也记得不是很清楚了。我刚刚路过我们常去的那家咖啡馆，就突然想到你了，已经好久没有这样的感觉，觉得挺幸福的。

不管是什么复联话术，都要做到舒适感，频率控制在一周的2-4次，和对方慢慢的建立聊天关系，让对方习惯你的信息并且不排斥。

如果你现在很想和他复联，但是又害怕自己说错什么话关系更僵，或者你不知道该说什么才能和对方建立起舒适感，现在就点击导师，我们会根据你的个人案例帮你分析问题的所在，并针对你们的感情制定一个完整的挽回策略，前20位加的女生，我们还会免费赠送《复联100条话术》课程资料。

心锚对我们来说就像是一个情绪的按钮，在一些特殊的情况下，开关便会打开，释放出一种特殊的情绪。

例如：你会因为一首歌、一件物品、一个场景、一个动作，就不由自主地想其他。

所以我们要把这种偶然机会，带到挽回的过程中，刻意的勾起前任对我们的回忆。

因为通过第一步的复联话术，你们已经开始有互动了，慢慢的回归到了过去的舒适模式，这个时候你可以在聊天中插入心锚，让你们的重塑情感。

在朋友圈插入心锚：一开始你可以通过朋友圈的方式表现出来，发一张你和他过去共同养过的宠物照片，分享一首有回忆的歌曲，一个你们共同看过的电影截图或者台词.....

在聊天时插入心锚：对了，你知道吗，我们过去跑很远吃的那家串串店，老板在我家附近开分店了，现在一周我都要去吃好几次呢，老板还问我怎么不见你一起来。在植入心锚的过程中，要特别注意观察前任的反应，如果对方表现出接受那么我们就可以在之后的时间里继续植入，如果对方表现出抗拒，我们就要停止植入，以免在前期暴露需求感。

男生分手后其实一定会想到你们过去的美好，只是迫于面子或者看不到你的改变而停住了脚步。

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当你们发现对方因为心锚被触动，这个时候只要温柔诚恳的表达道歉和许诺，你的挽回概率就会非常高。

同时，把握挽回的最佳时机迷茫期、焦虑期。

例如：他现在工作不是很顺利，他最近身体不是很好。

这个时候，如果你是那个陪在他身边，很容易让他对你产生感情上的依赖。

在这个阶段记住做的永远要比说的多，我们发现对方处于焦虑期，我们可以适当的发一些安慰的话，但是点到为止，不要每天都问一句你还好吗？你这个时候可以做的：例如：在朋友圈分享一些积极正能量的东西，让他感觉到你现在是乐观的，和你在一起可以赶走自己的阴霾。

如果对方生病了，直接买了药给对方送去，或者做好爱心便当上医院看望对方。

感情变淡了怎么办？挽回并不需要你用眼泪乞求，也不需要你死缠烂打，男人在乎的是你这个人，不是你为了挽回他付出了什么，学会读懂男人心才会让你的挽回少走弯路，否则你的眼泪再多，姿态再卑微，男人都不会跟你和好。

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