分手后的说说怎么发？你在网上的各种途径寻觅挽回方法的时候，会发现很多问题：方法五花八门，哪一种挽回的方法是真正能够挽回的呢？他被我挽回回来了还会不会离开我呢？我每天工作很忙，但是很想要挽回，有办法吗？我想要不再卑微的祈求他了，能让我高傲的挽回吗？

带着这些疑问寻觅了良久，甚至跟有的分析师聊过，发现自己的情感问题还是困在牛角尖里迟迟走不出来，那是因为这些方法论不一定适用于你的情感问题。

而你看完却无法消化的原因，在于你内心缺乏了这关键的基础正确的心态。

正确的心态究竟是什么？我懂你急于复合的渴望，但，请抛开上面这些向外探索的问题，先跟着我往内探索，我们一起一步一步把你在这段感情里真正该有的自己给找回来。

大家好，我是资深导师漠然，10年情感咨询经验，让我对于各种婚姻以及恋爱问题处理起来得心应手，漠然情感主要为学员解决三大情感问题：挽回爱人，修复婚姻，分离第三者。

我可以教你如何通过实战挽回爱人，获得幸福，作为平台的元老级团队，我们的挽回成功率一直排在首列，私人定制服务以及额外课程的质量更是获得学员以及平台无数好评。

一段感情的开始的时候是那么容易吸引对方，可是分开的理由却总是让你摸不着头脑，你苦思冥想也没办法得知底是哪里出了问题，又急于挽回，情绪上头而把问题越闹越大。

趁着现在还有挽回的可能性，点击添加老师，老师会根据你们现在的情况迅速制定方案，稳住当前的情况，再稳扎稳打地挽回你们的感情，让你们和好如初。

在迈出挽回这一步之前，老师需要你答应老师一点事情，同时问问自己能不能做到，做不到的话挽回只是徒增痛苦：

1：比以往任何时候都更爱自己，更想自己活的更好。

2：给自己约法三章。

这一点看似很好理解，但是很多曾经找到我们咨询的委托人会跟我们说：老师，我割腕了我伤害自己了，他为什么还无动于衷？傻姑娘，在他看来你连爱自己都做不到，又怎么能够去爱他呢？这样只会把别人吓到，同时害怕你重复用这种方式伤害你自己，还会怕你用这种方式伤害他。

人都是趋利避害的，自然会对你这种行为有着先天的排斥。

还有的傻姑娘会把自己的姿态放的很低，哭泣着想要挽留对方，以为自己楚楚可怜的样子会让对方动容，但是一个男人提出分手是经过仔细思考的，所以你的愿望只会落空。

无数的事实例子告诉了我们，在一段感情关系之中，女性会容易产生依赖心理，而在产生依赖心理的时候，等同于把感情的主动权拱手让人。

平时再精明能干的女强人，在感情困境面前，也只会哭的像个孩子；而男人却会越来越理性，越来越理智的思考双方的交往带来的利与弊。

很多人不愿意承认，但是不得不承认的一点就是：你的爱人也是人，只要是人就会有七情六欲，就会有情绪，就会有变化，而你一直在原地踏步，他却一直在往前走，一个快爬到山顶的人该怎么把半山腰的你拽上去呢？

他因为身边的人和事导致他对于某件事的看法产生了变化，你却从来没有关心过，只想着他怎么不如从前对你那么好了，而在男性的心里，他要打拼工作只能牺牲陪你的空间，只是为了给你带来更好的生活。

而在你眼里他变成了一个只知道应酬和玩乐的混蛋，一下班就只会玩手机打游戏。

如果你的另一半在你看来只会打游戏或者其他打发时间的事，而你又不知道怎么沟通的话，可以加到老师，老师教你怎么做。

亲爱的，在这个时候他想要的一定是：有自己的独立空间能够完完全全的放松。

哪怕你陪他打一盘游戏就睡觉，也比你不停的缠着他让他陪你看电视剧要好。

如果你无法保持冷静，你就没办法理性思考他的行为背后隐藏着什么含义。

而你如果是一个无法冷静下来的人的话，你就需要立即加到老师的让老师给你做一次详细的情绪调整解析，帮助你能够安稳挽回，不再节外生枝。

你的追求低了，你的生活品质降低了，他在没有变化的情况下其实他的追求就变高了。

他能感受到自己和你慢慢不能一起朝着更好的方向发展了，哪怕他不会觉得你拖累了他，但是慢慢的你会觉得他付出的少了，但其实只是他对你越来越没兴趣了。

人的贪念这个时候就会开始作祟，你会想要继续享受这种不用付出就可以得到的感觉，你想要永远得到他的关怀，但是这个时候你们已经没有共同语言了，你如果没有提升自己的吸引力，他离你而去只是时间问题。

你的吸引力和魅力是他一直对你好下去的动力源泉，除非你的步调和他是一致的，不然你就只有提升自己这条路。

想要去做挽回这件事的话，如果你不相信或者你将信将疑能够挽回成功的话，这个挽回是没有办法开始的。

你其实不用过度悲观，而你经常会问自己和问老师的一句话一定是：他还爱我吗？老师直截了当的告诉你，不爱了，但是曾经爱。

这份爱的消失是有过程的，而且是可逆的，就像你们从陌生的两个人走到一起一样，只是你现在多了一道门槛就是你们的矛盾。

他需要用一段时间来释怀你们之前的好与坏，这个时间是一个月左右，所以说黄金挽回周期是30-45天，超过这个黄金时间，挽回将会变难。

所以你们出现矛盾的时候他说不爱了，是正常的，你不用过于在意他所说的话。

我们去做挽回的时候，如果他连不爱你之类的话都没说过，那也不需要我们去帮助你了，你自己也早已挽回成功了，对吗？所以有矛盾有隔阂就千万不要拖下去，及时找到专业人士给予你咨询，添加老师，老师帮助你。

认真的，不带过激情绪的看待分手这件事。

你们的过去很美好没错，但是也是你们两个人一起毁掉的，所以需要你们重新把你们的伊甸园再建立起来。

不要把他当做你生命的延续，不可能说没有他你明天就要咽气，不要再一味的哀求和哭泣，眼泪只会换来厌烦，换不回感情，他看到你的哭泣甚至会庆幸自己做对了选择。

也就是说女性在挽回的时候切记暴露过大的需求感，你必须展现出一个独立的你，全新的你，这是挽回的重中之重。

最后这一点是整个挽回过程中最最艰难的一步，我们最希望的是你没有自己做过什么过激的事情，从而彻底引爆两个人的矛盾。

因为这样我们在给予你帮助的时候往往能够很顺利的挽回成功，因为这个时候对方对于你的防御心态还没有建立起来。

当然，如果你已经尝试过挽回而且失败了的话，也不要灰心，因为你也没经历过这种事情，失败是难免的，而这个时候你需要有对抗逆境的力量支撑你，同时你真的不想要放弃这段对于你刻骨铭心的感情的话，添加老师的，老师来做你的指路明灯！

放松自己，靠近空杯心态。

很多委托人听到空杯心态这个词的时候，都会想着自己明明情况已经到了这个程度了，怎么可能冷静下来？但是反过来看，你这么急切的情绪对情况没有任何推进，何妨试一试冷静对待以面对情况的转机呢？

经常有委托人情况刚一好转就急不可耐的向对方示好，一下把之前的努力都浪费掉了，所以一定要听老师的话，不要擅作主张，这是你的感情，你需要为止负责！不用投入大量的时间和精力，你同样能够具备挽回前的完整心理建设，原本在你看来丝毫没有机会的挽回，是不是好像也有一线生机了呢？所以情绪放轻松，鼓起勇气加上老师跟老师说说你的故事。

所有正在经历情感折磨的人，都有一个共同点就是无力感。

而无力感是大部分人止步不前的根本原因。

可是平常那些遇到感情问题的人，又怎么可能去研究各式各样的心理学，所以情感行业应运而生，代替你去学习所有情感行业所必须的专业课程，具备所有挽回所需要的专业素养，律师和医生同样也是这个道理。

所以你想要挽回的话，千万不能由着自己的性子来，同样也不能病急乱投医，找到一个专业靠谱的团队帮助你挽回，会比你自己跌跌撞撞的挽回轻松的多。

漠然情感深耕情感行业十年，每天都在做的一件事情就是挽回和分三，所以你完全可以把心放在肚子里，相信自己同时相信我们，也许你的问题很快就会出现转机，而出现转机需要你能够更好的抓住它，对吗？

从心理咨询师到创办企业成为CCTV优选品牌，再到漠然情感的创始人，漠然一路走来，把自己修炼成了资深的情感专家，成为了近10+有情感需求的朋友知心姐姐。

每天都会收到无数学员的留言和咨询，大多都是学员们的情感困惑。

为了更好的帮助到大家挽回爱人，收获幸福漠然导师花费了10年时间专研了《婚姻经营术》、《亲密关系学》《夫妻性学知识》等专业技能并编辑成文赚送给真心想要挽回的学员们。

分手后的说说怎么发？当你通过自己的努力后获得成功你就会像他们一样，感受到前所未有的幸福！！所以感情出现问题，我们要勇于挽回，如果被动等待，只会让裂缝越来越大，如果我不想感情就这么结束，或是是让自己更加痛苦，请随时点击添加老师，别再为关系发愁，无论是白天还是黑夜，我们始终都会用尽200%的力量，让你重新获得幸福。

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