心中有了恋爱目标以后，你会发现自己左思右想还是会鼓起勇气去和对方表白，然而在表白时也有很多困境，最让你极为尴尬的事情，就是怕被别人拒绝。

想要在感情中不至于那么难堪，想表白怕被拒绝怎么办？就一定要去了解，毕竟感情需要两厢情愿，不管你内心对于对方的想法是多么强烈，然而对方开始排斥你或者还不想去接受你感情的同时，那么就要给自己准备好一条退路。

不要认为在感情的时间中，只要你对于对方有一些喜欢之情就可以了，毕竟在感情的路上需要长久去陪伴对方，也是需要很多条件都具备。

不论何时既然爱一个人就要选择去表白，想好一些退路，那么你也会在感情上更有利，或许有一天你们还是能够继续走到一起。

一、 想表白怕被拒绝怎么办？

1、 爱情来了的时候，你会发现自己无法拒绝这种感情，因为爱情让人人都感觉到特别开心。

想要把这种感觉延续的同时，你肯定会想着和对方去表白，要是怕拒绝，那么你就要先通过观察对方，看看对方对你究竟有多少意思。

2、 通过朋友来转达也是一种很好的方式，当你不敢直接去表白的时候，肯定是信心不足，也或许是自己没有准备好。

要是有一个中间人，那么对方即使拒绝你了，你也不会感觉到特别尴尬，更多也是给予两个人多一些时间的了解罢了。

二、 表白被拒绝后怎么圆场

1、 被人拒绝你会感觉到特别没有面子，其实此时的你也不要这么想，因为感情的事情很多时候都说不清楚，即使你对那个人有感情，也不能够说那个人对你就有着多深的感情。

想要圆场，那么你就要自我检讨，看看自己哪里做的不好，然后再去提升。

2、 战胜自己的心魔被拒绝以后，你会感觉到非常沮丧，而且在生活中对自己感觉有非常大的打击，那么此时的你千万不能一蹶不振，因为你要知道他值得拥有更好的另一半。

如果你能够努力去般配向对方，那么这样的圆场方式，在你下次追求对方的时候，也会成功率很高。

现在的年轻人一旦有了想法就会不管不顾去表白，然而在拒绝以后也是倍感尴尬。

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有一些情感表白是早有准备，然而有的表白却是被逼无奈之下做出的选择，就是因为你怕喜欢的人牵起别人的手。

但你还没有准备，但是已经做出这样冲动抉择的时候，那你也要想一下，想表白怕被拒绝怎么办？人生总是由无数次的失败加上一次的成功，才能够让人生的路上更加有意义，不要总是去想被拒绝的样子，因为人没有开始的勇气，哪有后来的美好。

被拒绝也不是你的错，肯定是你们两个人之间还有一些距离当你懂得寻找你们之间的距离在哪里，或者说两个人之间为什么还不能走到一起的时候，总结原因，才能够让你们在感情的路上更加顺畅。

爱一个人并没有错，表白也没有错，那么此时的你遇到任何事情先去调整好自己心态才是关键。

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