谈恋爱的两个人似乎总是少不了矛盾争吵，很多时候还会闹到分手，但其实心里还是有对方的，那如何挽回这段感情呢?下面为你介绍6种挽回爱情的方法，来试试看吧。

1、冷静思考

很多时候情侣之间的矛盾都不是单方面的，然而多数情侣分手时往往看到的都是对方的缺点，在发生争执后更是将对方的问题扩大化来看，于是双方两两相看不顺眼，矛盾越来越大，最终到了不可调和的程度。所以，首先要冷静下来，找找会分手的原因。

2、不要死缠烂打

通常我们会对那些喜欢自己又不会对自己的生活造成困扰的人有好感。当分手的时候，无论是谁提出的，死缠烂打肯定是不会有好结果的，所以我们可以退一步，在不要求过分的时候，适当表达自己对对方还有着眷恋。

3、找到错误，对症下药

分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑，先从自己的身上找原因，或着是不是在一起的时间久了，没有了当初的激情;或者是你总是处于强势的一面，让人觉得不好相处，让对方感到疲惫等等，只有找到问题的根源，才能对症下药。如果你想成功挽回爱情，记住，你得懂得妥协和改变。

4、降低自己的需求感

在情感挽回里，降低自己的需求感，让自己拥有一个普通朋友的心态。尽量用朋友的身份和对方接触，对方也会感受到你的态度，从而可以让对方对你的防备心减低，让你在挽回中有更多机会和对方接触。

5、重建二次吸引

给自己一段时间多去学习，多去提升自己，改变自己，改掉坏习惯。当自己变得优秀，再以一个全新的面貌出现在对方身边，相信会有好的效果。

6、从朋友做起

既然人家提出了分手，肯定就是有些问题存在的，如果到了这一步就急急忙忙去找人家复合，人家肯定会认为你原来还是没有任何改变，何必呢?不如从最开始的简单朋友做起，让对方感受到你的心意。

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