谁都希望爱情能甜甜蜜蜜，但很多时候都会有很多争吵矛盾，当爱情出现危机，要如何挽救爱情呢?正确的挽回方式是什么呢?来看看下面的内容。

1、降低矛盾点

情感破裂之后，你们正处于矛盾激化期，在问题没有得到有效解决或者没有取得对方谅解前，不管你出于何种理由，都不要过于频繁的联系对方。因为对方正在气头上，或者一时无法原谅你，过分的去骚扰对方，不但不会得到对方的原谅，反而会让对方更加厌恶你。

2、调整自身要求

在两个人的相处中，如果有一方要求过高，而另一方要求比较低，那么感情就会出现不平衡的状态，经过日积月累，往往会造成各种矛盾。而感情的平衡是决定夫妻关系长久的重要因素，所以说在重新挽回的时候，就要调整这种平衡，过高要求的你，要降低自身要求。

3、增加情感投入

一个人对于情感的依赖在于对方对感情的投入。你对感情投入得越多，对方就会越依赖你。所以分手后要想挽回，你必须增加对对方的情感投入。人在不同年纪，由于客观或者主观因素，人对感情的需求是不同的。只有了解对方的情感需求的，才能对症下药。

4、发现细节，在矛盾中找出问题

生活中，是不是总有一些令彼此不快，有隔阂的事件发生?请从现在逐一进行回忆并进行记录。这些内容都是导致两个人感情破裂，发生矛盾的罪魁祸首。只有将它们消灭掉、解决掉、才能够重新获得爱情。

5、相互了解

多数爱情的裂痕都是从对方需求不能满足开始的，挽救爱情当然就要满足对方需求。首先要了解对方的需求。认真了解自己的另一半对爱情的需求，也真诚地告知自己的需求。

6、充分理解

在了解了对方之后，要充分理解对方的需求。理解对方之后，再以爱心关怀对方，首先解除双方的对抗心理，为挽救危机做好心理准备。

7、自我提升，提升魅力值

一个人想要保有持续的吸引力，必须不断提升自我，展示自己的高价值。爱美之心，人皆有之。人都是喜欢漂亮，漂亮的女人对男人更具有吸引力，所以想要挽回男友，提升自己的外表很重要。改变自己的形象，认真学习服饰搭配、学习化妆打扮、锻炼形体，提升外在条件，在视觉上可以很好的吸引对方。

当然，光靠外表吸引，没有内涵的感情是不长久的。美人也会迟暮，绝色也会衰老。人的美不止在于皮相，更在于内涵。如果只有外表的吸引，没有内涵却一堆缺点，即使短时间吸引了对方，感情也不会长久。内在的提升非常重要，一个有趣的灵魂才能长久;一个有内涵的灵魂才有魅力;一个有独立思想的人才会吸引他人。

提升自己的内涵与价值，整个人会由内而外散发出跟以往不同的吸引力，才可能产生二次吸引，促进爱情挽回。

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