自卑的女生怎么办" >

总有一些女生在恋爱中是自卑的心态，觉得自己这不好那不好，配不上对方，不值得人喜欢。那这些总是在恋爱中自卑的女生怎么办?下面为你提供几点建议。

1.找清恋爱中自卑的根源。自卑都是有某些原因造成的，每个人身边很少出现长相好、身材号、经济独立、才华横溢的女人自卑的。这时候，恋爱中自卑的女生就要想想自己是因为什么自卑，努力找到到自己不自信的根源，努力寻找自己在恋爱中失去信心和自我的原因。这样面对原因，采取有针对性的措施，不断训练自己，让自己有更强的适应能力，才可以让自己变得更强。

2.放大自己的优点。尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的优点和缺点，同时，也有自己的短处和劣势。恋爱中的女生要改变自卑，善于发现自己的长处和优势，这是帮助自己克服自卑心理的关键。为此，要多想想自己的好，发掘自己的优点，肯定自己的闪光点。另外你要知道，既然一个男生喜欢你，肯定是喜欢你的优点，顺其自然地你就要不断地放大自己的优点，平时多打扮打扮自己，让自己更加漂亮。

3.每天给自己一个希望。在这个世界上，我们不得不说，世界上有太多事情是一般人所难以预料的。在日常生活中，我们无法控制机遇，却可以掌握自己;我们无法预知未来，却可以把握现在;我们不能知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活;我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。所以，恋爱中的女生，每天给自己一个希望，让自己的心情放飞，不知不觉中自卑也就随风而去。

4.努力提高自己。恋爱中的女生，自卑时，不妨花点时间去提升自己，努力让自己变得优秀起来。有品味的女人会不由自主地散发出自信的气质，一般可以学学吉他或多读读书来充实自己。通过学一种乐器或读书，可以让女生感悟到一些的道理，也会让她知道什么才是自己内心最真实的想法。

5.树立适当的奋斗目标，目标成就我们的人生，目标影响我们的人生观、价值观。女生如果拥有自己的理想，明确奋斗目标，并把大部分时间花在如何去实现自己的理想上，为之付诸行动，就不会因自身的种种不足之处而陷入自卑，整天沉浸在自我当中，被负性情绪所困扰。

6.正视自身的缺点。要战胜自卑，恋爱中的女生重要的是正确对待自己的缺点。每个人都要学会正视某些深深伤害自己心灵的问题，和某些像乌云般笼罩在你脑子里的想法。夜深人静的时候，用笔写下自己自认为的缺点，标记出最令你心烦与忧虑的问题。对于这些问题，一方面要坦然地接受它，另一方面需要努力通过其他方面的优势来弥补。例如穿一条长裙可以掩盖你粗壮的小腿，良好的举止可以补偿你相貌上的缺陷,勤学苦练可以提高你的成绩。

7.体验成功的喜悦，罗丹说：生活中并不缺少美，而是缺少美的发现。自卑的女生不是没有力量，而是没有发现自身的能力。把自己束缚起来，不参加任何实践活动，就很难发现自己的能力何在。不敢去尝试，似乎从表面上看没有失败，但实际上就意味着失去了一次成功的机会。所以，自卑的女生要有意识地去创造成功的体验。为此，不妨选一件自己比较有把握做好的事情，并努力为做好这件事情而充分地准备。一旦体验到了成功的喜悦，自豪感就会油然而升，自信心就会爆发出来，也会找到继续创造成功的感觉。

8.请自己的好朋友帮忙分析，让自己能够很好应对生活和感情上的一切。其实恋爱中的女人多数都是智商为零的，所以不妨请自己的好朋友来帮自己分析一下，为什么不自信，或者请他们帮助打气，让自己重拾自信。

9.改变自己的外形，有时候改变才会有精彩之处，特别是女生，可能只是换了一个新的发型，或者穿了一件新的衣服，就会让自己光彩照人，所以一定要多给自己增加信心，让自己看上去很好的状态。

10.多读书，看似和恋爱没有什么关系，其实关系还是蛮大的，尤其是对于一些不自信的女生，读书可以让他们感悟到更多的道理，也会让她知道什么才是内心深处该追求的东西，再者读书还可以增加女生的气质。

11.树立良好的信心，其实人可以不自信，但是不能自卑，自卑就很危险了，尤其是恋爱中的女生，如果过度自卑，就会很敏感，也会很粘人，很可能导致最终分手的，所以先要树立良好的信心，正常的心态。

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