谈恋爱不管当初多么浓情蜜意，也会有新鲜感丧失的一天，没了刚在一起时的激情，曾经再心动不已的人，怎么看都少了些滋味。

为了让平淡来的不那么快，情侣们在平时多做些有爱的互动很有必要。

今天柒柒来为你解锁几招恋情升温姿势，如果你与他正处在热恋期，那么这将是让恋情加倍甜蜜的催化剂。

如果你与恋人已经处于平淡，那么这些互动小技巧，将是让你们感情火速回温，再现浓情的必备良药。

一起来看看吧~

TIPS1：深情且用力地拥抱

拥抱是表达爱意最直接的方式，心理学上认为，拥抱所能带给人的心理慰藉仅此于鼓掌。

零距离的接触情侣间拥抱是再正常不过的事，但很多情侣热恋一个月时拥抱亲吻的次数要远多于恋爱半年后，随着感情逐渐趋于平淡，风花雪月沦为柴米油盐，亲密接触的机会更是少之又少。

当你感觉与恋人的相处间少了些新鲜感时 ，不妨来一次用力深情地拥抱吧。

这样突破安全距离的零距离接触，是心与心距离最近的时候，大脑由此释放荷尔蒙，让人体会到被爱的幸福，可唤醒曾经热恋时的感觉哦~

TIPS2：对视一分钟

对视的力量，是震撼的。

特别是想要读懂一个人的内心活动时，那就去关注他的眼神，眼波流转间相信你能读到很多话语里不曾表达出来的心事。

不知你有没有听说过一场名为《艺术即为当下（The Artist is Present）》的行为艺术表演。

发起人是艺术家玛丽娜，在展馆内，一张桌子，两把椅子。

玛丽娜身着红裙坐在一边，另一边的椅子留给参展者。只要你愿意，就可以坐在另一端和玛丽娜对视一分钟。

整整三十天，七百多个小时。

面对形色各异的观众，玛丽娜都表现出了极大的平静，眼神如一汪不会流动的泉水。

打破持续了七百多个小时的平静，让玛丽莲眼泛泪花的人，是她曾经的恋人乌雷。

他们都是行为艺术家，曾经因爱在一起，但也终究走上了陌路， 分开了22年未曾见面的昔日恋人。

在一分钟的对视后，眼泛泪花，玛丽娜向另一头的乌雷伸出双手。而乌雷也毫不犹豫的紧紧握住。在最后的时刻，两人低头轻语。

言语会骗人，但眼神从不说谎。

想要更直接的触及恋人的灵魂，就与他对视一分钟吧，相信这能够唤醒你们内心深处恋爱之初的那份触动。也能在彼此的眼神里读到对未来的憧憬与坚定。

TIPS3:合作做一顿饭

轰轰烈烈的爱情到最后，谁不是柴米油盐酱醋茶呢？爱情男女们，说到底其实就是饮食男女吧。

为他洗手作羹汤，是传递爱意的过程，而品尝他为你制作的美食，是享受被爱的感觉。

但与他一起完成一顿饭，又是另一种的感受了。

看过一句话：适合你的人，一定是能在烟火气蓬勃的生活里和你齐头并进的人。

可能你不善烹饪，但可以切菜洗菜，感情里的烟火气就这么无意间散发开来。

如果两人都是烹饪高手，那么对于菜品完成上的沟通磨合，又是一次培养默契的绝佳体验。

能在厨房里与你同进同出的人，一定能给予你十足的安全感。恋爱的时候，常常一起做做饭，更

能坚定未来也要在一起的信念哦。

TIPS4：制造一次惊喜

仪式感绝对是升华感情的必备招数，不管你信不信，反正这屡试不爽！

书籍《小王子》里小王子问仪式是什么？

狐狸回答说：它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。。

无论男女，都是期待能在恋爱过程中可以收到小惊喜的。

为他买个小礼物，写一封情书……无论这一天是不是重要的纪念日，都会让原本一成不变的日子里多点甜与浪漫。

当你问越爱越平淡，我该如何让恋爱一直保持新鲜感时？

最好的答案是两个旧人在一起体验新事物，偶尔一次的恋爱仪式感，是恋人们为缔造新回忆，奔赴新体验的绝佳方法。

真诚热烈的表达爱意，回应恋人爱的需求，用心体会爱情存在的意义，这本身就足以让恋爱持续幸福，甜度爆表。

今天的恋爱干货就到这里，你学会了吗？

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