爱情是甜蜜的，也是心酸的，并不是每一段感情都能做到从一而终，在现实生活中，很多东西都会影响到感情的发展，一不小心，两个人可能就会越走越远，都说爱会使人丧失理性，所以大多数人在爱情里都很单纯，想事情也会变的很简单，一句爱你的话就会让你原谅对方，对方只要说一句永远不分开，你就真的相信了。

现实中，一段感情真的会按照我们所期望的那样发展吗？答案当然是否定的，人在愤怒的时候，都会不顾一切的发出自己的怒火，也会被自己的情绪所左右，两个人在一起难免会有一些小摩擦，有很多人最后都会闹得不欢而散，直到自己冷静下来，才会为自己的所作所为后悔，这个时候想要挽回一段感情也是比较困难的。

其实，在一段破裂的感情中，最好的方法是适时地不联系对方，这样才会让两个人有独立思考的空间，因为很多时候，两个人之间的矛盾就会被一点点的小事情激化，慢慢的就会将彼此的爱消磨殆尽，挽回一段感情是有技术的，想要挽回一段感情就需要从不联系这一步开始。

如果一段感情到了必须要去挽救的时候，我们第一步要学会断联对方，也就是说，要给双方足够的时间，让两个人都平静下来，在争吵的这段时间里，双方的感情都很不稳定，争吵也会一触即发，如果你不断联对方，那么你和他的争吵只会越来越激烈，直到最后变的一发不可收拾，也会让两个人的矛盾不断激化。

断联了一段时间，我们就要反思自己的错误，想要挽回一段关系，你必须先认清自己的错误，这对于一些人来说是一件很困难的事情，你只有很好地反省自己，并且清楚的了解两个人之间究竟出现了什么问题，这样才能对症下药去解决当下的问题，如果这个问题你还没有想明白就马上联系对方，那很有可能会再次发生矛盾，对方也会对你很失望。

所以，要想挽回一段感情，不联系是很有必要的，因为它可以让你清楚地了解到自己是否真的还爱对方，在此期间，你要好好思考一下，要思考这段感情对你而言是否真的那么重要，在分离期间，你将经历没有对方的生活，这会让你更好的了解自己内心的想法。

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