很多人在公众面前都不自信，不敢说话，畏畏缩缩，生怕说错话，那要怎样变得自信大胆敢说话呢?下面为你提供几点建议。

1、要正确看待自己

寻找自己的长处，发挥自己的长处。变得胆大，获得自信要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。

2、多交朋友

俗话说，多一个朋友多一条路，广交朋友也有益于培养自己的性格，可以从不同性格朋友中学到很多东西，比如大胆自信。

3、正确对待别人的评价

自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。

4、摆脱别人的影响

变得胆大自信是自己的事情，如果受到别人影响退却的话是最不值得的，何必为无关的人，而影响为难自己呢。

5、对着镜子微笑

学会微笑，可以让自己变得更加自信，和镜子中的自己对话，提高自己的自信度，彰显自己的魅力。

6、多与自信的人接触和来往

近朱者赤，近墨者黑。你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

7、自我心理暗示

不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：我能行!、我很棒!、我能做得更好!等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。

8、保持乐观

没有一个人的生活是一帆风顺的，只要努力就有收获，遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心。

9、给自己确定恰当的目标

目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。

10、做好充分准备

从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。