分手是一件很痛苦的事情，尤其是在分手后双方都选择断联，这让想要重新联系对方的人感到很无助。如果你真的想重新联系对方，有一些方法可以帮助你重新建立联系。下面是一些方法和建议，希望对你有所帮助。

1. 冷静下来

分手后的第一步是冷静下来。不要在分手后的第一时间就试图重新联系对方，因为此时你的情绪可能很激动，很容易做出错误的决定。在冷静下来之前，你需要处理好自己的情绪，让自己变得冷静和理智。你需要确定你的动机，你是想恢复感情关系，还是只是想跟对方做朋友？你需要清楚地知道自己内心的想法，才能采取正确重新沟通方式的行动。

2. 调整好心态

在重新联系对方时，你需要保持积极的态度。不要让自己陷入悲伤或沮丧的情绪中。相反，你应该专注于自己的生活，并保持积极的态度。这样，你才能吸引对方的注意力。不要过于主动，你需要给对方一些空间，如果你一直试图联系对方，可能会让他们感到烦恼。不要谈论过去的事情，这可能会让对方感到不舒服。相反，你应该专注于未来，询问对方的计划和想法。如果对方不想重新建立联系，你需要尊重他们的决定。你不能强迫对方做出他们不想做的事情。如果对方不想跟你联系，你需要接受这个事实，在重新联系对方时，不要试图让对方嫉妒。这可能会让对方感到不舒服，甚至会让他们更加疏远你。

3. 让两人共同好友牵线搭桥

如果你们有共同的朋友，可以通过朋友来联系对方，但需要注意的是不要让朋友过于介入你们的关系，以免引起不必要的矛盾。找到共同的好友，让他们帮助传达你想重新联系的意愿。好友可以帮你避免直接联系的尴尬，同时也可以让对方更容易接受你的联系。

4. 社交媒体互动是首选

通过对方常用的社交媒体平台，例如微信、微博等，给对方留言或点赞，留言内容可以是关于对方发布的内容或者是共同好友的动态，这样可以让对方感到你对他们的生活仍然关注和关心。如果你们之前有在社交媒体上互相关注或者互相点赞，那么现在你也可以直接通过私信或者评论等方式联系对方，但需要注意的是要避免过于频繁或者过于直接的联系。

5. 用电话、短信、邮件构起沟通桥梁

重新联系对方的方式也很重要。你可以通过短信、电话、邮件或社交媒体联系对方，但是你需要选择一个合适的时间，不要在对方生气或情绪低落的时候联系他们。你需要等到对方情绪稳定下来，才能重新建立联系。如果你选择发送短信或邮件，最好发送简短的信息。不要在第一次联系对方时写太多的话，因为这可能会让对方感到压力。简单地问候对方，询问他们最近的情况，是一个不错的开始。给对方发送短信或拨打电话，内容可以是问候、关心或者是询问近况。在语气上要保持自然和轻松，避免让对方感到你是在逼迫他们做出回应。但需要注意的是不要过于频繁或者过于直接的联系。如果你想重新建立感情关系，最好面对面交流。

6. 寻找共点重聚在一起

利用共同的兴趣或爱好，可以通过这个话题来联系对方，例如一起参加活动、健身或者旅行等，来重新建立联系。这样可以缓解尴尬的气氛，同时也可以让对方感到你对他们的兴趣仍然存在。如果你们在同一个公司或者同一个行业工作，可以通过工作来联系对方，可以以请求帮助的方式重新联系对方，例如咨询对方擅长的领域或者工作方面的问题。这样的方式可以让对方感到你对他们的尊重和信任。但需要注意的是要避免过于频繁或者过于直接的联系。

7. 邀请聚会

邀请对方参加聚会或者活动，例如生日派对、同学聚会或者联谊活动等。这样的方式可以让双方在轻松愉快的环境中重新建立联系。

8. 探望家人

如果双方有共同的家人或者亲戚，可以借探望家人的机会重新见面。这样的方式可以让对方感到你对他们的关心和支持。

9. 故地重游

如果你们有共同的旅游目的地，可以通过旅游来联系对方，去曾经共同去过的地方或者旅游目的地，这样的方式可以唤起对方的回忆，同时也可以让对方感到你对他们的情感。

10. 回忆过去

在短信或者电话中提及过去的回忆，这样的方式可以唤起对方的共鸣和感动，同时也可以让对方感到你对他们的情感依然存在。

11. 赠送小礼物

如果你做错了什么事情，可以通过道歉来联系对方，但需要注意的是要真诚地道歉，寄送一份小礼物或者点一份对方喜欢的外卖，这样的方式可以让对方感到你的关心和体贴，同时也可以为重新联系创造一个良好的氛围。

重新联系对方并不是一件容易的事情。因为如果没有得到对方的同意或者没有合适的理由，可能会让对方感到困扰或者反感。你需要冷静下来，选择正确的时间和方式，不要过于主动，不要谈论过去，尊重对方的决定，不要试图让对方嫉妒，保持积极的态度，也可以寻求情感专家专业帮助。通过这些方法，你可以重新建立联系，继续续写你们的人生篇章。

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