很多人在情感上是懵懵懂懂的，看着这个人对自己有兴趣，再撩拨下自己，然后就觉得心动了，下次看谁又给自己一些暗示，又觉得这个人对自己有意思了，在这样一段又一段的感情当中，很难有一段真正的稳定下来。反而会让自己不知道该选择什么了。

今天这封来信就是这样，自己有着婚姻，不算多好，但肯定不算坏，有很多男人追自己，这个觉得可以，那个也不错，总之不能让自己闲着，男人呢，看着女人容易搭讪，也多试探下.

在这样的暧昧关系当中，看起来是很多段，但实际上会让自己心越来越乱。当然不是说这样就不好，而是我认为这还是感情的初级阶段，总是想着谁都是机会，而不是说，其实你自己本身足够优秀，也很明确的知道需要什么样的人。

当然这样的多选择，有一个好处就是，情感上受伤害的程度会低一点，但是体验自然也不会那么深了。

这是我第二次来信，已经关注了你快一年，每天不管心情高兴还是伤心，你每晚推送的文章都是第一时间点开看，有些文章看过一笑而过，有些产生共鸣，有些很佩服女主的勇气和洒脱，看了那么多各种各样的感情问题，自己也越来越能想的通透一些，不过依然在理智和自制力上左右摇摆。

文笔不好，用最简单的话表达我这近一年的心路历程，这一年太特殊了，经历了太多的人生第一次，希望能有机会公开，请火养和读者给我再洗洗脑。

我没有什么原生家庭问题，目前的婚姻也还算美满的，一线城市，有房有车，收入中等。我今年36，老公43，孩子中预，一切都比较顺利。要说唯一我很遗憾的就是老公在外应酬和玩的时间较多，陪伴时间非常少。但是哪有完美的婚姻呢，内心一直告诉自己我应该知足。

第一次来信是今年4月的时候，当时自认为刚结束第一段婚外情。那个他是认识多年的邻居，他自己创业还算优秀，高高瘦瘦很斯文，比我大3岁，我也是高高瘦瘦，长相自认为一般，但是看起来小，整体应该还算舒服的类型。

我不算特别女强人类型，原本在一家知名互联网公司，后面出来和老板单独创业，我们其实多年来互相都彼此欣赏，是有好感的，但是保持距离，偶尔隔断时间微信上简单聊一下，约喝个咖啡聊聊工作。

再后来就是去年，在一起打球之后慢慢增加了接触频率，日常聊天的话题多了这项运动，彼此也更加亲近，一次单独夜宵喝了点酒，车上他亲了我。是的，感觉很好，我内心喜欢他多年，当时虽然喝了酒但完全是清醒的，很开心，而且竟然没有负罪感。

后面俗套的发展就不赘述了，所有的感情开始都是十分浓烈，然后女方开始想要更多陪伴，想要礼物等等，剧情雷同。12月在一起，4个多月，中间经历了疫情一个多月没见面，4月的时候我觉得痛苦，分手，拉黑微信，隔了一周他找我，和好。又一周我再次因为一些事情删了他的微信和电话，甚至也删除了他老婆的微信（邻居认识），下定决心分手。既然人家没那么在乎，何必让自己那么痛苦。

之后3个月完全互不联系，刚分手的1个月很痛苦，心无处安放的失落，毕竟结婚那么多年从来没对其他男人动过心，出过轨，心真的好痛。这期间我也试图通过运动分散注意力，继续坚持打球报了课程请了教练学习。

后面打球的时候很快有个男球友搭讪，我看起来年纪比较小，他以为我单身，我们一起打球，聊了一段时间，我想转移注意力，确实还有点效果，伤心的时间在慢慢减少，但是跟这种陌生人相处，总归觉得不安全，83年的单身理工男，长相不错，身材也好，但是就是觉得油腻，并且带有目的性，我太单纯太容易相信别人，同时我不想陷入另外一种奇怪的感情中。后面逐渐也就不联系。

到了7月，感觉真的放下了，不难过了，中间也想清楚了很多事情。我不知道是出于什么心理，是想试试自己到底有没有真的放下，还是看看他对我还有没有感觉，我又加了他微信，通过之后我一直没有主动说话，只是放着在通讯录里。（能在通讯录里放着但是不主动联系，这是不是代表已经放下。）

一周后他发了个当时在某个位置的照片给我，我也回了一个照片，没有说话。这应该就很清楚了，我给了他台阶，他也给了我台阶，我们又恢复了联系，我也说我想清楚了，以前太傻。

一个月后，我过生日了，我说我要生日礼物（我不物质，只是撒娇想要，你送我个巧克力我都开心的），他说从来不会买礼物，老婆过生日也不送，就请我吃饭吧。我很失望的但是我不难过，老婆可以不送礼物，你所有的都是她的，那我是什么呢，说白了就是没那么重要呗，不想费心思，虽然是摩羯男，但是我相信真的想用心没有什么直男这一说。fine，我明白了。

饭还是吃了，但是我对他打心底里已经放弃，可有可无了。后面约了我几次出去，我都找理由拒绝了，也不会每天聊天也不热情，某一天发现他把我删除了，我真的呵呵了。

8月的这期间同时，出现了一个新的男孩，简称小y吧，在一个常去的打球俱乐部认识，打过几次球，我没有在意他，应该是他注意到了我，后面意识到这个男孩逐渐一直出现在周围，休息的时候会聊几句，知道原来是群里的活跃分子。这才发现他是个很年轻的男孩，阳光帅气，笑起来感觉很有善意。

某一次他从群里加了我微信开始私聊，不得不说颜值即正义，异性加微信这种事情再傻的人也明白，总归是有兴趣，之前其实也有几个加我微信想约饭什么的我都拒绝了。但是和小y聊的好开心，可能性格好，又逗比，每天好欢乐，他也不会说过分的话很注意分寸。当然这和谈恋爱经验丰富肯定也分不开，他非常知道自己一直就是小帅哥，从小各种女友不断。

我们自从加了微信开始每天能从早聊到晚，没有一天间断过。小y是和之前的他完全不一样的性格，外向，有趣，我们同样是狮子座，爱臭美，爱打扮，每天聊的好逗比，对着屏幕忍不住的笑，在一起之后整个人都感觉年轻了，真是完全的新鲜感加久违的谈恋爱的感觉，我们去抓娃娃，逛夜市，海边玩，打完球一起吃夜宵，会给我买很可爱的小礼物，会折爱心给我等等。

聊了2，3周左右我们有了亲密接触，第一次在车上，他说手吹得好凉，放在我的手上，我握住了，感觉好单纯好快乐，就这么握着，开车兜了好多圈才依依不舍的分手，我其实没有太多的心动和冲动，就是觉得纯纯的。他说他好开心。

忘记介绍小y的背景，小y90年，比我小6岁，但是看起来我比他小，当时加我微信以为我还小，刚毕业没多久（可能我瘦，身材纤细，不熟悉的人都以为我未婚小姑娘。168，不到100斤，我是天生苗条的身材）他自己开店做点小生意，大学辍学当了兵，后面就一直是自己做生意，有小聪明人也机灵，社会阅历可能比我丰富，后面我想这样的人怎么也不可能太幼稚的。

后面几次见面就是进一步的发展，亲吻感觉很好，年轻男孩的活力。1个多月的时候发生了关系，在他家里。其实我并不想有这层关系，但是说白了男人的最终目标不就是这个嘛，如果你不愿意，关系就不会继续下去，当时是内心挣扎过的，到底我要什么。我不想这么快就失去谈恋爱美好的感觉，那我是不是就得付出，再转念想，对方也不差年轻帅气，身材也棒，脱衣服的那刻我确实有点心动，有胸肌有腹肌的，没想到身材这么好。性生活也是舒服的，会很照顾我的感受，很长时间前戏，身心都很舒服。

在一起之后聊天的频率依然没有减少，也会有时间出去约会。2个多月了，这几天有点迷茫，我开始会为了一点事情吃醋，会在乎有的消息不及时回复，去做什么事情没有说。不知道是喜欢上他了，还是狮子座的占有欲作祟。

我知道不能这样下去，现在越开心，以后可能越伤心。不能让情绪左右自己，我不想再经历4月份的那种伤心欲绝的感受。一个声音在告诉自己尽快减少联系，直接告诉他以后不聊天了不在一起了。另一个声音又说可以不动感情，只享受谈恋爱的感觉，但是貌似做不到身体和感情分离，我很清楚我要的不是性，是陪伴和感情，但我知道这不现实。

快凌晨2点了，脑子很乱写的也很乱，外面下着雨，有一丢丢的忧伤。我不希望错下去，希望火养敲醒我，我是不是心里病了。

我的回复：

你好，谢谢信任。按照我这边的案例来说，你还是属于不知道自己需要什么的阶段。

婚姻虽然稳定，但是婚外情一段一段的已经让你有些迷茫了，也就不知道自己到底是一个什么人，到底需要什么样的感情。

但是跨过这个阶段，你就会到了哪个呢，那就是，你很清楚知道，婚姻是你现在必须，但是恋爱的感觉你又想要，而婚外情的规律也是那样，那么你对于这种恋爱的感受，也就会慢慢的接受了。

我觉得未来类似你这样的感情经历女性会越来越多，婚姻是一个现实的选择，需要和一个男人共同养育孩子，但是婚姻里面的情感也好，性也好，承载不了全部，你又想恋爱，那么遇到适合的，你恋爱了，刚开始你可能会攻击自己，觉得自己不应该这样，但是慢慢的，你也会强大起来，因为你还是发现自己，需要恋爱。

那么这个过程当中，你会越来越清楚自己需要什么，不管男人是殷勤也好，你对他很有感觉也好，你都会有自己的立场，但是都有一个前提，你学会了如何爱自己，也学会了如何选择之后，这些不过也就是来完成你恋爱过程的男人而已，只要不是害你的就好，所以选一个性格相对适合的人多重要。

那么这样的过程当中，你慢慢会明白，其实你这样的感情阶段，也就是婚外情的初级阶段，毕竟你还是在寻找和磨合。

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